DOH, nagpaalala sa publiko na mag-ingat vs. holiday-related illnesses

PTVPhilippines

DOH, nagpaalala sa publiko na mag-ingat vs. holiday-related illnesses  For more news, visit:  ►https://www.ptvnews.ph/  Subscribe to our DailyMotion Channel: ►http://www.dailymotion.com/peoples-television-incorporated  Subscribe to our YouTube channel: ►http://www.youtube.com/ptvphilippines  Like our Facebook pages: ►PTV: http://facebook.com/PTVph  ►Rise and Shine Pilipinas: https://www.facebook.com/riseandshinepilipinas  Follow us on Twitter:  ►http://twitter.com/PTVph  Follow us on Instagram: ►https://www.instagram.com/ptvph  Watch our livestream on:  ►http://ptvnews.ph/livestream/ ►https://www.dailymotion.com/PTVPhilippines  Watch our News Programs, every Mondays to Fridays  Rise and Shine Pilipinas - 6:00 - 7:00 am | 7:30 - 8:00 am Balitang Pambansa - 7:00 - 7:30 am | 12:00 - 12:30 pm | 6:00 - 6:30pm | 9:30 - 10:00 pm PTV Sports - 8:00 - 9:00 am Bagong Pilipinas Ngayon - 12:30 - 1:00 pm Sentro Balita - 1:00 pm - 2:00 pm Ulat Bayan - 6:30 pm - 7:00 pm PTV News Tonight -  10:00 pm - 10:30 pm  Saturday & Sunday: ►Sentro Balita Weekend - 1:30 - 2:00 pm ►Ulat Bayan Weekend - 6:15 pm - 7:00 pm

Transcript

00:00Nagpaalala ang Department of Health sa publiko na mag-ingat laban sa mga holiday-related illnesses.

00:06Sa bagong Pilipinas ngayon, sinabi ni DOH Spokesperson Assistant Secretary Albert Domingo

00:12na maging moderate sa pagkain ng mga matataba, matatamis at maalat na maaking pagmula ng hypertension at stroke.

00:20Ipinaalala din ni Asik Domingo na dapat one-fourth lamang ng pinggan ang naglalaman ng pagkain na mayaman sa protein

00:29habang kalahati naman ng pinggan ang dapat ay prutas at gulay.

00:34Habang ang carbohydrates ay dapat one-fourth lamang din ng pinggan.

00:38Nagpaalala din ang DOH na dapat iwasan ang pag-inom ng alak.

00:45Hinay-hinay po, huwag pong araw-arawin at kahit sa isang upuan, huwag naman pong sunod-sunod yung mga plato.

00:52Tungkol sa pag-inom ng alak, ang lahat po ng dami, kahit anong dami, kahit marami, kahit konti,

00:58ng alkohol o ng alak, dapat po talaga iwasan.

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended