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NoticiasTranscripción
00:00En la cadena CERN, hoy por hoy en tiñen Baida al Baida, Miguel Coi.
00:15Una de la vesprada, 9 minutos.
00:18Tornemos a estar en directo a hoy por hoy en tiñen Baida al Baida en este dimanche 9 de diciembre de 2025.
00:23I en esta segunda hora del programa, vereu, volem parlar d'inici, d'aixes històries que naixen del Baida o Intente.
00:32I acabem portant-te molt més lluny del que t'havies imaginat.
00:35Parlarem del Decafit, que és una d'estes proves que s'han fet molt populars últimament.
00:40Una combinació de carrera i exercicis funcionals pensada tant per a gent que vol posar-se a prova
00:45com per a atletes que busquen un repte físic i mental de veritat.
00:49Un format que està triomfant arreu del món i que, mira per on, també ha portat un on tiñel ti fins a Miami.
00:56Salva Pla ha estat allí aquest cap de setmana i ha tornat amb dos títols mundials sota el braç.
01:00Però, més enllà de les medalles, que també, el que ens interessa avui és la part humana.
01:06Què passa pel cap? Què passa pel cos?
01:08I per què algú decideix apuntar-se a una prova que ja, només de veure el circuit, fa mal de cames?
01:14Per no dir una altra cosa. Així que anem a saludar-lo ja perquè ve de viure una de les experiències que et deixen mig descol·locat.
01:23Mig orgullós, també. Hi ha moltes coses per comptar.
01:26Està tornant a casa. Salva Pla. Benvingut. Molt dia.
01:31Hola, hola. Com estàs?
01:33Com estàs? Bon dia.
01:34Com estàs? Com estàs? Enhorabona, eh?
01:37Bueno, moltíssimes gràcies, moltíssimes gràcies.
01:39A mi mateix era el tren. O sigui, que si esperi un poc de la cobertura ho sent molt, però com has avançat tu, estic en el viatge a casa.
01:50El viatge a casa. Que anem a recordar que tu eres d'on tinguem, però ara vius a Sevilla, no?
01:55Sí, sí, sí.
01:56I això per què?
01:57Bueno, pues, pues, per un creixement en quant a persona i per el treball i, pues, se va durer res.
02:09És com una rocambola que suma tot i allí estem treballant.
02:16Molt bé, molt bé.
02:17A Sevilla Capital.
02:18Doncs, anem a parlar d'este campionat, d'estes medalles, perquè, clar, tornes de Miami amb dos títols mundials,
02:24un subcampeonato y un campeonato mundial
02:25y claro, lo diría así
02:28como en la vuelta
02:29como cualquiera
02:30de pas en la salsa
02:32¿tu ya te lo has
02:35arribado a creer o no?
02:37Pues es una buena pregunta
02:39porque
02:40en cierta medida
02:43sí, pero
02:44por toda la
02:46implicación que he tenido
02:48y como he lluvido
02:49tanto para conseguirlo
02:51pues
02:52cuando a la FIE
02:56es completa el año
02:58es como una sensación de
03:00pues orgullo y alegría
03:03o sea, que todo lo que
03:05se sacrifica pues
03:06tiene como una recompensa de
03:09bueno, exacto
03:11de máximo
03:13honor, diría, ¿no?
03:14Y sí, sí
03:15Asimilante encara, claro
03:18efectivamente
03:19pero claro, para la gente, porque yo este matí
03:21cuando me han contado la historia
03:22me han contado la noticia
03:23el primer que he preguntado
03:25como tú, imagina
03:26que sabrás
03:27es
03:28The Capit
03:29¿això qué es?
03:30Vale, aleshores
03:31Jo ya he visto algunos vídeos
03:32t'he visto a tu
03:33he visto fotos teues
03:34a més
03:35d'este cap de semana
03:36pero para alguien que no sabe exactamente
03:38qué es
03:39que está escuchando la rádio
03:40pero que
03:41veu vídeos como yo
03:42y piensa
03:43o sea, eso es una botjería
03:44¿Qué es el The Capit?
03:47¿Cómo explicarías
03:48qué es el The Capit?
03:50Pues mira, yo
03:50cuando
03:51cuando
03:52cuando
03:52me pregunten
03:53eso
03:53que es algo habitual
03:55claro
03:55o sea, es
03:56pues decir
03:57que es una
03:57es una competición esportiva
03:59que
03:59el combina
04:00el
04:01el mejor
04:02de
04:03correr
04:03y el mejor
04:04de
04:05de
04:05unos ejercicios
04:07de
04:07poso y resistencia
04:09Es como
04:10en broma
04:12en serio
04:12que
04:12un hombre
04:14pues se
04:14se ha inventado
04:16como una
04:16otra disciplina
04:17para
04:18para
04:18exprimirse más
04:19y para
04:20para
04:21para
04:22complicarse la vida
04:23¿sabes?
04:23Que
04:23como un corredor
04:25no te pongo
04:25y como
04:26un atleta
04:27fin
04:27no te pongo
04:28pues
04:28pues una
04:29marreja
04:29y
04:29ahí ha que va
04:31es mejor de correr
04:32y
04:33es necesaria
04:35fuerza
04:35resistencia
04:36y
04:37pues
04:38pero claro
04:39si yo
04:40vejo
04:40proves
04:40de
04:41de
04:41crossfit
04:43y
04:43vejo
04:44proves
04:44de
04:45carreres
04:45de
04:46correr
04:46y tal
04:47y ya
04:47digo
04:47una
04:48maratona
04:48a mi
04:48parece que es una barbaridad
04:49porque es portar al
04:50límite el
04:50cos
04:51pero en este
04:52caso
04:52como tú
04:53lo dices
04:53es barreja
04:54todo
04:54y es portar
04:56más en cara
04:57al límite
04:57es
04:59encontrar
05:01el termo
05:02entre
05:03un atleta
05:07que es
05:08corredor
05:08y
05:09entre
05:10un atleta
05:11que
05:11que
05:12que
05:13está
05:13fort
05:14como ejercicios
05:15de fuerza
05:16pero que
05:17es necesaria
05:18claro
05:19yo
05:20yo
05:20unos
05:22rivales
05:22meus
05:23son
05:23atletes
05:25de carrera
05:25que
05:25fan
05:26un
05:26mitj
05:27marató
05:27a 3-10
05:28el kilómetro
05:28yo no
05:30pero
05:30sin
05:31Encontrar el término migo de esa fuerza o de durar el cos a aguantarlo,
05:39el límite en cuanto a pulsaciones, que no traen el máximo rendimiento.
05:46Si algo es complicado, es encontrar el término migo de tanto el entrenamiento y las condiciones físicas.
05:57Ahora hablaremos después un poco más de ese entrenamiento que tú haces.
06:00¿Cuánto tienes por hacer ese entrenamiento?
06:04Pero es que yo quiero centrarme en este cap de semana y en estas pruebas,
06:08porque sabemos que en la individual vas quedar subcampeón,
06:13pero comentes que en esa primera carrera un error de concentración te va a hacer perder el oro.
06:19¿Qué va pasar exactamente, Salva?
06:22Pues, bueno, es una competición que es corre primero, ¿no?
06:27O sea, haces una serie de voltes a un circuit, dos voltes, en este caso en Miami, ¿vale?
06:34Fas el circuit de carrera y entres al primer ejercicio.
06:42Acabas el primer ejercicio, corres l'altra volta al circuit, les dos voltes.
06:46Bueno, pues, ¿qué me pasa a mí?
06:48Que con la emoción que tengo en el mundial, que estoy primero, que vaya incrementando la distancia.
06:56Que n'hi ha més gente que el nervio, yo qué sé, es que cuando lo pienso es como que se me va...
07:04Se me fa un nyuq, ¿sabes?
07:06Que es una impotencia, pero claro, que entre la estación 7 y la estación 8 faig una volta de más.
07:15Clar, son dos, son dos, cent cincuanta, tres más.
07:20Clar.
07:22Això a mí me fa perdre cincuanta segons.
07:24Clar, i jo al segon classificat en eixe moment anava pues en trenta pocs segons, clar.
07:34I quan jo veig que ell estava amb mi, ho dic, no pot ser, però si anava primer jo.
07:42I clar, ja quan el poc temps que em quedava, impossible remuntar, a vint segons em vaig quedar.
07:53O sea, intentando al máximo, pero no, pero ya...
07:57Fermo el pocet.
07:59Exacto, pero bueno, fer una volta de mes es el que entiendo.
08:03O sea, has quedado el segundo del mundo dando una vuelta extra.
08:10Más, claro, claro, claro.
08:13O sea, ¿cómo? O sea, ¿cómo? ¿Qué estás bien? ¿Puedes ser benita?
08:17Pues sí, mira, yo...
08:19Bueno, es así, intentar reír un poco, ahora mateixa, pero...
08:23Pero cuando me pasa yo aquí, pues es una sensación que...
08:27Ya sí, porque...
08:28Una ràbia tremenda.
08:28Clar, porque te n'anava a preguntar, ¿cómo es gestión a la frustración en eixe moment, no?
08:32Porque, claro, cuando te n'adones que ha sigut un fallo, podríamos decir tonto, no?
08:36Y que, por eso...
08:37Sí, sí, claro, claro.
08:38De falta de concentración, que la perds y...
08:41Clar, claro, claro.
08:42Pero, pero más enllà d'això, después arriba la segunda carrera, que es la de parelles.
08:47Y ahí cambies el chip...
08:48Hora y milla después.
08:49Claro, hora y milla después.
08:50Hora y milla después.
08:51Y ahí cambies el chip totalmente, ¿o cómo?
08:53Pues bueno, es como...
08:56Como más me parla en equips, pues claro, el moyo compañero sabe qué ha pasado, sabe cómo...
09:05Y en cierta medida, pues, sin tener tiempo de lamentarme y a plorar, encara que lo voy a hacer, pero es una ràbia, es una sensación de decir que soy el mejor.
09:24He demostrado en la pista que soy el mejor, pues el or ha de ser nuestro.
09:28Y sin tener fuerzas, o sea, en un dolor ya en la cama, en la esquina y tal, pues eso va en realidad.
09:37Es muy delicioso.
09:38Quina barbaridad.
09:39Sí, sí.
09:40Quina barbaridad.
09:40Y una alegría inmensa.
09:42Claro, Estanis.
09:44Es diu Estanis, ¿no? El teu compañero es de Estanis.
09:47Sí, sí.
09:48Y que...
09:49Parla'm d'aixa conexión, ya que tendré molta conexión, la teua parella en este caso, ¿o no?
09:54Pues, pues es cert que el meu compañero era un altre.
09:58Vale, pero en septiembre se va a lesionar y después, bueno, pues, a que no piense si ganaba el Mundial yo, a un individual.
10:10Vale.
10:11Vale, pero una semana antes, con la que me va a escribir, oye, mira, que estoy solo y estoy en Miami, he visto que estamos en el mismo grupo de edad.
10:24¿Qué piensas si hacemos una carrera juntos?
10:29Hablo yo con la organización, estamos allí los dos, intentamos meternos.
10:34Ostras.
10:34¿En serio?
10:36Pero, pero, pero, pero, sí, sí, es cierto que él es un compañero que en todo el año hemos competido juntos.
10:43O sea, si hay una categoría, yo, yo, ¿sabes más o menos cómo es maneja, cómo, quién son esos temas, ¿no?
10:52O sea, es una persona que yo sabía que puede acompañarme, ¿sabes?
10:59¿Y de ahí?
11:00¿A sabiendes que...?
11:02No, no, y d'ahí a campeones del món, ¿sabes?
11:06Exactamente, el chaval, bueno, bueno, como que el compañero alucinaba, alucinaba bien, pero ¿cómo es posible que estés, que hayas hecho estos ejercicios?
11:19Pero, pero, pero, ¿de dónde has sacado?
11:22Y yo, mira, tío, o sea, ¿no me abres?
11:25No sé ni qué ha pasado, no sé ni qué ha pasado.
11:29Que bo, que bo.
11:30Pero, pero, hemos conseguido el mundial, somos los campeones de nuestra categoría y esto es único y lo recordaremos siempre.
11:38I tant que sí.
11:40Sí, sí, sí.
11:41Parlem de l'entrenament un poc, Salva, perquè, clar, dobles sessions, matinades, dies de fatiga...
11:46Fatigament.
11:47¿Quién ha sigut per a tu el moment més dur del camí fins a sí?
11:52L'últim mes.
11:53Ah, sí?
11:54Sí, sí.
11:54Per què?
11:55Sí, sí, clar.
11:55Jo, quan em plantejo l'objectiu altra volta, pues, pues, pues, ho parlo en casa, i amb l'entrenador, i com a començar a plantejar-li per fer una estructuració a l'any, pues, pues, com un atleta, ¿no?
12:12O sea, que té un propòsit, que són, ser-les, pues, els trimestres.
12:16O sea, pues mira, pues hay una carrera en abril que sí que es importantísimo para tener la marca, para clasificar el mundial.
12:26Venga, pues pues un primer trimestre que es una preparación exclusiva en los cicles, ¿no? El primer mes, el dos y tal, ¿no?
12:35Y, claro, cuando comienza la preparación para el mundial, claro, yo cuando comienza de verdad es en septiembre, la primera semana de septiembre.
12:47Ahí ya, ahí haces una primera fase que es un volumen, es una cárrega que son los días más llargos, que están agotadísimos, ¿vale?
12:59Y a medida que se aproxima el día de, ¿no? Pues claro, ya tienes tant de cansancio de todo el sacrificio que haces, de no tener una vida social como una persona normal, claro, de...
13:18Es que, per explicar-te lo has de viure, ¿no? O si estás en el mundo.
13:24Ya, ¿no? Pero el último mes es como de todo el cansancio de todo el año, ¿sabes?
13:30Y en el mundo estás más prim, o sea, ya es importantísimo alimentariamente lo que aportes, es importantísimo el descans, o sea, es como una concentración.
13:45Un profesional, pero desafortunadamente es un esporte que es amateur, pero, o sea, claro, es una minoría sin recursos que es una realidad, ¿sabes?
14:03O sea, pero bueno...
14:05Pero mira, tú le dónes mucha importancia a todo el teu entorno, y yo creo que eso es muy importante, familia, amics, entrenador, patrocinadores, que también son muy importantes ahora que están diciendo que es amateur a eso, ¿no?
14:18Es mejor.
14:19Claro.
14:20Sí, sí, claro.
14:21¿Com tan sostingut quan ningú més ho veia?
14:23Pues es como cuando le pregunten, como intentan explicarlo, hasta que te agota tan que obvio si hay gente que te pregunta, o no, que el menosprecia es entre cometes, ¿vale?
14:42O sea, pero es muy difícil de entender por qué tan de sacrificio si al final es un esporte que no es en la tele, que es por gusto, por amor al esporte en sí, ¿sabes?
15:04O sea, o sea, es como que es agotador tener que explicar por qué es tan importante el descans, por qué es tan importante alimentarse, porque es algo más enllà de saludable, incluso al revés, ¿no?
15:18Cuando el rendimiento ha pleado en momentos que es lesión.
15:24Ya, no, no, totalmente, totalmente, totalmente.
15:26O sea, si es más importante a pleado de, sin una lesión, es muy difícil.
15:33Y si lo aconseguís, es que has hecho un buen trabajo.
15:37En todo esto, supongo que el equipo y el entorno es fundamental.
15:44O sea, el entrenador, el mayor, un otro entrenador, la teva dona, familia, amigos íntimos, o sea, es importantísimo que cuando tú el sents mal, que hay muchos días que estás mal,
15:59pues que tengas un refugio ahí, que te animen, que te guanyan esa confianza que inevitablemente viés perds, perds, perds.
16:11Entonces, no eixa a la tele, pero a la rádio sí.
16:15¿Cómo has reaccionado a la teva agenda, si don tinguén, cuando has sabut el que habías aconseguit?
16:20Pues es increíble, increíble, increíble.
16:23Si ho pensi, inclús, espais de punta, encara tinc, i soc d'emocionar-me amb una facilitat tremenda.
16:34Así que si me lo recuerda,
16:37aún tengo que aguantar
16:39para no interrumpir la conversa.
16:42Amigo, es normal.
16:48Así que enhorabona una vez más, Salva,
16:51que vives a casa y que tengas la rebuda.
16:56No sé si el nuestro compañero,
16:59es que tenemos el nuestro compañero Tomás Marín de Esports,
17:01que está escuchando la entrevista.
17:02Hola, Salva, ¿qué tal?
17:03Ahí te escucho.
17:04Es que me han dado las ganas de entrar.
17:06Me han dado las ganas de entrar sobre preguntar,
17:08tan solo es una cosa, Salva.
17:10¿Ara qué? ¿Qué es el que tenemos?
17:12¿Quién es el post-campio del món y subcampio del món?
17:15Sí, señor, pues hay un objetivo ya.
17:19Ya no hay un cambio de...
17:23Es una competición diferente,
17:26o sea, es el Monjairox, ¿vale?
17:28Y se me inscrito al Europeo de Londres.
17:33A Xina, que es a final de març...
17:37Ale, pues...
17:37Intentar ser...
17:39Intentar ser campió d'Europa.
17:42Airox.
17:43Bueno, ya...
17:43Ho comentarem.
17:45Home, clar.
17:46Ja m'ho han apuntat a l'agenda, eh?
17:47Ara ja...
17:48No, no, ja ho tenim...
17:49Ja te tenim fitxat, así.
17:50Sí, sí, sí.
17:51Te tenim fitxat i ja hem parlat d'eixe subcampionat, d'eixe campionat del món.
17:55Estem parlat amb un campió del món d'este... de Cafí, que jo no coneixia i que ara ja coneixem un poquet més.
18:02Afortunadament per als nostres gent.
18:04I gràcies a tu, Salva, Xina, que enhorabona una vegada més i que vaig molt bé, amic.
18:08Ai, mira, ara potser això sou a vostè.
18:13Ara sí.
18:14Sí, ara sí.
18:15Que moltíssimes gràcies, Salva.
18:17Oye, a vosaltres per...
18:20Pues per el reconeixement este y esta oportunidad per explicar i contar a la gent.
18:27Una abraçada folta, gràcies.
18:29Adéu, adéu, adéu.
18:31És que és brutal, eh, Tomàs?
18:33Estava a dir que entre, no entre, entre, no entre, què faig?
18:35I m'ha vingut al cap i dic, ostres, vull preguntar-li qui és el post, que és el que vindrà.
18:39Mira, ja ho tenim.
18:40Una alegria, la veritat.
18:41Teno, no, ja coneixeràs, per exemple, a José Vila, ¿vale?
18:44Sí, sí.
18:44També te l'apuntes en este tipus de competicions de molt de físic, de molta força, de molt de treball
18:49i sobretot d'aquesta càrrega física que, ostres, és brutal.
18:53Jo que no faig res, tío, encara.
18:55Jo a Padre Liao i a la piloteta ja està, eh, que tampoc és per tant, eh.
19:00No te respeto del món, eh, però comparant-te en el de Cafí, que me van a contar, que me van a contar.
19:05Gràcies, Tomás.
19:06Gràcies, escállame.
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