00:00la región glútea
00:02vamos trabajando
00:04y movilizamos
00:06hay que movilizar bien
00:08porque este músculo
00:10es muy profundo
00:12recuerda que el síndrome de piramidal
00:14es un dolor que se siente
00:16en el glúteo, puede ir alias
00:18a la cintura y también bajar
00:20hacia la piel
00:22entonces un poquito más
00:24trabajamos
00:26y hasta donde tenemos que trabajar
00:28hasta que la zona se vaya volviendo
00:30rojísima
00:32vamos trabajando, trabajando
00:34y hasta que la zona
00:36se vaya volviendo rojísima
00:38un poquito más
00:40trabajamos
00:42y también
00:44traccionamos
00:46esto hay que hacerlo con mucha
00:48profundidad y vamos
00:50a ir aumentando la potencia
00:52a medida que se vaya
00:54utilizando este kit
00:56y eso sería todo chicos
00:58esto es muy bueno para síndrome de piramidal
01:00glútea
01:02y también problemas en las caderas
01:04y eso sería todo, gracias
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