00:00Siguradong kabi-kabila ang handaan at inuman sa papalapit na Pasko.
00:04Kaya naman may paalala po ang Department of Health sa publiko
00:06tungkol sa banta ng tinatawag na Holiday Heart Syndrome.
00:10Pero ano nga ba ito? Alamin natin sa report ni Bien Manalo.
00:16Bagamat tuloy-tuloy ang pag-inom ng kanyang maintenance para sa high blood pressure,
00:21hindi pa rin maiwasan ni Joy Empeño ang uminom ng alaka, lalo na kung may handaan.
00:26May pagkakataon din anya na sumasakit ang kanyang tiyan, lalo na kung nasosobrahan sa tagaya.
00:32Pero dead ma raw siya dahil hindi na mawawala sa banding ng barkada ang inuman na kadalasan ay pamorningan pa nga.
00:39Pag regular days kasi bihira. Pero siyempre pag may okasyon, makikisama.
00:45Siyempre pag may okasyon, libre yun eh.
00:47Depende sa capacity ko, kapag kaya't kaya ko pag uminom, inom pa ako.
00:52Pero pag once na alam ko ng lasing na ako, tumitigil na ako.
00:54Si Tatay Johnny naman, halos tatlong dekada nang hindi umiinom ng alaka.
00:59Halos isumpa niya na raw kasi ang alaka noong makaramdam siya ng paninikip ng dibdib at halos mawala ng malaya.
01:06Madalas ding sumasakit ang kanyang sikmura noong nagiinom pa siya.
01:09Parang tinakwil ko yung alak kasi hindi ako natawi sa bahay nung nagtatrabaho ako.
01:13Noong unang nalasing ako, yung nagsukaswa ako.
01:17Tapos ano, ang tagal kong kinabukasan, nanghihina ako.
01:21Kaya hindi ko na, sinabi ko, ayaw ko na uminom.
01:25Nagpaalala ang Department of Health mula sa banta ng tinatawag na Holiday Heart Syndrome,
01:30lalo na ngayong papalapit ang holiday season.
01:33Ang Holiday Heart Syndrome ay isang kondisyon sa puso na kadalasang bunga ng sobrang pag-inom ng alak o binge drinking.
01:41Kadalasan itong nangyayari tuwing holiday season.
01:44Nagkakaroon ng irregular heart rhythm o hindi tamang pagtibok ng puso ang mga nakakaranas nito.
01:50Posibili ring tamaan nito ang taong walang sakit sa puso.
01:54Nakakaranas din ang palpitation, paninikip ng dibdib, hirap sa paghinga, pagkahilo at pagkawala ng malay ang tinatamaan nito.
02:01Ang mga evidence is now showing that the negative health impact is seen more sa binge drinking.
02:13So yung isang beses kang nag-inom dahil nag-happy-happy ka, yun yung pwedeng maging dahilan ng mga problema.
02:23Ayon sa Philippine Heart Center, dalawa sa kada sampung Pilipina o mahigit 24% ang alcohol drinker
02:30at 4 sa sampung naman sa kanila ang binge drinkers.
02:34Habang 7 sa sampung kalalakihang Pinoy o halos 70% ang umiinom ng alaka at 6 sa sampung sa kanila ang binge drinker.
02:43Pwede rin itong magdurot ng stress na posibling maging dahilan ng heart failure.
02:47Marami sa mga doktor magsasabing moderation, drink in moderation, pero hindi na nga ho namin sinasabing drink in moderation.
03:00As much as possible, talagang sana zero intake na ho tayo ng alcohol.
03:05Sakit sa puso ang nangunguna pa rin dahilan ng pagkasawi ng mga Pinoy.
03:11Kaya paalala ng eksperto, ugaliing sumunod sa ilang tips para makaiwas sa holiday heart syndrome
03:16para magkaroon ng ligtas at healthy holiday.
03:19Bien Manalo para sa Pambansang TV sa Bagong Pilipinas.
Comments