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La lactancia materna y el sistema inmune de los bebés: esto dice un pediatra
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hace 2 días
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Nutricia Club, con la información de la primera infancia.
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Hoy en nuestro bloque de salud infantil hablamos sobre los mil primeros días del bebé
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y sobre la importancia del sistema inmune del bebé de la mano del doctor Lucas Yastaki
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con nosotros, el doctor Lucas Acosta Galeano. Bienvenido, ¿cómo estás?
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¿Qué tal? Muchas gracias por la invitación nuevamente. Un gusto poder compartir con ustedes.
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Un gustazo, doctor, que haya regresado y consultarle, ¿verdad?
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¿Hace cuánto que la comunidad médica, la comunidad científica empezó a hablar
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y a darle tanta importancia a esos mil primeros días del bebé?
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Y hay dos etapas dentro de la historia de los mil días.
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Generalmente, cuando se inició fue más o menos la etapa de 1980, 1990
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y muchas de las propiedades científicas fueron descartadas por muchos médicos.
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Pero luego con el ingreso de la parte del microbioma, los mil primeros días,
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y ahora incluso se habla de los 2.222 días, que es la nueva actualización en cuanto a esto.
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Y bueno, ahora cada vez más se sabe la importancia de esto en el desarrollo neurológico del niño.
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¿Y por qué de mil pasamos a 2.222?
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Y porque hay más chance.
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Entonces, como era hasta, viste que mil días hablábamos hasta los dos años de vida desde la concepción
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y ahora se ve que podemos llegar hasta los 5 años, incluso más, el desarrollo y el crecimiento de ese niño.
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Ahora, si hablamos, doctor, en términos inmunológicos, ¿cómo está ese bebé?
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¿No está totalmente protegido? ¿Está vulnerable?
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Y un niño, el niño cuando nace es como una hoja de una carta en blanco, ¿verdad?
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Que va a través de las experiencias, desde el nacimiento, la alimentación, el entorno, el medio ambiente,
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va viviendo su propia historia en todos los aspectos, en cuanto a sus enfermedades y a través de eso su inmunidad.
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Bueno, y al hablar justamente de más de 2.000 días de chance, son 2.000 días que tenemos mamás y papás
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para reforzar ese sistema inmune, ¿cómo podemos lograrlo?
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Exactamente. Nosotros, o sea, el énfasis de los primeros 1.000 días habla más bien del desarrollo y del crecimiento
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en la etapa donde mayor crecimiento tiene el niño, donde mayor crecimiento cerebral,
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donde sus experiencias, tanto con las vacunas, su alimentación, el entorno,
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es donde más crecimiento tiene, más información toma ese niño.
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Ahora bien, como bien saben, en todas las áreas del lenguaje, la alimentación, los hábitos,
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siempre se trata de llegar antes de los 7 años.
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Entonces ahora se está extendiendo un poquitito más para poder trabajar entre los 5 y los 7,
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para darle más experiencia. Antes creíamos, por ejemplo, que el estímulo, el neurodesarrollo,
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era hasta cierto punto nomás, o el estilo de alimentación hasta cierto punto,
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pero ahora cada vez se hacen más estudios donde se demuestran que hay todavía más chance
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y muchos cambios en esa etapa, en ese periodo.
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Por eso es importante la lactancia materna en esos primeros años de vida, ¿verdad?
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Claro. Como te digo, desde el nacimiento, desde la forma de nacer,
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si es por parto vaginal o por parto cesárea, la alimentación,
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las primeras horas de vida, estar bajo la piel materna, el cuidado materno,
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la primera succión del pecho materno, eso modifica increíblemente.
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Incluso hay estudios que hablan que puede afectar hasta enfermedades crónicas,
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como la obesidad, problemas del psicodesarrollo, como ansiedad, depresión,
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cosa que antes nosotros ni teníamos idea.
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Claro, claro. Y una vez que ese bebé ya empieza con la alimentación complementaria,
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importante, imagino también, ver que se alimente lo más saludable posible,
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como para que justamente ese alimento que ingiera,
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también ayuda a fortalecer sus defensas, ¿verdad? Más allá de la lactancia.
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Totalmente. Ahora tenemos algo que se llama Baby Lead Winning,
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que es una herramienta que tenemos que el niño, a través de escoger sus alimentos,
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la cantidad y establecer una diversidad de alimentos,
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él mismo configura su experiencia nutricional, ¿verdad?
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A través de diversos cortes, diversas texturas, diversos colores, sabores,
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el niño va creciendo. Y algo que me encanta de esto es que lo hace con la mano,
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sin la necesidad de un utensilio, como un tenedor o una cuchara.
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Entonces, ¿qué hace el niño? No es que le llevamos y le ponemos alcohol, no.
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Se le lava la mano y toca y se ensucia y mete la boca.
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Muchas veces tenemos tanta fobia en cuanto a, ay, que lleva la boca y todo lo demás.
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Y ves, qué sé yo, ves las culturas antiguas, ¿verdad?
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Que tenían a los niños en el piso y no se mermaban de nada.
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Cierto. Cierto.
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Y ahí es lo que sube la pregunta, ¿qué tenemos que hacer los padres nosotros?
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¿Permitir, dejarlos, prohibirlos?
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Claro, yo creo que tiene que haber un ambiente controlado,
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pero sí tiene que tener el niño, tiene que tener experiencias,
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tiene que tocar barro, tiene que meter barro en la boca,
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tiene que andar descalzo.
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Cada vez sabemos más incluso de eso, ¿verdad?
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Que es mucho mejor que hacen los padres de temprano zapatito para acá,
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zapatito para allá, después te preguntan, ¿por qué no camina mi hijo?
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Y lo ideal es que primero aprenda a caminar descalzo y después con un calzado.
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Lo mismo con los alimentos, primero lo más básico para ir a los más, ¿verdad?
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Y las experiencias que el niño va teniendo hacen que ese sistema inmune
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vaya madurando adecuadamente.
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Necesario es que el niño se enferme.
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La gente tiene mucho miedo, solo que hay niños que se enferman mucho
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y ahí está el susto, ¿verdad?
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Pero es necesario porque eso va dando una memoria inmunológica al cuerpo
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y ese niño está preparado a mayores infecciones.
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¿Qué pasa cuando los padres de un niño pequeño tenemos un poquito de miedo
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de los bichos que pueda traer del cole el hermano mayor, ¿verdad?
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Y que le besuquea al bebé y vos decís, ay, le va a contagiar algo sí o sí.
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Y mira, es cuestión de educación.
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Nosotros somos seres humanos que vivimos en un mundo de seres vivos.
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Las bacterias de los virus son mucho más que nosotros a nivel microscópico.
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Yo salgo acá, toco acá algo, alguien tose, yo cruzo por ahí.
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Todo el tiempo nuestro sistema inmune está luchando contra seres que pueden infectarnos.
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Ahora, yo creo que no tenemos que tener esa fobia.
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Sí tener cuidado y utilizar la educación.
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Lavado de las manos, al volver del colegio, al volver de un lugar externo a la casa.
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Y tapabocas cuando tenemos síntomas maripales, por más pequeños que parezcan.
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Siempre tener medidas de prevención.
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Ahora, ¿es cierto que un sistema inmune mal desarrollado puede causar o ocasionar enfermedades crónicas posteriores?
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Totalmente.
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Ahora, hay unos estudios hace como cinco años que hablan de la relación en efecto causal
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en cuanto a niños que no tuvieron experiencias tanto inmunológicas, nutricionales
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y factores de riesgo a largo plazo.
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¿Cómo decir? La obesidad, por ejemplo, es un factor de riesgo modificable para enfermedades cardiovasculares.
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Y son como cadenas, la verdad, que se van compenetrando ante sí.
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Entonces, un niño que se alimenta correctamente, que tiene un microbioma intestinal equilibrado,
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con bacterias sanas, es menos probable que sea obeso.
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Y de esa manera previene enfermedades como la diabetes, la hipertensión,
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que son problemas ya de grande que antes decíamos,
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no, pero no importa, es como te alimentas y haces ejercicio físico.
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No, cada vez seamos más que mientras antes iniciamos hábitos que son saludables,
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es mucho mejor para ese niño.
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Sensacional.
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Doctor, muy interesante.
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Agradecidos con su visita y todo lo que nos enseña el día de hoy.
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Muy amable.
07:38
Muchas gracias.
07:38
Gracias.
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