¿Sabes cuál es el la actividad fisica que más felicidad genera? | DPC con Paola Rojas - Vídeo Dailymotion

¿Sabes cuál es el la actividad física que más felicidad genera? La maestra Paola de dice cuál es:  #PaolaRojasDPC

Transcript

00:00¿Ustedes saben cuál es la actividad física que más felicidad genera?

00:04¡Oh, igual!

00:06¡No, esa también!

00:09Pero digamos que se pueda compartir a estas horas en televisión nacional.

00:15Sí, es el baile.

00:16Así que me traigo a los más bailadores de este equipo.

00:19¿Cómo no?

00:20Y entran con ritmo, entran dando vueltas.

00:23Ellos son Maricho y Emanuel.

00:27Emanuel, Maricho.

00:28Bueno, mis alumnos, ¿cómo? ¿De qué no?

00:32Fíjense, hoy la escuelita se pone bailarina porque justamente científicos de buena parte del planeta,

00:38está el maestro tal Ben-Shahar en Harvard, pero también estos estudiosos de Berlín,

00:44que encontraron, confirmaron que después de bailar nos sentimos considerablemente más felices.

00:51Cierto.

00:51Ocurren muchas cosas muy ricas a la hora de bailar.

00:54La entrada, bueno, claro, al movernos, empieza a generarse todo eso rico que hay con el ejercicio,

01:02dopamina, endorfinas, qué delicia.

01:04Pero además la música, la música también es fuente de felicidad.

01:08Y la sincronía.

01:10Tener a alguien frente a ti, la conexión visual que te lleve, ¡ay, ya se me antojó!

01:15Porque la cumbia no tiene la culpa.

01:19A ver si nos vamos a bailar, ¿no?

01:20Claro, a mí me dicen la chona.

01:22¿Cómo te dicen?

01:23La chona.

01:24Ándele.

01:25Por bailadora.

01:26Yo sabía que te decían la chona, pero tenía otra hipótesis de por qué.

01:32Gracias a ambos y a ustedes.