- hace 2 semanas
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DiversiónTranscripción
00:00El único país del mundo con una revolución no se peleó de dos y a dos.
00:30¿Problema de qué?
00:32¿Qué es amitérica?
01:00¿Qué es amitérica?
01:02¿Qué es amitérica?
01:03¿Qué?
01:04¿Qué?
01:05¿Qué?
01:06¿Qué?
01:07¿Qué?
01:08¿Qué?
01:09¿Qué?
01:10Estamos completos.
01:11¡Bien!
01:12Señor director.
01:13¿Todo bien?
01:14¿Todo bien?
01:15¿Todo bien?
01:16Qué bueno, qué bueno.
01:19¿Le dieron su doble, director?
01:21Y lo gasté también.
01:23Y lo gasté.
01:26Qué parecido, muchachito.
01:28Ay, caramba, sí señor.
01:31Bueno, pues, ¿qué le parece si empezamos la clase?
01:36Vamos arriba, ¿verdad?
01:40Margaro Restituyo.
01:45Bienvenido, bienvenido.
02:03Profesor, yo se lo han dicho y que ustedes tienen los ojos bonitos.
02:07Pero y esa, gracias, pero...
02:11Usted sabe que mientras más grande es Itinaco, más potente es la manguera.
02:15Ajá.
02:17Y con esa cara de necesidad, yo sé que usted se atreve a sacrificarse en esta Navidad.
02:22Yo me imagino que la manguera suya está bastante potente.
02:25Ah, no, eso sí, eso sí.
02:26Este año esa manguera...
02:28Bueno, pues nada.
02:30Usted sabe que yo vivo solo.
02:34En una casita que me dieron ahí.
02:36Pero y esta faceta nueva que yo no conocía suya.
02:39No, porque usted sabe que cuando el hombre necesita...
02:41No, Margaro.
02:43En el campo me decía a mí que el hombre que no ha estado con otro hombre está viviendo la vida poemita.
02:47¡Mire!
02:49¡Mire!
02:49Margaro, gracias, ya.
02:54Por favor.
02:56José Romero.
02:57¡Buen!
02:58Ahí mismo me quedó, José.
03:20Bienvenido, bienvenido a clase.
03:23Más calvo que cada año.
03:26Tú estabas en cirugía, porque ese bajo alcor no es puro, ¿no?
03:31O sea, ustedes vinieron sabrosos.
03:33¡Eh, no!
03:33No, yo no.
03:34Es como madre la cuesta.
03:36Yo lo que veo es tizana.
03:37Una cosita, profesor.
03:39Sí, sí.
03:39Desde el día primero ya estamos en libertad condicional.
03:43Hasta el día siguiente.
03:45Hasta aquí se olió.
03:48Nada, profesor.
03:49Y lo grande que la gente cree que eso es el jugo de manzana.
03:52¡Ay, mamita, qué rique la bebida!
03:55Así fue, ¿verdad?
03:58Bobby Meléndez.
04:00Bobby Meléndez.
04:16Bienvenido, bienvenido, Bobby.
04:18Gracias, ¿cómo está?
04:19Bien, bien, bien, bien.
04:20Qué bueno.
04:22Sí.
04:23Estoy bien.
04:24Ah, ok.
04:24Está bien.
04:25Tú, tú dijiste que era amigo de Gran César.
04:30Pero, ¿qué es lo que está pasando?
04:37¿Qué es lo que está pasando?
04:38¿Qué es lo que está pasando?
04:39¿Qué es lo que está pasando?
04:39¿Qué es lo que está pasando?
04:40¿Qué es lo que está pasando?
04:40Es que quiero poner una cosa aquí y ahora no me sale, pero bueno.
04:43Es que soy.
04:44Bien, ok.
04:46¿Eh?
04:48Él tenía dos discotecas en conjunto.
04:52¡Ey!
04:53¡Ey!
04:54Ya yo creo que te quiere amanecer con ocho bloques de ocho.
04:59Pero bueno.
05:00Dale, dale, sigue con tú y parate ahí.
05:02Plácida Montero.
05:04¡Ey!
05:06Pero bueno.
05:23¡Vaya!
05:28¡Vaya loca!
05:30¡Pla...
05:31¡Pla...
05:32¡Pla...
05:33Resol, mire!
05:35Es que no podemos...
05:38Dile a este que no me diga loca.
05:40Pero es que no podemos empezar así.
05:42Loca es tu madre y toda tu familia.
05:43Oíste, 47 veces.
05:45Ah, bien.
05:46Eh, eh, eh.
05:47Pero apenas estamos comenzando.
05:49No, Plácida.
05:49Pero que no me diga loca.
05:51No le diga loca, Plácida, Bobby, por favor.
05:54Resol, la loca tiene la pampara prendida.
05:57¿Qué es la pampara?
06:01¿Qué es?
06:01Yo no sé, pero los tigres dicen así y se van como en...
06:03A ver, usted ni usted sabe lo que es la pampa.
06:06Cuando usted baja en trenza.
06:08Cuando usted baja en trenza.
06:10¿Qué es bajar en trenza?
06:12Bajar en trenza es cuando usted está en Zapituminaski.
06:17Usted no sabe lo que es bajar en trenza tampoco.
06:19¿Cómo que no?
06:20Matado, no le hagas caso a Matado.
06:25Lalo K. Cucurulo.
06:27Usted no sabe lo que es bajar en trenza.
06:57¿Qué es?
06:58¡Eh!
06:58¡Eh!
06:58¡Eh!
06:58¡Eh!
06:59¡Eh!
06:59¡Eh!
07:00¡Eh!
07:01¡Eh!
07:02¡Eh!
07:03¡Eh!
07:04¡Eh!
07:05¡Eh!
07:06¡Ya!
07:07¿Eh?
07:08¡Saludos, Lalo!
07:09Bienvenido.
07:10¡Ay, así, tan partida!
07:11¡Bienvenido!
07:11¿Te partiste?
07:13Siéntese.
07:14Yo me imagino que para usted todo el mundo es parte.
07:17¡Ay!
07:17¡Soy...
07:17¡Estoy trucha!
07:18¡Ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja,
07:48Ah, bueno.
07:51Bienvenido a la escuela.
07:52Ah, gracias, gracias.
07:54Otro que estaba donde dentista.
07:56¿Qué olor de alcohol tiene?
07:59Pero vean, Samantha.
08:00Usted huele a otra cosa que no se lo voy a decir.
08:04Por favor, por favor.
08:07Y por último, Elvin Vinicio Raposo.
08:18Bueno, pues qué bueno que están aquí.
08:44Vamos a iniciar de inmediato la clase,
08:46pero antes a mí me gustaría saber, pues,
08:49¿cómo les ha ido si tienen planes para esta Navidad?
08:53Eso.
08:54Bobby.
08:55Yo tengo como plan irme a pasear un paseíto de turistas por Miche.
09:01Sí.
09:03¿Para Miche?
09:04Sí, en Miche.
09:05Con una yola por dar una vuelta ahí mismo.
09:06No sale de ahí.
09:09Ahí en Miche.
09:10Miche es muy lindo y se come muy bien.
09:13Yo lo sé.
09:13Él no va a comer.
09:14¿No va a comer?
09:16Pero él dice que quiere pasear.
09:17Ni va a pasear tampoco.
09:18Ni va a pasear tampoco.
09:20¿Quién no se cuento?
09:22Pues yo no estoy entendiendo.
09:23¿Tú?
09:24Ya en migración lo escupen allá.
09:28Nada más le dicen, ay, Bobby, otra vez.
09:30Otra vez.
09:34O sea que esos son sus planes, dar un paseíto allá en Miche.
09:37Muy bien.
09:37Muy bien.
09:38Muy bien.
09:39Ya.
09:40Plácido, ¿tú te tienes planes?
09:41¿Qué?
09:42¿Qué?
09:42¿Qué si usted tiene planes para Navidad?
09:45¿Cómo le ha ido?
09:47¿Para Navidad?
09:48¿Para Navidad?
09:49¿Para esta?
09:49¿Para esta?
09:52¿Para esta?
09:53¿Para esta?
09:54Jaltame.
09:55¿Qué?
09:56Jaltame.
09:59Ensalada.
10:00¿No qué?
10:01De pata y de...
10:03¿Ensalada?
10:03Y codito, ¿eh?
10:06Pero que yo la veo muy navideña a usted con sus...
10:09Ah, eso sí, porque ese...
10:11Eso va.
10:13Eso va.
10:14Ajá.
10:15Ok.
10:15¿Y su hija?
10:16¿Usted tiene una hija?
10:18Ninoca.
10:19Ninoca, claro.
10:21Ninoca está grande ya, me imagino.
10:26¿Qué?
10:28¿Qué?
10:29Está emplumando.
10:30Que ya, que ya.
10:32Yo no la dejo poner licro.
10:36Yo no la dejo poner licro.
10:37Son muy cómodas, déjame decirte.
10:39Que ya, la niña...
10:40Que ya.
10:41Mató el chivo, mató el chivo.
10:43¿Pues?
10:44Oh.
10:45Este es muy fresco, porque él no conoce a Ninoca.
10:49Yo sí.
10:49La carayita tuya.
10:51Bueno, bueno, pero está bien Ninoca.
10:53Está grande ya, qué bueno.
10:55Qué bueno, qué bueno.
10:56¿Ya se metió el marido a los muchachos?
11:00Ya.
11:00Margaro, mira.
11:03Dejaste de estar, ya te revivo y de fresco, oíste.
11:06Por favor.
11:08Por favor.
11:09Tú verás lo que te va a pasar a ti, Margaro.
11:10Por favor.
11:12Lalo.
11:13¿Qué?
11:14¿Qué?
11:19¿Cómo le ha ido?
11:20¿Usted tiene planes para esta Navidad?
11:21Ay, a mí me amargaron la Navidad.
11:24¿Qué?
11:25Porque mi novio, que es funcionario de la presidencia.
11:29Ajá.
11:32No me invitó a la fiesta de Navidad.
11:35Dije, porque iba su esposa.
11:37Ajá.
11:38Y puso a los seguridad, que no me dejaran entrar.
11:42Oh.
11:43Señor y Lalo.
11:44¿Y qué tú pretendías?
11:45¿Bailar con el funcionario de él?
11:49A mí me ha amargado.
11:50Moviendo la cintura tú ahí con él.
11:53Mira, Margaro.
11:54Bueno, bueno, pues.
11:56Nada, ojalá se le mejore la Navidad.
11:58Claro.
12:00Margaro.
12:00Estamos haciendo un curso de infoté de Charamico.
12:06Para el otro año.
12:10Para el otro año.
12:10Va a emprender.
12:11Está tarde.
12:12Para el otro año.
12:13Para el otro año.
12:16Mira, qué interesante, pues.
12:19Sí, el Charamico.
12:20El Charamico es parte de nuestra tradición.
12:23Claro.
12:24Pero cuya.
12:25Sí.
12:26Y los mosquitos.
12:27Son disparatas, ¿cómo es la cosa?
12:29Son disparatas.
12:30Esa parte, esa vaina.
12:31Esa vaina.
12:31Es que.
12:32¿Han visto una ciudad?
12:33En Nueva York te he visto el Charamico.
12:36¿Charamico?
12:37¿No ha visto el Charamico Nueva York?
12:39Yo no he visto el Charamico.
12:40Tú lo vas a ver, hombre.
12:42Solo me di aquí a la vaina.
12:45Pero el Charamico es parte de nuestra tradición.
12:47No me hace disparate, usted.
12:49Charamico, una vaina.
12:51Pintay con una brocha.
12:54En Nueva York, en Nueva York hay una vaina.
12:56Son arbolitos de verdad.
12:58De fuera.
12:59Y carajito, al alrededor, hablando inglés.
13:04Niño, chiquitico.
13:07Sí, ¿por qué?
13:07Ah, joder.
13:08Es que.
13:09Se crian allá, aprenden a hablar inglés.
13:11O claro, porque es Nueva York.
13:13Porque en Nueva York es santo.
13:15Entonces, ¿qué tú quieres que hable?
13:16Y aquí se habla español.
13:18Mío, pero muy mal.
13:18Eso, en eso te entiendes toda la razón.
13:23En eso te entiendas.
13:25Vicente.
13:25¿Qué?
13:26Ah, cuénteme de usted, ¿cómo está su mamá?
13:29Su mamá está viva todavía.
13:30Mamá está bien, está bien.
13:32Todavía.
13:32Ahora es la directora de un coro que estamos organizando en el edificio.
13:40Su mamá.
13:41Sí, ya tenemos montado el número de lluveres.
13:47¿De lluveres?
13:48Lluveres.
13:49Lluveres.
13:49Lluveres guachao.
13:51Lluveres guachao.
13:51Y esto es ella la directora del coro.
14:17Pero qué bueno su mamá.
14:19Y ella baila, pero con los hombros, porque está en la silla.
14:24Pero muy bien, muy bien.
14:26Muy bien ese coro.
14:28Muy bien.
14:29Elvin Vinicio.
14:30¿Qué?
14:30Usted tiene, no, que cómo está, como, sus planes para esta Navidad.
14:34Usted tiene, usted tiene unos cuantos muchachos, ¿están todos bien?
14:37¿Los cuantos muchachos?
14:38Sí.
14:39¿Los siete?
14:40¿Siete muchachos?
14:42Oh, fresco.
14:43Deben tan grandes ya, ¿verdad?
14:45Sí.
14:45Ya tan grandes.
14:47Pero yo no me acuerdo el nombre de ellos, ¿verdad?
14:48Como que Hitler, Herodes, Mussolini, Calígula, Noriega, Medusa, y la más pequeña, Maléfica.
15:06Esa es la más chiquita.
15:07Sí, unos nombres muy peculiares.
15:10Sí.
15:11Sí, Herodes está un hombre ya.
15:13¿Herodes?
15:14Sí.
15:14Sí, ya.
15:15Es el primer hombre.
15:16Sí, yo quiero que tú veas.
15:18Ya.
15:23Un hombre viejo ya.
15:25Yo sí me alegro.
15:27Hasta yo, que vive bien.
15:29Y Herodes ya lo llevaron a desajustarse.
15:39¿Qué es lo que usted está preguntando?
15:41Ayer en el campo era un tío de uno que lo bajaba de allá, de Iconusco, y lo llevaba a la ciudad, a uno desajustarse.
15:46Mire, si es lo que yo me imagino, si es lo que yo me imagino, déjelo ahí.
15:53Mire, mi inicio, ¿y la canadiana?
15:55¿Ya?
15:55¿Ya dejó la canadiana?
15:57¿Le qué?
15:58Le digo yo que tenía la canadiana.
16:00No, ya esa vida se fue.
16:01¿Ya se viste?
16:02Sí.
16:03Pero usted cambió el carro, ya, me imagino.
16:05No, no, ahí los dos.
16:07¿Usted cambió el carro?
16:08No, el bojón, pero no prende.
16:10¿Pero no prende?
16:11No, pero el otro, sí, el otro.
16:12Tengo un bolvo entre el culer.
16:14Un bolvo entre el culer.
16:21Ay, qué susto me dio eso.
16:27Yo iba a preguntar el precio de una vez.
16:30Es que ya he comprado uno.
16:32¿Usted querrá decir intercooler?
16:35Eso es en inglés.
16:37Ah, porque usted lo dice en español.
16:39En español, ¿cómo es?
16:40¿Cómo es en español?
16:41Entre el culer.
16:44Qué bueno.
16:54Y vamos a repasar algunos temas, pues, verdad, de educación general que ustedes tenían ahí asignado.
17:02A ver si se acuerdan de todo esto.
17:05Vamos a empezar con un poco de lengua española.
17:07¿Verdad que sí?
17:09Se quedaron con unas palabras ahí, a ver, a ver si me dan la, el significado de estas palabras.
17:16Diga, profe.
17:17Le voy a decir una palabra para que me digan en qué tiempo está conjugada esa palabra.
17:25Ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya.
17:28Artículo.
17:28Bueno, pero eso es lo que yo quiero.
17:40Ah, bueno.
17:42Que él me diga.
17:43No lo provoque.
17:46Repítame la pregunta.
17:47¿En qué tiempo está conjugada la palabra que yo le estoy diciendo?
17:52El verbo que yo le estoy diciendo.
17:55Eh, pero yo...
17:56Artículo.
17:56Dejeme ver, ¿lo puedo conjugar?
18:00Claro que sí.
18:02Yo articulo.
18:03Sí.
18:03Muy bien.
18:04Tú articulas.
18:06Perfecto.
18:07Él articula.
18:08Sí.
18:10Nosotros articulamos.
18:11Perfecto.
18:13Y nosotros hacemos una fiesta y articulamos todos, ¿no?
18:16No.
18:18Miren, los bailarines les gusta mucho esa vaina.
18:20¿Cuál?
18:21La de articulo.
18:22Porque bailan y son artistas y...
18:27Mire, José, déjelo ahí.
18:31Estamos hablando de articular.
18:34Ajá.
18:34El verbo articular.
18:35Exactamente.
18:36Exactamente.
18:36Es arte.
18:38Sí.
18:39No, tampoco.
18:42Articular.
18:43De la articulación.
18:46Tú articula el...
18:49¿Qué?
18:50Ajá.
18:51¿El qué?
18:52¿Eh?
18:52Eso.
18:55Pero sí, ganado.
18:57Mire, no estudiaron.
18:58No estudiaron nada, ninguno.
18:59Es hombre que esa vaina está preguntando.
19:01Pero articular es una palabra fácil.
19:02Tú brincaste de la zapateta para ahora para otra parte.
19:06Ajá.
19:07Esa educación sensual es lo que te está dando.
19:10Esas son palabras básicas y verbos básicos, articular.
19:14Pero esa palabra está bandida en dos también.
19:16¿Está qué?
19:17Está bandida en dos.
19:19¿Tiene algún canal después y medio?
19:20¿Por qué?
19:22Digo yo.
19:24Digo yo.
19:24No, no, no, no diga nada.
19:27Margaro, no diga nada.
19:28Es una bestia.
19:30Fili, completa de refrán.
19:32Oye, oye.
19:33¿Dónde está?
19:34Oye, no sabía que iba a pasar rápido.
19:36José.
19:37Sí.
19:38Apútenme esa, amigo.
19:39Oye, qué bueno.
19:40Es que cuando lo...
19:41Déjame yo callar.
19:42Ese, profesor.
19:43¿Qué usted está bebiendo, profe?
19:45No, no, no.
19:45Yo lo que estoy leyendo, guión.
19:47Déjame.
19:47Ok, José.
19:51Llégueme.
19:52Es rápido, es rápido.
19:53Sí.
19:54Complétenme la frase.
19:55Nunca es más oscura la noche.
19:57Que cuando cierran es coimadón.
19:58No, no, no, no.
20:28Muy sencillo.
20:30Voy a poner un ejemplo.
20:31Televisión.
20:32Plácida.
20:33Sí.
20:35Voy a poner un ejemplo.
20:36Si usted tiene tres plátanos, tres plátanos verdes, y Bobby le quita un plátano, ¿verdad?
20:45Paraonero.
20:46Usted tiene tres plátanos, y Bobby le quita uno.
20:50Ay, yo.
20:51¿Cuánto le queda?
20:52Ay, yo.
20:52Acá pasa un antiguo mano, no, espérate.
20:54No, es que él no me puede quitar nada.
20:56No, no, espérate.
20:59¿Eh?
20:59¿Cómo tú le quita el plátano?
21:00Yo le quita a patrón de ella, hermano, ¿qué pasa?
21:02Él dijo tú le quita el plátano de ella.
21:04Yo le quita el plátano de ella.
21:06Oye, hermano.
21:07¿Por qué tú le quita el plátano de ella?
21:08Pues a la piña, piña.
21:08Pero él no le quita el plátano de ella.
21:10¿Por qué le queda el plátano de ella?
21:10¿Por qué?
21:11Esa plátano de ella.
21:12No, no, no.
21:14No, no, no.
21:16¡Eh, eh, eh, eh!
21:18¡Eh, eh! Esos plátanos son tuyos.
21:20¡Eh, eh, esos plátanos son tuyos!
21:22¡Eso plátanos son tuyos!
21:24Yo me llamo Bobi.
21:26¡Qué importa a mí!
21:28¡Mucho cuidado conmigo!
21:30¡Eh, eh! ¡Eh, eh!
21:32¡Eh, eh! ¡Eh!
21:34¡Piense en tus hijos, Vivi Vinicio!
21:36¡Pero por qué tú quítame los plátanos!
21:38¡Pero por qué tú quítame los plátanos!
21:40¡No te lo tomas de ninguno plátano!
21:42Claro que lo cogiste, el profesor dijo que tú te lo cogiste, pero el profesor dijo que tú te lo cogiste, o sea, el profesor es hablador.
21:49Por favor, estoy hablando, estoy hablando, ¿y por qué es que todos tienen que resolverlo con violencia?
22:01Se me quieren calmar, por favor, estoy hablando, estoy hablando de algo hipotético.
22:08Sí, imbécil, Bobby.
22:10Estoy hablando de algo hipotético.
22:14Patán.
22:15¿Por qué la hembra me agarraba de los platanos?
22:18Mira, se arrepienta, no te metas conmigo.
22:22Acuérdate que él fue el Bobby.
22:24El Bobby, él fue un abusador.
22:26¿Qué?
22:27Como el otro.
22:28¡Ey! ¡Ey! ¡Para dónde vas!
22:34¡Para dónde vas!
22:38Como ustedes saben, pues aquí invitamos una serie de expertos para que nos hablen de ciertos temas, para que ustedes aprendan muchas cosas.
23:05Entonces, yo quisiera pues invitar a pasar a un experto que tenemos, quien es nutricionista, el doctor Flavio, él le va a explicar ahora, el doctor Flavio Soto, que está con nosotros por ahí.
23:18Está por ahí el doctor.
23:23Venía.
23:25Ahí está el doctor.
23:30Doctor, bienvenido, bienvenido.
23:33Gracias, gracias por aceptarla.
23:35Sí, invitación.
23:37El profesor está pipillito.
23:40El doctor.
23:41¿Usted es profesor?
23:42Él es doctor.
23:43Doctor, sin saco y sin nada, imagínate.
23:46Se parece al juror.
23:50¿Se está oyendo el doctor?
23:52Sí, sí, véngase ahí.
23:54No se oye el doctor, ¿verdad? Intente con eso, doctor.
23:57Ahora me oye.
23:58¿Se oye el doctor?
23:59Llegó la luz.
24:01El profesor se parece a Juan Lamur.
24:03No me diga.
24:05Pero yo no ando con el jurón.
24:08Miren, usted lo que es un freck.
24:10Ay, usted tiene los ojos verdes.
24:12Sí.
24:13Miren, ¿quién fue su mamá o su papá?
24:20Mi papá.
24:22Oye, ¿qué?
24:23Claro.
24:23Ya, qué vayas.
24:24No importa, déjalo.
24:25Ya está en la sala.
24:27Y tiene una pelada bonita, moderna.
24:29Gracias.
24:31Compórtate al lado.
24:31Compórtate al pájaro.
24:32No, no, no, yo me he tirado a mi vejito también.
24:35No, no.
24:39Y mucho más que la vejita se conserva.
24:42Eso es interesante.
24:43Sí.
24:45Sí.
24:47Vamos.
24:48Vamos, por favor.
24:49Repete al piso.
24:51Vamos, por favor, a organizarnos.
24:54Orden aquí.
24:55El doctor, el doctor es nutricionista.
24:59¿Qué es la vaina?
25:00Él nos va a explicar ahora de qué se trata eso.
25:02Bueno, la nutrición es la ciencia que estudia los nutrientes que están en los alimentos.
25:05Y es básico, es básico porque ustedes todos, que son un grupito bastante interesante,
25:11es importante que aprendan a manejar lo que podría ser lo más perfecto que ha existido
25:18y que se ha creado, que es el cuerpo humano.
25:21El 80% de lo que es el cuerpo es lo que uno come.
25:24Perfecto.
25:24Sí, sí.
25:25Pero entre alguna gente.
25:27¿Eh?
25:28Entonces es interesante.
25:30Aquí vemos.
25:31Es saludable saber comer.
25:33Alimentarse no es lo mismo que nutrirse, pero es básico saber qué nutrientes tienen los alimentos que ingerimos.
25:42Entonces vamos a intentar que ustedes le aprendan hoy a manejar la máquina más perfecta que es el cuerpo humano.
25:50Hay alimentos que no sirven para nada.
25:52¿Eh?
25:53¿Cómo?
25:53Hay alimentos que no sirven para nada.
25:55Hay alimentos que no sirven para nada.
25:56Claro.
25:57La tallota, la tallota no sirve para nada.
25:59No le digan eso al profesor, que al profesor le encanta comer.
26:01Espérate, espérate.
26:02La tallota no sirve para nada.
26:03Sí, pero la tallota sí.
26:04La tallota.
26:05Tú he visto compota de tallota.
26:06Y el molondrón, ¿y el molondrón, para qué sirve un molondrón?
26:12El molondrón es muy rico.
26:13No.
26:13No le digan que sirve para babosos, ¿no? El molondrón es importante.
26:16El molondrón.
26:16Vegetales, en el sentido general, y lo que ha mencionado hasta ahora, sí tienen importancia,
26:21tienen fibra.
26:22¿Qué?
26:22Que es la responsable de que los intestinos se muevan adecuadamente para que ustedes
26:28puedan sentarse adecuadamente en el inodoro.
26:31¿Y el molondrón, el preso?
26:32Ah, pues yo tendré que ser permanente ahí, entonces.
26:36No me digas.
26:37¿Se come mucha tallota?
26:38Margaro, Margaro tiene que comerse de los cobras y de los brillos.
26:44A mí le hace algo.
26:46De los brillos.
26:47¿Y cómo, por ejemplo, uno empieza una dieta, saber los nutrientes, cómo uno se limpia,
26:56por ejemplo, para uno empezar?
26:57¿Cómo se limpia?
26:58Pero ¿cómo que uno se limpia?
26:59No, no, el estómago, el estómago.
27:00Lo primero que vamos a quitar es el nombre de dieta.
27:04Yo odio la palabra dieta.
27:06Los pacientes también.
27:08Yo también.
27:09Interesante.
27:10Vamos a hablar del régimen alimenticio.
27:12Régimen alimenticio.
27:13Ok, vamos a hablar.
27:13Yo estás hablando de una supuesta depuración o limpieza que se hace para iniciar.
27:18Yo de verdad no creo mucho en eso porque la limpieza y depuración debe de hacerse diaria.
27:24Porque parte de la base de la nutrición no es solamente la asimilación, o sea, elección,
27:29ingestión, asimilación, pero es tan importante el desecho.
27:34El equilibrio del cuerpo está como usted entra y como sale, así mismo.
27:39Exactamente así mismo.
27:41Yo siempre lo acecho, profesorio.
27:42O sea, que según como el muro.
27:44Exacto, lo otro efectúa así.
27:46Mire, profesorio.
27:47Yo siempre lo acecho.
27:49¿Siempre?
27:50Yo hago así.
27:50Mira.
27:51Muy bien.
27:54A nadie le interesa.
27:55Es importante.
27:56No, no, hablando en serio, en serio ahora.
27:58Ah, es importante.
27:59Es importante ver el desecho.
28:01Porque los primeros signos de una patología depende de un cambio en la textura, el color
28:08y el olor de las heces.
28:10Ah, no, si es por eso tú...
28:11Si es por eso tú estás perfecto.
28:17Ideal.
28:17Doctor, ¿y en una letrina cómo no se hace?
28:20Bueno, es difícil.
28:21Yo no quiero imaginarme el acto, Vicente, de intentar ver lo que uno tiene en la letrina.
28:29Ah, no, ahí.
28:30¿Cómo tú sabes cuál es la suya?
28:32No, si perdí un fósforo, vuela.
28:34Bueno, ¿cómo tú sabes cuál es la suya?
28:36¿Cómo tú no sabes?
28:36Sí.
28:38Es el primer paso difícil de entender.
28:41Mire, eso es para eliminar las heces focales.
28:46Las heces, ¿qué?
28:48Focales, focales.
28:49No, no, no, no.
28:50Focales, ¿por qué?
28:51Focales, no.
28:52Hay que mirarla.
28:53Será fecales.
28:54No, se va a hablar, pero la de las focas son estas.
28:57O sea que el color es importante.
29:00¿El color de qué?
29:01De lo que estamos hablando ahora mismo, de las heces.
29:04¿El color de las heces?
29:05El color de las heces.
29:07Sí, el color es importante.
29:08La textura es importante, si está muy blanca, por ejemplo.
29:11¿Tienen varios colores?
29:13Varias colores y textura.
29:15Y no es pintura, precisamente.
29:16No es de pintura que estamos hablando.
29:18¿Y cómo no sabes la textura?
29:19Bueno.
29:21Oh.
29:22Oh.
29:22Ajá.
29:24Yo creo, yo creo, y sé yo que el halo puede una explicación más sencilla de cómo él se da cuenta de la textura.
29:30¿Cómo así?
29:31Bueno, usted puede coger un gancho que lo derropa.
29:35Y le quita un lado, ¿tú entiendes?
29:37Sí.
29:38¿Cómo es la textura?
29:43Profesor, profesor, yo puedo hacerle una pregunta a usted.
29:46No, a mí.
29:47¿Y cómo usted está bien con este grupito?
29:49No, no.
29:50Bueno, pero fue usted que habló de la vaina, no puede.
29:54Yo soy el culpable, yo soy el mal.
29:55La textura, me imagino que uno se da cuenta con la vista, no hay que irla a tocar.
30:01Con la vista y además en la forma que sale, o sea, no es lo mismo cuando usted está estreñido, o sea, que hay dificultad.
30:08Eso es aguanoso.
30:09Por falta del contenido.
30:11Aguanoso, pastoso y viceversa.
30:14Nada más eso tres.
30:16Miren.
30:18Nada más tres áreas.
30:20¿Y el qué?
30:22Aguanoso, pastoso y viceversa.
30:23Lo voy a repetir.
30:24Ustedes, estamos aquí para yo aprender a oírlo a ustedes, o ustedes aprender a oírlo a ustedes.
30:29No, yo quiero aprender a oírlo a ustedes.
30:30No, yo quiero aprender a oírlo a ustedes.
30:32Perdón.
30:33Y el que tiene problemas para desembarcar.
30:37¿Para qué?
30:37Para obrar, vamos a decir para obrar.
30:39Ah, tú es.
30:40Obrar.
30:40¿Se ve que usted es que pone la baña?
30:41Sí, sí.
30:43Sí, sí.
30:43Que se sienta como diango.
30:45No, definitivamente, el primer factor importante es la ingesta adecuada de agua.
30:51Está bien, pero...
30:52Si usted no ingiere la cantidad de cada de agua, va a comenzar a tener problemas para, y la falta de fibra para el movimiento del intestino y la forma como...
31:00Y cuando hay un tranque.
31:02Que se sienta como qué, como qué, Vicente, como diango.
31:06¡Volver!
31:07¡Volver!
31:07¡Volver!
31:08¡Volver!
31:09¡Volver!
31:10¡Volver!
31:11¡Volver!
31:12¡Volver!
31:13¡Volver!
31:14Un día yo estaba pobreza, pero yo hubo que empujarme los ojos para atrás.
31:20Mire, pero ok, nos hemos enfocado, nos hemos enfocado...
31:25Y no vamos a hablar de alimentación, solamente estamos hablando de evacuación.
31:29Solamente.
31:29Pero perdón, es que usted mismo dijo que era muy importante.
31:33Es muy importante.
31:33Entonces fíjese, yo tengo problemas para...
31:36Para obrar, para dar del cuerpo, como dicen en algunos casos.
31:39Yo me he aprendido tres rinces leyendo.
31:44Media mañana te quedaste.
31:46¿Qué se puede hacer ahí, doctor, en el caso de que alguien tenga ese problema?
31:49Buscarle un patio, porque...
31:50Bueno, hay el mal hábito, y para mí es un mal hábito, usted intentar resolver ese problema
31:56sencillamente usando productos para laxarse, o sea, para poder evacuar con facilidad.
32:01Inclusive hay gente que tiene que llegar hasta los casos de usar enemas, o unas calillas que suavicen
32:06y faciliten la salida.
32:09La verdadera solución de eso es mejorar la forma como nos alimentamos y mejorar la cantidad de agua que se tiene.
32:16¿Y qué hay que comer para que eso...?
32:17Hervir una escoba.
32:19Usted está relajando.
32:23¡Usted es de la escoba!
32:25Pero Vicente, ¿a qué tiene?
32:27¿De hervidera de la escoba?
32:29¿O se va a arreglar?
32:30O se va a arreglar.
32:31¿O se va a arreglar?
32:32¿De la verde?
32:33Para la facilidad.
32:34Eso no es así.
32:35Sí, señor.
32:36Un mal hábito.
32:37Sí.
32:38Yo voy a salir de aquí con fórmula para mejorar...
32:40Yo...
32:41Yo entiendo que sí, doctor.
32:42Pero podemos mover...
32:43Usted es que...
32:44Perdón, profesor.
32:45¿Qué es lo que hay que comer?
32:46Bueno, comer cosas que ustedes mencionaron ahorita, precisamente, alimentos que tienen fibra.
32:53Por ejemplo, tú dijiste...
32:54¿Para qué sirve la Tayota?
32:55La Tayota sirve para evacuar bien.
32:57La Tayota la más sirve.
32:58La Tayota tiene el 95% de agua y tiene fibra.
33:01Pero para...
33:02La Tayota es buena.
33:03Para el lío.
33:04Y el aguacate también, ¿verdad?
33:05Porque tiene agua y café.
33:06Sí, el aguacate.
33:07Sí.
33:08Con las grasas poli-insaturadas que tiene, que son grasas saludables y mejoran la textura.
33:13Y el guineo.
33:14¡Ay, mira qué guineo!
33:15El guineo.
33:16Sí, porque el guineo...
33:17No, el guineo, no.
33:18El guineo y el plátano estriñen.
33:19El guineo aprieta.
33:20¿Cómo va así?
33:21Sí.
33:22Yo me comí un guineo.
33:23¿Cómo va así?
33:24Sí.
33:25Me comí un bate.
33:26Bueno, pero vamos a hablar...
33:27Pero podemos salir del tema de, por favor, de eso y vamos a la nutrición porque de ahí
33:32es que se nutre pues nuestro cuerpo y los músculos y todo eso.
33:37Una nutrición balanceada para mí, por ejemplo, para yo ponerme así, bella, preciosa.
33:42Por ejemplo, yo quiero poner una nutrición...
33:44Una bombita ladrona.
33:46A ver, ¿qué ustedes me recomiendan? ¿Qué tipo de alimentos yo pueda comer para ponerme
33:53así, bella?
33:57¿Y esta risa?
33:58¿Y por qué le dio una risa?
34:00Una bombita difícil.
34:01¿Y por qué le dio una risa?
34:03No, bueno, lo primero es mejorar la ingesta de alimentos saludables.
34:10¿Cuáles son?
34:11Nosotros tenemos serios problemas porque a pesar de ser una isla como somos, nuestra alimentación
34:15debería basarse y mirar hacia el mar.
34:18O sea, el pescado y los maricos deberían ser los elementos básicos de nuestra alimentación.
34:23No es así.
34:24Vamos a ubicarnos y a pensar que ahorita hablaron de la alimentación típica del dominicano.
34:29Todo el mundo piensa en primera opción.
34:31¿Fritura?
34:32El sancocho.
34:33Bueno, el sancocho es de las comidas tradicionales, pero no es la comida básica de nosotros.
34:38Si tú me preguntas a mí, ¿cuál es la comida típica y básica de nosotros?
34:41Son las frituras.
34:42El dominicano es el único individuo que para preparar la habichuela prepara un sofrito.
34:48Sofreír significa volver insalubres las grasas, saturarlas para entonces iniciar la alimentación.
34:55Y se la van a comer de sabría esa vaina.
34:57¿Eh?
34:58Se la van a comer de sabría.
35:00Sin sofrito, doctor.
35:02Pero la grasa no lubrica.
35:04Sí.
35:05Ajá.
35:06La grasa lubrica.
35:07Pero en este caso no creo que es la solución.
35:10Porque acuérdate que...
35:11Hablame.
35:12Y eso de lo que yo quería hablar.
35:13Y pensaba que ustedes me iban a cuestionar precisamente sobre los músculos, sobre los huesos,
35:18sobre la perfección del cuerpo, por ejemplo.
35:20Lalo me estaba preguntando ahora mismo que qué alimentación tiene que él tomar o usar para
35:26ponerse bello y precioso.
35:27Te estoy esperando la respuesta y te reíste.
35:30Es un poco difícil porque no hay ninguna alimentación específica.
35:35Y además la belleza es muy subjetiva.
35:37Ajá.
35:38¿Quién sabe todo el mundo que te encuentra bello y precioso aquí?
35:41Ajá.
35:42Tu mamá.
35:44Ni su mamá.
35:46¿Y usted cómo me encuentra?
35:48Buscando.
35:49No te pongas nervioso, dígame la verdad.
35:51No, no, no.
35:52Yo no estoy nervioso porque yo precisamente no viví aquí a ningún certamen de belleza ni
35:56escogerte lo que tú tienes bello, no tienes bello.
35:58Mire, doctor.
35:59Pero cada cual tiene su gracia.
36:01Doctor.
36:02Dígame.
36:03Háblame del puerco.
36:05El puerco.
36:06Qué bueno para esta época.
36:07No siempre.
36:08El puerco es bueno siempre.
36:10Y mientras más lejos huele mejor.
36:13Exacto.
36:14¿Usted no come puerco?
36:15Claro que como de todo.
36:17Yo soy dominicano.
36:18¿Cómo yo no voy a comer puerco?
36:20¿De dominicano?
36:21Dime del puerco.
36:22Dime del puerco.
36:23Bueno, el puerco lo que pasa es que tú estás hablando del puerco, pero quiero que sepas
36:27que el filete del cerdo del puerco es de las carnes más blancas que existen.
36:31Pero el filete no es el puerco.
36:33Tú estás hablando del cuerito, de la grasa.
36:35Y saludable completamente.
36:36La escotilla con la vaina verga.
36:38Que la grasa te coja por los lados.
36:40Exactamente.
36:41El rabo, el rabo, el rabo.
36:42Pero si tú me preguntas que es saludable.
36:44No, no es saludable.
36:45El chico, el chico.
36:46El tomo corriente, el 2.20 después.
36:48El chico.
36:49Sí, el chico.
36:50Sí, el chico.
36:51Un chifle de 2.20.
36:52Exactamente.
36:53Pero que...
36:54Y usted come el chico.
36:55Claro, chico, oreja...
36:56Esto es todo lo que es sin verga.
36:57Él no quiere que uno se lo coma, pero si lo va a estar ahí.
36:58Él come de eso, entonces él no quiere que nosotros comamos.
36:59Un doctor que come chico.
37:00¿Cuánto?
37:01Un doctor...
37:02¿Qué dijo el grupo precisamente cuando me dieron?
37:15Perdón.
37:16Entonces yo tengo que tener algo o hacer algo que es importante, que no importa, porque
37:21yo lo que digo que son los excesos.
37:23Los excesos son los que tienen en la cabeza.
37:27El chico, el cuero, la grasa...
37:29Doctor...
37:30¿Todo es bueno?
37:31Un doctor con los ojos...
37:33Es importante saber que el cuerpo es un sistema de palanca perfecto.
37:46¿Cuántos músculos?
37:47Uno solo.
37:48O sea, tiene...
37:49Sería bueno.
37:50Hueso sin músculo.
37:51Entonces para entender, yo creo que sería bueno.
37:53Sí.
37:54Porque yo creo que el aprendizaje es teórico práctico.
37:57Sí.
37:58Yo podría, pero a mi edad y con esta temperatura, no es verdad que yo me voy a encuerar aquí.
38:03Vamos a traer una persona que yo quiero que ustedes vean para que vean lo que es la perfección
38:09del cuerpo.
38:10Ah, excelente.
38:11Que tú puedes ser así.
38:12Todos podemos ser así.
38:13El invitado.
38:14Si sabemos alimentarnos y tratarnos.
38:16El invitado del doctor, por favor.
38:17Ay, Lalo.
38:18Miren.
38:19Miren.
38:20Miren.
38:21Ay.
38:22¿Y qué pasó, Lalo?
38:23Miren, Lalo.
38:24Me lo pusieron los reyes.
38:25En diciembre.
38:26Ay, ay, ay, ay, me dio como una vaina.
38:45No, no, no, no.
38:46Miren, no.
38:47yo no estoy bebiendo ron eso de verdad
38:56es de verdad que él toma
39:01mire
39:04y siéntate lado
39:07siéntate lado
39:09esta la vez, no no no, déjeme tranquila
39:11déjeme estar lado
39:13ay yo de verdad
39:15¡Uhhh! ¡Ay!
39:17¡Siéntese!
39:19¡Ay, no lo tuvimos, muchaco!
39:23¡Pero!
39:25¡Uhhh!
39:27¡Para que me dé tu basta!
39:29¡Continúen, continúen!
39:31¡Ya, ya!
39:33¡Me siento plena!
39:35Doctoria, es que parece así como un muñequito de goma.
39:39¡Ja, ja, ja, ja!
39:41Él está tomando una posición anatómica para que ustedes puedan observar.
39:45Sí, pero se ve muy asustadorante.
39:47Y es una persona como ustedes, como yo, como todos, como el profesor.
39:51¡No, no, no!
39:53¡No, no! ¡Va a seguir!
39:55¡Pero eso!
39:57Póngase al lado del profesor, para hacer una comparación.
39:59¡No! ¡No!
40:01¡Respeto!
40:03Yo no tengo que pararme en el fin.
40:05Cuando yo dije que eran iguales, sencillamente,
40:07es que él tiene exactamente lo mismo que tiene el profesor.
40:11Lo que pasa es que él tiene una alimentación especial.
40:14¿Me van a dejar hablar o se me va a salir el loco, eh?
40:16¡No, no, no!
40:17¡Se me va a salir el loco!
40:18¡No, no, no!
40:19¡Se me va a salir el loco con posgrado y lo ejerzo!
40:21¡Ya!
40:22¡Ya!
40:23Entonces, el modelo aquí, lo que yo quiero que ustedes vean,
40:28no es lo que ha visto Lalo,
40:30que yo entiendo también lo que él quiso ver o lo que pudo ver.
40:33Pero el asunto es, es la formación muscular que tiene él.
40:36Básicamente, el 80% de lo que ustedes están viendo aquí,
40:41es la forma como él se alimenta.
40:43Luego, un trabajo exhaustivo de los músculos.
40:46Si ustedes los ven, por ejemplo,
40:48y ustedes tienen que saber porque tengo un profesor bueno,
40:50si ustedes observan su esternocleidomastoide.
40:53¿El qué?
40:54¿El qué?
40:55Hace rato yo lo estoy diciendo.
40:57¿Hace rato?
40:58¡Mire!
40:59No es eso.
41:00En buen dominicano, el esternocleidomastoide es el músculo del cocote.
41:03O sea, el músculo del cocote.
41:05O sea, el músculo del cocote.
41:06O sea, el esternocleidomastoide.
41:08O sea, se inserta en el esternón, en la clavícula,
41:12y en la apófisis mastoide de la cabeza.
41:14Por eso se llama esternocleidomastoide.
41:16Ok, pero siga bajando, siga bajando, por favor.
41:18Con permiso, profesor.
41:20Sí, vamos.
41:21Yo no soy el profesor, el profesor está aquí.
41:23Pero usted que está dando la clase de comida, Iván.
41:25El doctor.
41:26Nosotros aprendemos usted también.
41:28Sí, pero para entonces, para una persona comer,
41:30ponerse así, ¿qué tiene que comer?
41:34Ese señor nunca ha comido una arepita de yuca.
41:39Usted dijo algo interesante.
41:43Usted dijo que el 80% fue que dijo.
41:46El 80% es la alimentación.
41:48Es la alimentación que él tiene.
41:49Él tiene una alimentación, sobre todo,
41:51la gente cree que es solamente lo que come.
41:54Es la forma, las veces, y cómo él come.
41:57Cuando tú le preguntas a él,
41:58le va a tener una alimentación, básicamente,
42:00de seis a ocho veces al día.
42:02Tiene dividida su alimentación.
42:04Ah, pues come más que cualquiera.
42:05¿Quieres?
42:06Margaro, tú vas de robo.
42:07Podría ser.
42:08Podría ser.
42:09No, que yo estoy viendo que ese niño va al baño
42:11y es un regalo que tira.
42:16Margaro, pero yo no esperaba eso de usted.
42:18Yo lo esperaba del lado.
42:19Ay, pero que yo estoy viendo.
42:21Margaro vino como complicado.
42:23No, yo no tuve.
42:24¿Usted quiere, profesor?
42:25Sí.
42:26¿Me puede enseñar, por favor?
42:27Seguimos, Lalo.
42:28¿Tú crees?
42:29Sí, vamos a seguir.
42:30Pero yo quisiera que usted me enseñe los cuadritos.
42:32¿Cuántos son realmente?
42:34Bueno, mira, cuando tú hablas de los cuadritos,
42:37son las metámeras y él, por ejemplo,
42:40él te va a hacer una contracción de los músculos abdominales
42:43para que tú puedas ver los cuadritos.
42:45¿Me entendí?
42:46Ay, mira, ese afecto ahí.
42:47Ahí tú lo estás viendo, las metámeras.
42:49Podemos contarlo.
42:50No tiene pelo en la sila.
42:53¿Cuántos son realmente?
42:55Esos son los rectos abdominales anteriores,
42:57lo que tú estás viendo.
42:58Mire, vamos a ver si usted...
42:59Los músculos se llaman así rectos.
43:00Vamos a ver si usted estudió.
43:02Enséñeme allá,
43:03¿Dónde está ese músculo específico?
43:05¿Él qué?
43:06¿Él qué?
43:07¿Él?
43:08¿Él?
43:09¿Él?
43:10Sí, enséñeme dónde está.
43:11¿Él el estretromalcroile?
43:12¿Dónde tú lo tienes, hijo?
43:13No.
43:15Es que usted me lo enseñe dónde está.
43:17Que yo se lo enseñe.
43:18No, no, no.
43:19Que me lo muestre ahí en el...
43:21Que se lo muestre.
43:22Ah, el...
43:23Siéntese, Lalo.
43:24No, no, no, pero dígame.
43:25Uh, así otra vez para yo contar.
43:29Qué bello.
43:33Ahí está el apéndice.
43:34Cuidado.
43:43Ay, Lalo.
43:44Claro, tú eres pájaro.
43:45Lalo.
43:46El glúculo más poderoso que tiene el cuerpo,
43:50y él va a hacer un ligero giro para que ustedes puedan verlo,
43:54es el glúteo, o sea,
43:56y no estoy relajando,
43:57el glúteo mayor,
43:58es de los músculos más fuertes,
44:00y lo que produce la bipedestación,
44:02o sea, mantenerse de pie,
44:04es el cuádrice que él lo tiene muy bien desarrollado,
44:06es el músculo del muslo anterior.
44:08Precioso.
44:09Precioso.
44:10Ya, pero eso ya está bueno,
44:11está viendo hombre,
44:12traiga una mujer.
44:15No, no, no.
44:16Vamos a terminar esta clase.
44:17Es verdad, es verdad.
44:19Es que trae una chica.
44:20Un tipo ahí que...
44:23Uy, no me parece mala la idea,
44:25podemos traer una fisiculturista.
44:27Sí, sí.
44:28No, no, no.
44:29Pero para otra clase.
44:30Para otra clase.
44:31No, perdón.
44:32Fisiculturista no.
44:33¿Por qué?
44:34Sí.
44:36Una modusca, una modusca.
44:38Usted no está buscando eso,
44:40pero nosotros...
44:41No está entendiendo.
44:42Lo importante de esto es que ustedes se den cuenta que...
44:44No, lo importante es el nombre y el whatsapp del tipo.
44:50Tiene helado.
44:51Claro.
44:52Lo importante es que se den cuenta...
44:54Pero no ha dicho que es lo que hay que comer para ponerse así.
44:57Por favor.
44:58Bueno, mira, la alimentación de un atleta, él es un atleta, por eso se llama fisiculturista,
45:05o sea, él trabaja el cuerpo en base al aumento, definición de su masa muscular.
45:12Eso que ejercicio hay.
45:13No.
45:14Aparte del ejercicio, el 80% de la alimentación, una alimentación en carnes magras, en buen
45:19dominicano, carne con menor cantidad, no puerco, no grasita, o sea, carne sin grasa,
45:25lo más...
45:26Y no hay moro ahí.
45:27Lo más denudado de grasa.
45:29¿Por qué no?
45:30El moro...
45:31El moro de guandule.
45:32Espérate, espérate.
45:33Hay un error que hay que entenderlo.
45:35Con la salsa de abajo...
45:36Estamos hablando de carbohidratos complejos y leguminosos.
45:39El arroz no es un mal alimento.
45:42Es una buena fuente para energía limpia, que es un carbohidrato complejo, un cereal.
45:47Pero amema, amema.
45:48¿Eh?
45:49El arroz amema.
45:50Amema según la cantidad y la forma en que tú te lo comes.
45:52Eso es.
45:53El hueco que viene con el arroz adentro, integrado.
45:56Riquísimo, riquísimo.
45:58Ya, che, pero...
45:59Señores, vamos a...
46:02Vamos a darle las gracias al Dr. Flavio Soto.
46:07Eh, vamos a darle las gracias al Dr.
46:09El Dr. está en las redes.
46:11Eh, si alguien tiene...
46:14Y agradecer también al fisiculturista, el invitado del Dr. también.
46:24Para que ustedes vean la importancia de la alimentación.
46:27Adiós.
46:28Muchas gracias.
46:29Eh, doctor, gracias.
46:31Eh, eh, eh.
46:32Eh, eh, eh.
46:33Eh, eh, eh.
46:34Eh, eh, eh.
46:35Eh, eh.
46:36Eh, eh, eh.
46:37Eh, eh.
46:38No estoy dividiendo como bueno, pero Lalo, Sachito.
46:41Eh, eh, eh.
46:42¡Sabroso!
46:43¿Qué es?
46:44¡Lalo!
46:45¡Esoy!
46:46¡Esoy!
46:47¡Esoy!
46:48¡Esoy!
46:49¡Esoy!
46:50¡Esoy!
46:51¡Esoy!
46:52¡Esoy!
46:53¡Esoy!
46:54¡Ay, Dios mío!
46:55¡Qué navidad de más chula!
46:56¡El doctor Sembro!
46:57¡Esoy!
46:58¡Esoy!
46:59El funcionario de la presidencia.
47:00Usted lo que tiene es que ir a las redes del Dr. Flavio Soto Dere y ahí.
47:06Entonces usted se comunica con él, le manda un DM, cosas.
47:09¿Con el viejito este?
47:10No, no, no.
47:11Para que lo enseñe, para que cambie su cuerpo.
47:13¿Qué?
47:14Para que se ponga...
47:15Es que él no quiere el Dere, él quiere un agente.
47:16Yo quiero el otro.
47:19Pero usted lo puede lograr también.
47:21¿Por qué no lo logras tú?
47:24Porque estamos hablando de Steve.
47:54La HKEER
47:56La HKEER
47:58La HKEER
48:00La HKEER
48:02La HKEER
48:03CC por Antarctica Films Argentina
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