00:00T'as fait de l'anorexie, de tes 18 à 20 ans, comment ça se manifeste à cet âge-là et comment t'en as pris conscience et comment t'en es sortie ?
00:11Oui, alors en fait, moi c'est dû à un rapport compliqué que j'ai à cet âge-là avec ma maman,
00:17qui est d'une génération qui a été très marquée par les publicités de régime minceur à la télé,
00:24les mêmes physiques très filiformes dans les magazines, il y avait un peu une seule représentation de la femme en fait.
00:30Ce qui tend à évoluer et qui évolue bien je trouve grâce à beaucoup de figures aujourd'hui dans notre génération.
00:35Et du coup, elle a toujours eu un rapport très compliqué avec l'alimentation et du jour où elle m'a eue étant une fille,
00:42elle a retransmis ça et reprojeté ça sur moi et donc elle a voulu en fait projeter ses envies à elle sur mon corps à moi.
00:51Et donc il y a eu une période notamment vers 17 ans où ça a été très compliqué,
00:55où elle a eu des maux parfois assez difficiles à l'encontre de mon physique parce que je pense qu'elle se voyait elle en fait et du coup c'était plus fort qu'elle.
01:06Et donc, moi je me suis dit au début, je vais me priver de manger volontairement, comme ça je vais lui faire du mal à elle.
01:15Parce que si je suis en mauvaise santé, en fait elle se rendra compte que c'est de sa faute, donc je vais la punir en fait.
01:20Et le problème c'est qu'on pense qu'on contrôle le truc et je croyais le contrôler et puis à un moment donné où finalement ça devient inconscient,
01:29ça devient plus fort que soi et tu tombes dans un cercle vicieux que tu ne maîtrises plus du tout.
01:35C'est quoi les premiers signes du cercle vicieux ?
01:38Eh bien écoute, au début, j'ai commencé à me mettre à courir en me disant, ce qui n'est déjà pas une bonne chose,
01:43je vais courir parce que ça va me permettre de manger ce que je veux.
01:46Mais je ne devrais pas courir pour ça, je devrais courir parce que la course à pied, c'est un sport qui me donne envie.
01:50Tu pratiques du sport au départ parce que c'est un plaisir.
01:53Et après, je voyais que je perdais du poids en mangeant normalement.
01:57Et donc je me suis dit, mais si je perds du poids en mangeant normalement,
02:00est-ce que si j'enlève certains trucs de mon alimentation,
02:03je ne vais pas perdre encore plus de poids ?
02:05Et là, du coup, déjà, ce n'est pas normal parce que pareil,
02:07pourquoi ça me rend heureuse de perdre du poids en courant alors que je n'ai pas à en perdre finalement ?
02:12Je veux dire, à ce moment-là, mon physique est tout à fait classique.
02:15Et du coup, ça se manifeste un peu comme ça.
02:18Et puis j'enlève des aliments de mon alimentation.
02:21Et puis je réduis la portion des aliments que j'ai, la sensation qu'ils sont sains.
02:25Et puis finalement, je finis par manger des feuilles de salade et un yaourt dans la journée
02:29en me disant que c'est normal.
02:31Et donc tu sais, tu mets en place des schémas de le matin, tu dis non,
02:35mais je suis fatiguée genre plus longtemps à tes parents.
02:37Donc c'est pour ça que je n'ai pas le temps de manger, je pars vite à l'école.
02:39Puis le midi, les copains, tu ne manges pas beaucoup ce midi ?
02:41Non, mais j'ai beaucoup mangé au petit-déj.
02:42Puis le soir à la maison, tu ne vas manger que ça ?
02:44Bah ouais, mais en fait, ce midi à la cantine, je n'ai pas arrêté de manger du pain.
02:47En fait, tout est faux.
02:47Mais ça justifie à chaque fois.
02:49Puis comme on n'est pas avec les mêmes personnes toute la journée, ça passe.
02:52Et à côté de ça, j'ai une fois de temps en temps,
02:54parce que l'anorexie, c'est une maladie qui est vraiment dans le contrôle plus-plus,
02:58j'ai quand même une fois de temps en temps un craquage.
03:00Parce qu'en fait, et donc sur ce truc-là, je vais bouffer une tablette de chocolat en entier,
03:04alors que je n'ai rien mangé depuis, tu vois, yaourt et salade,
03:07j'estime que ça n'équivaut à rien depuis quelques jours.
03:10Et ça, qu'à un moment donné, psychologiquement, tu craques,
03:11donc tu prends une tablette de chocolat, puis tu culpabilises,
03:13donc tu repars dans ce schéma que tu as mis en place.
03:17Et ouais, ça a duré longtemps.
03:18C'est quoi le moment où tu t'es dit, là, je vis quelque chose d'anormal,
03:21où il y a eu un excès ?
03:23Ou tu as fait quelque chose de contre-nature, en fait ?
03:26Ben, écoute, ça a été vraiment quand je me rendais compte
03:31que j'allais à la bibliothèque, moi, pour mes études,
03:33j'étais très, très scolaire, donc j'étais en cours de,
03:36entre les cours à la bibliothèque, de 7h30 à 8h le soir, tu vois.
03:40Et en fait, je me débrouillais toujours pour aller courir un footing
03:42avant ou après les cours, quitte à m'épuiser.
03:45Donc, je partais des fois à 6h du matin courir,
03:48sur un tapis de course, comme un rat dans, tu sais, un hamster dans sa roue, là.
03:54Et je courais, je ne savais pas pourquoi,
03:56et juste parce qu'il fallait absolument que j'ai réussi à le faire en partie.
03:59Et ce qui m'a le plus marquée, c'est quand j'ai commencé à faire des 10-12 kilomètres,
04:02même en période de canicule à 40 degrés,
04:04et qu'en fait, mon corps bouillonnait,
04:07j'étais à deux doigts du malaise et je courais mes kilomètres
04:10malgré la canicule.
04:12Alors qu'on te dit que normalement, au-delà de 30 degrés,
04:15tu ne dois pas faire de sport à haute intensité
04:16parce que c'est dangereux pour le corps,
04:17donc tu dois adapter ta pratique.
04:19Sauf que moi, j'étais tellement matrixée par le truc
04:21que j'étais incapable de m'en empêcher.
04:24Et là, je commençais à me dire, mais en fait, je fais n'importe quoi,
04:25je suis en train de me bousiller la santé.
04:28Et c'est pour ça que
04:29j'ai eu une psychologue qui s'est mise à me suivre pendant un an.
04:32Et la psychologue m'a dit, à un moment donné,
04:34il va falloir que vous vous détachiez
04:35de la relation que vous avez avec votre maman
04:37parce qu'elle projette ses envies sur vous.
04:39Et vous n'allez jamais réussir à savoir ce dont vous avez besoin
04:41en tant que femme et en tant qu'individu à part entière.
04:45Et donc, je suis
04:46partie vivre au Canada.
04:47Je l'ai pris comme, je vais partir physiquement
04:49et je vais essayer de me trouver.
04:52De te décoller, en fait.
04:53Oui, exactement. Et je suis partie au Canada
04:56pendant un an pour mes études.
04:58Et j'ai eu la chance d'être acceptée dans une université.
05:00Et en fait, écoute, là-bas,
05:02j'ai découvert la musculation.
05:04Et ça m'a donné une première bonne raison de me dire
05:06je vais faire de la muscu
05:08et en fait, ça va me demander
05:10de l'énergie. Donc, il faut que je mange pour réussir
05:12à faire mes séances.
05:13Et alors, déjà, on pourrait dire aujourd'hui, oui, mais c'est pas très sain
05:16parce que, du coup, si tu manges que pour tes séances de muscu,
05:19oui, mais c'était une première façon, en fait, pour moi.
05:21D'en sortir, oui.
05:22Oui, et il y a tellement d'étapes. On n'en sort pas en claquant des doigts, en fait.
05:25Il y a beaucoup d'étapes à passer
05:26et je pense qu'il faut vivre ces étapes.
05:28C'est important, ça fait partie du processus.
05:29Et tu imagines que l'étape la plus importante,
05:31ça a été de faire la paix avec ta maman ?
05:32Oui, complètement. Parce qu'aujourd'hui,
05:35elle a accepté, elle aussi, de faire un suivi de son côté
05:36quelques années plus tard.
05:39Et tant mieux, parce que finalement,
05:41j'ai réalisé, moi, dans le temps que
05:42rien ne dépendait de moi, finalement.
05:44Et que si elle, elle faisait pas le chemin aussi
05:46pour se guérir,
05:48on n'arriverait pas à avoir une relation apaisée
05:50parce que, moi, du coup, j'allais continuellement
05:52vouloir prendre du recul parce que
05:54pas envie d'encaisser ce qu'elle pense
05:56de ce à quoi je ressemble.
05:57Et donc, à un moment donné, on aurait fini par
05:59juste pas réussir à se parler.
06:01Là, t'arrives à en parler publiquement
06:02alors que ta maman est en coulisses.
06:03Oui.
06:04Est-ce que tu peux me raconter la conversation
06:05où vous vous êtes dit ces choses-là ?
06:07Ce moment-là ?
06:08Ben, écoute, ça a été un moment
06:12où vraiment, ma maman, ça finissait,
06:14alors sans rentrer dans trop de détails,
06:15mais par affecter vraiment sa santé physique.
06:19Le fait qu'elle se mette dans des états
06:22assez fous par rapport à...
06:25Ouais, je pense que tout ce qui pesait sur elle,
06:26en fait, depuis toujours,
06:27et qu'elle a fait peser sans vraiment le vouloir,
06:29je pense, sur moi,
06:30et où, à un moment donné,
06:32mon papa était un peu perdu entre nous deux
06:34parce que c'est la femme de sa vie.
06:36Je veux dire, ça fait plus de 40 ans
06:36qu'ils sont mariés.
06:37Moi, je suis sa fille.
06:38Et du coup, comment réussir
06:40à trouver quoi dire
06:41pour nous faire en sorte
06:43qu'on soit apaisés toutes les deux ?
06:46Et je pense que suite à ça,
06:47c'est moi qui ai dit à ma mère,
06:48écoute, moi, en fait,
06:49j'ai fait la paix avec moi-même.
06:51Je suis en paix avec mon corps.
06:53Mais si toi, tu fais pas la paix
06:55avec toi-même, en fait, finalement,
06:56parce qu'il est question de ça.
06:57On n'arrivera pas à avancer.
06:59Et là, je lui ai dit,
06:59moi, je sais aujourd'hui
07:00que j'ai fait le travail.
07:02C'est à toi d'aller voir un professionnel
07:03et il faut que t'y ailles.
07:04Et du coup, elle a vu
07:05un professionnel de santé
07:06et ça l'a beaucoup aidé.
07:08Et c'est vrai qu'aujourd'hui,
07:10finalement,
07:11mon poids n'est plus un sujet,
07:12mon physique n'est plus un sujet.
07:14Et qu'est-ce qu'elle t'a dit ?
07:15Elle, ou tu t'es dit,
07:17ça va, ma maman va mieux ?
07:19En fait, c'est pas forcément
07:20ce qu'elle m'a dit.
07:21Alors, elle s'est excusée.
07:22Mais je pense qu'au-delà,
07:23elle les excuse,
07:23parce que le problème,
07:24c'est qu'il y a eu beaucoup de fois
07:25à l'époque où elle s'était excusée,
07:26mais tant qu'elle n'avait pas fait le travail,
Écris le tout premier commentaire