الكاكاو أو الهوت شوكليت هو المشروب المفضل لدى الكثيرين في الشتاء، وحتى تستطيعي تناوله من دون اكتساب سعرات حرارية عالية، إليكِ طريقة عمل مشروب كاكاو صحي تقدمها لنا الدكتورة مي ضياء أخصائية التغذية.
المقادير: كوب حليب اللوز 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام ملعقة صغيرة عسل أبيض
شاهدي أيضاً:
نصائح فعالة لخسارة الوزن بدون دايت https://www.youtube.com/watch?v=5dojw...
نظام ريجيم يساعدكِ على خسارة 7 كيلو في شهر واحد https://www.youtube.com/watch?v=7t65c...
بدائل صحية للأكلات بسعرات حرارية أقل https://www.youtube.com/watch?v=mvMeM...
خطوات للتقليل من أعراض القولون العصبي| مع د.مي https://www.youtube.com/watch?v=Q199TKOnNSM&t=1s
نصائح تساعدكِ على التخلص من دهون البطن https://www.youtube.com/watch?v=nIcSFYMB09o&t=18s
لمشاهدة نصائح أكثر للدكتورة مي ضياء إدخلي على هذا الرابط https://goo.gl/LhHSK7 لمتابعة كل ما هو جديد على موقع سوبرماما إدخلي على هذا الرابط https://goo.gl/KLCH3S زوري صفحة الفيسبوك وتابعي نصائح رائعة تساعد الأمهات في شتى المجالات. https://goo.gl/QC9uYk
