Bárbara de Regil da un consejo fitness | Qué Importa - Vídeo Dailymotion

Bárbara de Regil da un consejo fitness para fin de año   #QuéImporta

Transcript

00:00Bueno, y Bárbara de Regil sabe que se acerca la época navideña y con ella las comilonas,

00:06las orgías festivas y los excesos propios de fin de año.

00:11Y con ellos llegan esos kilitos que nos acompañan unos meses más,

00:16pero por suerte la actriz tiene la solución perfecta para evitar subir de peso esta temporada.

00:22Adelante, experta.

00:23Me interesa.

00:24Se acerca las navidades, se acerca el timekeeping, se acerca todo esto que vamos a estar comiendo full.

00:28¿Cómo sepa mantener así el abdomen como el tuyo durante estas fechas tan fuertes donde la comida sobra en todos lados?

00:35No la comas.

00:38¿Qué tú haces? ¿Tú no tomes para? Es imposible.

00:43Tiene que haber otra forma de hacer esto, tiene que haber otra manera.

00:47A ver, dice Bárbara que si tienes sed, tomes agua y si tienes hambre, tomes agua.

00:52Pero ¿sabes qué? A mí me funciona muy bien más bien sentarme junto a mi tía Meche,

00:59que siempre te dice, ay, ¿a poco te vas a terminar eso? A ver, déjame probar.

01:02Y así, me engordas, no pasa nada.

01:05Y luego el tío con el alcohol hace lo mismo.

01:08Tengo una idea, cómetelo, pero tres días después y lo dejas afuera del refri para que esté echado a perder.

01:13Y así entra y sale rápido.

01:14Mira, yo dejo de comer entre ocho y diez horas al día, pero cuando me despierto me da mucha hambre.

01:24Muchísimo.

01:26A ver, a ver, a ver, a ver si entendí la lógica de Bárbara, pero evitar los enojos o la tristeza,

01:32el chiste es no enojarte y no estar triste.

01:35Y ya, y con eso larnas. ¿Correcto, Bárbara?

01:38Exacto.

01:38No sé si creerle a Bárbara.

01:40¿Por qué?

01:40Porque si no lo dice gritando, brincando y sonriendo, pues no le creo.

01:45No es lo mismo.