Yoga : un lieu pour rassembler les adeptes à Gaspé

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00:00La pratique d'aujourd'hui, en fait, va être autour de l'ouverture, l'extension vraiment du haut du corps.

00:08Tadasana, qui signifie « Posture de la montagne au yoga », c'est le nom de cette coopérative de solidarité lancée en mai dernier à Gaspé.

00:16Je remarque que c'est un besoin ici dans la communauté, puis ça m'a été beaucoup rapporté aussi dans ma clientèle,

00:22les gens qui venaient à mes cours, qui auraient aimé trouver un endroit un peu plus propice.

00:27En inspirant à allonger la jambe.

00:30À Gaspé, aucun lieu n'était réellement dédié à la pratique.

00:34Quand même été surprise de constater qu'il n'y avait pas de studio de yoga.

00:37J'arrive de la ville où il y en a vraiment beaucoup.

00:41Alors c'est un peu difficile de trouver des endroits où enseigner.

00:43Il faut quand même faire beaucoup de recherches, trouver des locaux qui sont adaptés à la pratique,

00:49disponibles au moment où c'est des bons moments pour enseigner.

00:52Depuis son ouverture, la clientèle répond présente, notamment depuis cet automne.

00:56Vraiment une belle saison pour le yoga, c'est propice au kukuning, à revenir à l'intérieur.

01:00On a souvent entre 5 et 18 personnes.

01:04Pour les yoguistes, la pratique est le parfait mélange entre sport et bien-être mental.

01:09Parole d'adepte.

01:10C'est un beau lieu, des personnes, des bons profs, puis ça fait du bien au corps, puis à l'esprit.

01:17Donc c'est un mélange.

01:18Moi, ça me fait vraiment du bien pour relaxer, mais aussi pour travailler certains muscles, la flexibilité.

01:24Ce lieu dédié entièrement à la pratique permet aussi de créer des liens entre les yoguistes.

01:29Je trouve ce qui est vraiment plaisant, c'est que tu recroises les gens un peu partout.

01:33On se dit salut dans les cafés, on a d'autres emplois, on se recroise à d'autres espaces.

01:37Ça crée encore plus cette communauté-là, qui est un peu aussi le but du yoga, c'est de se rassembler en communauté.

01:44Eva Thomas, CHAU TVA, Gaspé.