00:00A Health Rainbow Private Limited Group of Company
00:03क्या शतावरी के कोई side effects है?
00:06Allergy
00:06कुछ लोगों को शतावरी से allergy हो सकती है,
00:09जिससे त्वचा पर खुजली, चकते या सांस लेने में दिक्कत हो सकती है.
00:15पेट की समस्या
00:16इसे ज्यादा मत्रा में लेने पर पेट में दर्द, गैस या दस्त हो सकते हैं.
00:21वजन बढ़ना
00:22इसमें कैलोरी होती है, इसलिए ज्यादा सेवन से वजन बढ़ सकता है.
00:27दवाओं के साथ प्रतिक्रिया
00:28यदि आप मूत्रवर्धक, डायूरेटिक या लिथियम जैसी दवाएं ले रही हैं, तो शतावरी उनके असर को बदल सकती है.
00:35हॉमोनल प्रभाव
00:37गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसे डॉक्टर की सला से ही लेना चाहिए, क्योंकि ये हॉमोनल संतुलन को प्रभावित कर सकता है.
00:46अन्य संभावित साइड इफेक्ट्स
00:48किड़नी से जुड़ी समस्या, जिन लोगों को किड़नी की समस्या है, उन्हें सावधानी बरतनी चाहिए. कुछ मामलों में ये शरीर में पानी जमा कर सकता है.
00:58सांस लेने में दिक्कत, ये दूरलब है, लेकिन कुछ लोगों ने अस्थमा जैसे लक्षन, जैसे सांस फूलना, महसूस किये हैं.
01:08ब्लड शुगर स्तर
01:10कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि शतावरी ब्लड शुगर के स्तर को प्रभावित कर सकती है.
01:15मधुमे, डायबीटीज, के रोगियों को इसका उप्योग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.
01:21हृदय से जुड़ी समस्या, यह आमतोर पर सुरक्षित है, लेकिन हृदय रोग से पीडित लोगों को सतर क्रहना चाहिए और इसे लेने से पहले डॉक्टरी सलाह लेनी चाहिए.
01:31गर्भपात का खत्रा, यह एक बड़ी चिंता है और इसलिए गर्भवती महिलाओं को आमतोर पर इसकी सलाह नहीं दी जाती है.
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