- 2 months ago
تعرّفني في لقائنا الحي و المباشر مع أخصّائية التغذية الدكتورة ميسم محمد عن تفاصيل تغذية الطفل مادون السنة وفوائد الرضاعة
Category
🗞
NewsTranscript
00:00تغذية الطفل
00:30خبرنا أهم شيء شوه الغذاء لأمثل الطفل بأول عام من وجوده على الدنيا
00:36رح نحكيه بطريقة عامة أول شيء عن هذا الموضوع وبعدين رح نفوت بتفاصيله
00:43فبداية أفضل غذاء للطفل بعامه الأول بنقسم لمرحلتين
00:49المرحلة الأولى أول ست شهور هون هم نحكي ست شهور كاملين
00:53هي اللي غذاءه الأفضل والأمثل هو بيكون الرضاعة الطبيعية الحفظية
00:59يعني يرضع من أمه بدون يتناول أي طعام تاني أو أي شراب تاني ولا حتى المي
01:07هذا بيستمر لست شهور وبتعطي الرضاعة الطبيعية كل احتياجات الطفل
01:14إن كان عن نحكي عن الطاقة أو العناصر الغذائية التانية
01:18بعد ما يخلص الست شهور ما منوقف الرضاعة منكمل الرضاعة ولكن ندخل بمرحلة جديدة منسميها
01:26بمرحلة الطعام التكميلي يلي هو من اسمه مكمل لحليب الأم
01:33بهاي المرحلة منبلش أن ندخل للطفل أغذية تانية بتساعد أنه تعطي الرضاعة الغذائية اليوم كان يحتاجها بهاي المرحلة
01:41تطول لمدة السنتين أو ممكن نوقف يعني تجي مرحلة الفيطان أو هي قطع الحليب عن الطفل بمرحلة عمر السنتين
01:53فهي هي تأسيمها بشكل عام
01:56هذه المرحلة كثير أساسية لمرحلة الطعام التكميلي لأنه الدراسات لاحظت إنه إذا الطفل ما أخذ تغذية مناسبة بهذه المرحلة
02:06بيصير في عنا حالة مسمية سوق التغذية يلي هي بتصيب كثير من أطفال العالم
02:12وللأسف نسبتها كثير عالية خصوصاً عند الناس اللي دخلهم محدود يعني بترتفع بنسبة لتنين من كل خمس أطفال بيعانوا من هاي المشكلة
02:22فكثير أساسي إنه إحنا ننتبه على غذاء الطفل بهاي المرحلة العاملية
02:27طيب كيف منبلش الارضاعة بشكل صحيح وشو هي بالضبط فوائد الارضاعة خلينا نحتى الليماء وعندهم فكرة بالضبط شو فوائدها
02:36هلا مثل ما حكينا إنه الهدف الأمثل اللي احنا بنستلقلنا إنه تستمر الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 شهر
02:44لحتى تبلش هاي المرحلة لازم أول ما يخلق الطفل على الدنيا تحاول الأمه تبلش تردعه من الساعات الأولى من وجوده بالحياة
02:53يعني أول ما يخلق خلال حال الساعات معينة أو قليلة يعني يجي الطفل حتى يبلش عملية الرضاعة
03:00وشوي شوي ببلش هو أمه يتعوض على هذا الموضوع
03:04الشغل الثاني إنه تكون مثل ما حكينا رضاعة حصرية بدون أي ادخلات تانية إنه الطفل غير يعني غير محتاج لأي إضافات تانية بالأكل
03:14وإنه تكون الرضاعة عند الطلب ما من أول ما يجي الطفل على الدنيا يقول لا أنا بدي نظمله هيك ما مشي الحال
03:21ليل نهار صبح ماسى شو ما كان الوقت لما يجوع بده يعكل ما بفينا ننظم يعني ملحج أول مرحلة ثلاثة شهور ما في تنظيم عند الطلب
03:33إنته الطفل بده يرضى بدنا نطعمه واللي هي ممكن تكون شوية شغلة صعبة بأول مرحلة
03:38وآخر من الشغلة إنه نبعد عن الهايات الحلامات الصناعية وهي الأشياء
03:44يلي هي ممكن تأثر على الرضاعة الطبيعية عند الطفل فبيصير إنه بيصير إنه في عنده لبس إنه بين الرضاعة الطبيعية و الرضاعة الصناعية
03:54أو الهايات الصناعية فنحاول قد ما نقدر نبعد عن مجده
03:58طب ولأ في كثير حالات من الأمهات إنه بيحسوا إنه الحليب ما بيكفي يعني يعطوا كل الوجبة للطفل فهم
04:06كان يعطوا حليب صناعي إضافة للحليب الطبيعي بوجود أيضا حلمات صناعية فشو هي مساحك هذا الموضوع
04:16تمام هلأ في يعني في عنا شوي اختلاف على هاي يعني ملأم بتحدد إنه الطفل ما عم بيشفع
04:25الطفل طالما سكت جضع وسكت وكمل نهاره بطريقة طبيعية ملأم بتقول لا لا ما رضع بكفي هو أخذ حاجته
04:33يعني طالما ما عم بيبكي ما عم بنقنق ما هاي أخذ حاجته
04:36غير هيك الطبيعي لما تروح لعنده بالزيارات الدورية ويقيس وزن الطفل ويشوف حجمه
04:43هو بإلا إنه ولا نموه ممكن يكون إنه متأثر بالضبط فممكن إنه نضف له الحليب الصناعي
04:52بس هاي الخطوة ما المفروض إنه تاخدها الأم من تلقاء نفسه يعني غالبا مع الطلق
04:59يعني كل ما رضعته الطفل أكثر كل ما زاد إنتاج الحليب كل ما يعني أخذ حليب أكثر
05:05وهي تختلف ثرة من فترة عمرية للثانية يعني بأول شهر من عمره ما بيحتاج أكثر من 500 ميلي
05:12وببلش شوي شوي أخذن فممكن حتى كمية رضعة يعني بيكون عم بيرضع مثلا من 9 إلى 12 مرة بالنهار
05:19يعني تقريبا إنه طول النهار هو عم بيرضع
05:22أكيد كل ساعتين بالضبط
05:24فبعدين بتبلش تقل كم مرة يعني كم مرة بيرضع الطفل وبتزيد الدهوة بأخذ
05:32لأنه بتخيل معته أكيد بتكبار ويمكن جسم الأم هو بيصير بيتكيف مع طلبات
05:39تماما وهي موضوع رضعة بيزيد إفراز هرمون الحليب عن الأم
05:45يعني كل ما رضعت طفل أكثر كل ما زاد إفراز هرمون الحليب
05:48كل ما أفرزت الأم أكثر حليب وقدر الطفل أنه يأكله
05:52يعني هذا الشي بيتمد على عن جد أنه نواظب على الرضاعة الطبيعية
05:56وإذا حصلت الأم أنه عنده صوبة بتاعش يروبها بكثير من الدول
06:00ويعني حتى هون بالإمارات أنه المستشفيات
06:05في عندهم استشاري مختص للرضاعة
06:09يعني بتروح لعنده الأم بتحكي أنا مثلا عم واجه تشققات بالحلم
06:14عم واجه صعوبة عم واجه شو ما كانت المشكلة اللي عم بتعاني من الأم بساعدة
06:19نفسك كبيرة كثير من الأمهات عم بيعانوا من هالشي
06:22وإنشان هيك ممكن نشوف بها صعبة أول فترة
06:24هي صعبة لأنه شغلة جديدة بس مو لحالك أنت شغلة جديدة عليك
06:29عليك وعالطفل
06:31فشوي شوي بتتأقلموا على بعض
06:34طيب بالنسبة للطعام التكميلي
06:39أمتى منبلش فيه
06:41يلي هو هذا السؤال اللي بيعير كل العالم
06:44أمتى منبلش بطعام الطفل
06:46وشو هي خصائف الطعام التكميلي
06:48بالنسبة للطعام التكميلي
06:50نحن في عنا
06:52أول شيء بالنسبة لأمتى منبلش فيه
06:54الوقت المناسب له
06:56اللي حكينا أنه هو على ستة شهور
06:59ما منوقف أكل الضاعة
07:02منحطه مع
07:04يعني مندخل الأكل مع الرضاعة
07:06ليه؟ لأنه أول ستة شهور
07:08الرضاعة بتكون عم تعطي الطفل
07:10مية بالمية من احتياجاته من الضاعة أو العناصر الغذائية
07:13من ستة شهور للسنة
07:15بتصير عم تعطيه خمسين بالمية
07:17من احتياجاته
07:19لسه عم بتمثل
07:21جزء كتير كبير من احتياجات الطفل
07:23من الطقا والعناصر الغذائية
07:25يعني خمسين بالمية
07:27كتير
07:29بعد السنة من السنة ل السنتين
07:31لوقت مرحل السطام
07:33بتكون عم بتمثل رضاعة 30% من احتياجات الطفل من الطقا والعناصر الغذائية
07:37وبالتالي لسا نسبتها كتير مهمة بالطفل
07:41بالضبط فهاي شغلة كثير مهمة ويعني ضروري انه الواحد يلتزم بالستة شهور تبع الارضاع الحصرية لانه
07:49لحظت الدراسات انه مع الوقت الى كثير فوائد على الام وعلى الطفل
07:56يعني الاطفال يلي بيرضعوا رضاعة طبيعية اول ستة شهور لاحظوا انه نسبة السمنة عندهم لاحقا بالحياة اقل
08:03نسبة الامراض المزمنة عندهم اقل الحساسيات امراض الجهاز الهضم كلها يعتها بتخف
08:10وبزيد عندهم معدل الزكاء وللقام الوزن بساعد على انه تنزل الوزن انه بتحرق من 300 ل 500 سعر حلالية
08:19بالنهار بعملية ارضاعة كمان بتحمية من سرطانات التادية والمبايد وغيرها من الامراض المزمنة
08:26غير عن انه هو تعام موجود ويعني سهل ومعاقم وموجود عند الطلاب ومجاني
08:35وبالتالي اكتر من هيك ظروف متالية لهذا الاكل ما فيه
08:40بعدين لما بدنا ندخل الطعام التكميلي مثل ما حكينا انه شو هي خصائصه
08:45الخصائص هذا الطعام له عدة اشياء يعني مهمة لازم تتوفر شيء
08:51اول شيء انه يكون متنوع بغطي احتياجات الطفل ورح نحكي عن بكل مرحلة عمرية شو هي الاشياء اللي لازم ندخله للطفل
09:00طيب هلا شو هي خلينا نقول من ستة شهور لتمنى شهور شو هي عدد الوجبات التكملية
09:11وفي كتير اشخاص بيعطوه بيصير ويعطوه عنصر عنصر من كل يعني مثلا خضار نوع واحد حتى
09:21مشان نجنبه الحساسية فهل بتأيدي هالشيء؟
09:24تماما تمام هلا بعمل ستة شهور شو بيصير؟ لازم نقرأ اللي هي الاشياء اللي بعطينا يحطي
09:32body language تبعه ضد ضد ضد
09:34الطفل بيبلش اصلا يظهر اهتمامه بالاكل اذا شم لي حتى الاكل بيصير انه بيصير عنده لعاب يعني بيصير لما تجيب معلقة حتى لو انت اللي عم تاتلي بيصير هو بيفتح تمه بيصير بيلحق الاكل بيعطيكي اشارات انه هو زاهز لا يبلش مرحلة الادخال الصعام
09:56فمن اول الاغذية اللي مندخلها للطفل بعمره ستة شهور لثمانة شهور هن الاغذية مثل سيريلاك او السيريالز المدعمة بالحديد هي واحدة من الاشياء اللي كتير عاملة مندخلها
10:12فيها بتجي منها طعمات؟
10:13طمام ما اتهم الشكلة يعني حسب شو بدك تجربة شو الطفل بيحب يعني بالاخير ما في منهم بيفضلون يبلش بالسادة بدون سكر
10:21ما في بعدين انشاء ما يتعود
10:23لا تماما هي لازم تكون بدون سكر
10:25ما في طعماتنا على عصال على تمرش على السيفة
10:30ايه تماما لا هي السادة المدعمة بالحديد هي شغلة اساسية ومنضيف عليها حليب الام او منضيف عليها شوية مي
10:38بهاي المرحلة ما منضيف عليها عصير او حليب بقر يعني ما نحاول بهي المرحلة نبعد عن هدول القصص ونضيف عليها اما حليب الام او المي
10:49ممكن انه للناس اللي ما بتحب السيريالز او السيريلاك
10:54ممكن نبلش بالرز او الشوفان
10:57مسلوق بالضبط بالمية كوان او بعدين ممكن نضيف له حليب الام وتعطيل الطفل
11:04وطبعا هون ملمس الاكل لازم يكون شبه سائل ايه بالضبط وسهل على الطفل انه يقدر يتناوله بهاي المرحلة
11:15وطبعا كل ما يكبر كل ما منزيد شوي بصلابة الاكل لحتى يتعوض لانه نحن هدفنا الاساسي بعد ما يخلص السنة من عمره يكون قادر على انه يأكل اكل البيت
11:27يعني انتي طبخة جلز الفصولية تطيله جلز الفصولية يأكلا
11:31لا في اطفال من الاول بتحسسك انه ما يتقبلوا الاكل هو وجامد او هو ولذج حتى
11:38يعني في منهم مثلا بيزقوا في منهم بيتشردقوا فيه مثلا بيتزلعوا فيه
11:44فكيف منعرف انه فعلا عم يفوت الاكل على بطنه عم يتغزى منه شو عم يصير
11:52هلا اول شي طبعا نسي عنا كمان الكمية يعني هون مهم انه كتير تعرف الام انه هو من الست شهور للثمان شهور هو بحاجة لمعلقتين طعام
12:02يعني احنا عم نحكي عن معلقتين كبار هاي هي كل احتياجاته ومندخله واجبتين باليوم من ثلاث وجبات الطفل كتير شهيته يعني كبيرة على كده
12:12فانتي عم تحكي عن معلقتين طعام ممكن يفوتوا بالضبط وكل ما عملت له لذج اول مرحلة كل ما كان اقرب لحليب الام كل ما كان بيتقبل للطفل اكتر
12:28ومع الوقت شوية شوية ترى الان كمان بتبلش تعرف يعني تشوف تطور على طفلة بالضبط
12:34لانه بيتقبل على تطور الطفل بيختلص من الطفل للتاني فشوية شوية منزيد الكاسستنسي السماكة ترى اي تشده للأكلات
12:42طيب حلاء لنوصلت من الشهور شو بيكون اخذ الولد؟
12:45بيكون اخذ شوفان ريز ممكن يكون اخذ فواكه بانواعه مثلا في عنا الموز البابايا المشمش الابوكادو تماما
13:01ممكن انه ياخد التصاح والانجاب بس لازم يكونوا مطبوخين شوية لانه صعب عليه انه يعكلهم
13:07ثانيا اي نوع من الفواكه ينمعه سمنيح او يكون مهروس منيح ممكن ندسه شوية مي او شوية حليب كمان وياخده الطفل كوجبة
13:18ممكن انه نبلش كمان بالفواكه بهاي المرحلة العملية عام ستل اكمان شهور
13:23اي نوع كمان من الفواكه بين طبخ ومنهرسله اياه ومنطعمه ممكن بطاطة ممكن شمندر ممكن تماما
13:30بطاطة ممكن تماما
13:32في الكوسة مثلا البطاطة الحلوية فينا نقول
13:36تماما
13:37ثانيا اي نعم ما في مشي في غزية الطفل بهاي المرحلة العملية بس نتجنم عصير الفواكه
13:47اخصوصا الاشياء المحلات السكر هاي الاشياء لازم نحاول انبعد عنا قدر الامكان
13:52كما تدخل بتغزية الطفل
13:54وفينا كمان يبلش نشربه شوية ماي لحاله
13:58لانه ببلش انه هيك يعطش شوية
14:00فممكن انه يبلش يشرب شوية ماي لحاله
14:02طيب بالنسبة لمن تسع شهور للإداع شهر شهر
14:06هلأ بزيد مثل ما حكينا ان الكونسستنسي هلأ رح تصير اكتر يعني شوي صلبة اكتر
14:13رح تكون شوي مهروسة لقطع شوي جاملة انه يقدر الطفل
14:17لانه بهاي المرحلة العملية ببلش انه هو بدا يمسك
14:20بدا يمسك
14:21واحنا لازم نتركه انه يمسك بايده
14:23يبلش انه يشوف ملمس الاكل
14:25يحس كيف شكله
14:27يتعجف على شكله الحقيقي للأكلة
14:30فعادي انه يمسك
14:32ما نزيد الوجبات 8 وجبتين ل3
14:34بيصيره 3 الى 4
14:36وكمية الوجبة بتصير حوالي نصف كافة
14:39نصف الكافة اللي هي 150 ميلي
14:42نصف
14:43اوكي يعني هلأ
14:45وبهاي المرحلة كمان بيكون الطفل قادر على انه يأكل هاي الكمية
14:49ومندفلو اضافة للأكلات اللي هو اكله
14:52ممكن ندخلو اللبن
14:54الجبنة
14:56البقوليات بانواع عداس حموص فول
14:59وممكن ندفلو كمان صفار البيت
15:01بهاي المرحلة العملية بدون بيض البيض
15:04وهنا نحن نحكي عن الحساسية
15:06هلأ شوية رح ننوه لهذا الموضوع
15:08الخبز المعترونة
15:10وبسكويت الأثنان لانه يكون عنده
15:12بلش
15:13بلش
15:14بلش
15:15بلش
15:16بلش
15:18بالنسبة للحساسية
15:20هلأ شو مننصح انه الام تبلش
15:22تدخل اي نوع من هدول الأكلات اللي حكينا عننن
15:24كل أكلات دخلة أول شي لحاله
15:27يعني عم نحكي عن موض
15:29ما ندخل مثلا موض ورز مع بعض
15:32أو موض وشوفان
15:33أول شي ندخل شوفان لحاله
15:35نستنى ثلاث ثلاث أيام
15:37على الشوفان ونشوف شو رد تفعل الجسم لهذا الأكل
15:41مصر رد تفعل ما في حساسية
15:43منكمل ومندخل أكلتاني
15:45لحتى نعرف إذا الطفل بيعاني من حساسية من أي نوع من هدول الأطعمة
15:50وهيك تدريجيا لحتى ندخل هدول الأكلات
15:53أصدقيني أحيانا ما بيكون أصلا الوقت كافي لحتى تجربي كل هدول الأكل
15:57إذا بدنا نستنى على كل أكلة ثلاث أيام
15:59بلضغط
16:00بلضغط
16:01بلضغط
16:02بلضغط
16:04بلضغط
16:05بلضغط
16:06بتخيل بدنا نجع كمان لتاريخ العائلة مثلا
16:09هل هذه لعامل الوراثة مثلا
16:13هلأ مثلا إذا الأهل عندهم الحساسية من شي معين
16:17ممكن يتوقعوا أنه يكون موجود عند الطفل
16:20بس مثلا إحنا إذا ما نحكي عن المكسرات كثير المشهور اللي هو الحساسية من زبدة الفول السوداني
16:26بس زبدة الفول نحنا ما نفضل أصلا تدخل خلال مرحلة الزردة
16:31خلال السنتين ما تدخل
16:33لأنه أول شيء إذا بيأخذها كمكسرات عادية
16:36بتسبب ممكن تعمل له يتشد فيها ويختنى
16:38أو مثل الزبدة
16:40إذا كانت زبدة إلى عمر السنتين حتى ندخل له هذا النوع من القطعمية
16:43نفضل أنه نضل على القطعمية اللي هي الطازجة بشكل
16:48القطعمية الكاملة نسمية
16:50بدون ما ندخله لا أشياء مصنعة ولا أشياء معلبة
16:56يعني نحاول أدما نقدر أن تكون القطعمية طازجة
16:58وإذا مثلا الأهل عنده حساسية من السمك
17:02يعني هلأ مع تحكى الحساسية
17:04السمك عادة من دخله على عمر السنة
17:06صح
17:08بس إذا الأهل عنده حساسية من السمك
17:10نستمر الثلاث سنين للدخلة
17:12يعني هاي واحدة من الشغلات
17:13بيقولوا السمك مع اللبن أو مع الحليب
17:16ما في شيء من هذا الموضوع
17:17لا لا ما في شيء من هذا الحكي
17:19بس في أنواع معينة من السمك اللي بتحتري على المعادن السقيلة
17:24هدول من فضل أنه يعني الإنسان يبعيد عنه
17:27بس دول أصلا كتير اللي الوجودة أصلا بحياتنا اليومية
17:30يعني أصلا هيك هيك ما نحنا ما نمنس السمك المتداولة عنا بالدولة
17:35يعني مثلا مثل القرش وهيك
17:37فهدول الشيء نحنا أصلا ما مناقلهم كتير
17:39فما في داعي إنه الواحد كتير يستخوف منهم
17:43بس السمك لبعد السنة وإذا في حساسية بالعائلة بعد ثلاث سنة
17:48طيب هلا قبل ما ننتقل لعمر السنة للسنتين
17:51في سؤال من أحمد محتنع بيقول له عمر العشرة شهور بيصير يأكل خبز
17:57اي بيصير يأكل خبز ما في مشكلة
17:59طبعا هذا بيعتمد على الطفل
18:01هلا إذا الطفل فارع عنده القدرة إنه يطلع له ثنان
18:05وفارع عنده يمضغ منيح
18:07ما في مشكلة إنه يكون الخبز مثل ما هو
18:13ممكن إذا لسه شوية بتشردق بالأكل أو ممكن نختنع فيها للشغلة
18:19نرتب له إياها شوي ونعطي إياها
18:21هلا هو أحيانا تصل لحاله بيعطي مسج يعني ما أنا قادر هلأ هلأ مني قادر
18:27هاي الشغلة كتير أساسية يعني نقرأ الطفل لما يكون حابب يأكل ولما ما يكون حابب يأكل لأنه بتعشر روبا كمان شغلة
18:35نعملها أو بيعملوها الأشخاص بدون ما ينتبهوا على حاله
18:41نحن عم ناكل تعال أنت كمان كل ما أكلت اليوم أو شي شغلة
18:45والطفل ما نو بي حاجة ما نرجو عنه
18:47إذا ما أجب تمه ما فتحت تمه
18:49بعد عن الأكل دار وشه بعد المعلقة
18:53أحيانا الإمام الزايد اللي نعطيه للطفل ممكن يخلي إنه لا معال بدي أكل وخليكم مثلا عم تحتموا فيني زيادة
19:01وما ننسى أنه أحيانا الأسنان ممكن يخففوا له كتير من أكله
19:06هلا لما تخف بسبب مرض أو الأسنان أو شي
19:10البديل الأمثل هو رضع مزيد من وجبات الرضعة اللي بيأخذها الطفل
19:16لأنه يعني طبيعي إنه هو بهاي المرحلة أول شي بده حنان
19:20بيكون حاسس بالأمان والحنان والعلاقة بينه وبين أمه هاي
19:24وتاني شغلة بيكون عنده شوي صعوبة بالأكل
19:27فالأخضل إنه هو ياخذ الرضاعة يعني الطبيعية وحليب الأم
19:31وفي سؤال كمان من أنا صافي عم تقول إنه طفل عمره أربع سنين وما كان بيأكل لحمة وأي أنواع من اللحوم نهائيا
19:41كيف تتحاولت
19:44أبعث إذا كان ولا زال ولا غير شوي من طبيعة أكله
19:50كيف ممكن تتقبله شوي
19:52هاي واحدة من الشغلات اللي يعني شوي مارين عليها بس لازم كان نشكي فيها أكتر
19:57اللي هي لا ندخل الأكل قبل بوقت لين من قول ما ندخله على الأربعة شهور أو على ثلاثة شهور أو على
20:04لأنه إدخال الطعام قبل هاي الفترة بيعمل مشاكل عند الطفل بيعمله مشاكل في الجهاز الهضمة بيعمله حساسية
20:13يعني جسمه غير قابل لسه على هضم هذو الأطعمة
20:18ولا نأخر بإدخال الأطعمة لأنه بتقلل من تقبل الطفل للطعام وبتسبب له حساسيات من أشياء تانية
20:27يعني الأضغي الدراسات إنه إذا مثلا البيض قلنا على السنة من دخله كبيضة كاملة
20:33إذا أخرنا البيض وما دخلنا بمراحل لاحقة بالحياة بصير الطفل عنده حساسية منه
20:42أو يعني بتزيد نسبة الحساسية
20:44ولاحظوا العلماء إنه كل ما دخلنا أبكر يعني دخلنا فعلا على السنة سنة وشهر سنة وشهرين هاي
20:51كل ما تقبلوا الجسم وقلت نسبة الحساسية من البيض
20:56بالنسبة للحنة إذا الطفل أبدا ما متقبل لحنة جربنا بكل أنماعة جربنا بكل طرق الطبخ
21:06طرق الإضافات شو منحط لها شو منتبلها شو ما تقبلها
21:11ما تقبلها نهائيا لمهروسة ولا بأي الحياة
21:15طبعا ما ضروري الأمة كتير تخاف من الموضوع لأنه في عنا كتير مصادر
21:21هي مصادر الكروتين للحديد و للزنك في عنا بدائل
21:26اللي هي المنتجات الحيوانية الثانية
21:28وإذا حست إنه مؤثر على نمو الطفل
21:32ضروري إنه تعمله فحص للدم وشوف نسبة هدول المعادن بالجسم
21:36وممكن إنه تعطي قطنة مدعمة بالحديد أو الزنك
21:42أو يعني حسب احتياج الطفل شو هو محتاج ممكن إنه ينصص لهم
21:47بس يعني اللبن الجبنة البيض
21:51يعني كل المنتجات الحيوانية تقريبا بتكمل بعضها
21:54فما في يعني ما كتير يرتعبوا الأهل إذا شغلة معينة
21:57إذا سمك مثلا ما أكل في ناس بصيروا بارانويد إنه لا ما أكل عادي ممكن يعني بتصير
22:03كان شغلة بيحبها هلا ما يحبها بعدين
22:06عمر ثلاثة سنين يعني نسميهم picky eaters بصيروا بدان يأكلوا شغلة واحدة طول النهار
22:11مثلا خبز بحبوا الخبز بصيروا بدان يأكلوه طول النهار
22:16أو مثلا ما بدان نأكلو شي غير إذا بحطنه عليه كتشب أو شي صحة
22:21هلا هي ببلش إنه الواحد لازم هيك يلعب شوي على الطفل
22:25إنه يعمل لهم الأكلات بطريقة معينة
22:28ألوان معينة يحببون بالشي
22:31شوفهم عن جد شو بيحبه شو بيتأب
22:33ما معقول إنه يكونوا ما بيحبوا ولا نوع من الفاكه والخضار
22:37بس بيقولوا الناس إنه معقول تني يوم مثلا طعمي خيار
22:40ايه معقول عادي
22:41نهم إنه عم بياكل خضار
22:43ما مهم إنه إذا كان كتير صعب إنه نواله
22:47نهم إنه عم بياكل الشغلين
22:49يعني ما كتير يركزوا على إنه هاي ما أكله وهاي ما أكله عادي
22:53يعني مثلا هالشهر ممكن غير بعد شهر بعد شهرين
22:57أماما لأنه عم يوعى وعم يعرف أكتر عم يشوف أكتر يعني
23:03وعم بتطور عنده حاسة بتزوق وهيكي
23:05شو بيحب وبدو يفرض هيك شوي من حاله إنه أنا بحب هاي
23:09خلطه إذا بيشوف رفقات مثلا بيأكلوا كلهم ع طاولة واحدة كتير تفلق
23:15حتى للأم إنه تشوف إنه بيستحلي من صحا رفيقه أو شي فهي شغلة بحبه
23:21شغلة كتير مهمة
23:23يعني ممكن تغير له مثلا من عادات الطعام
23:26ايه أكيد
23:27في سؤال من جميلة نعم تقول إنه ممكن من صدلك أعرف إنه ابني عند السنة ونصف ممكن يشرب حليب الكبار؟
23:36ايه عادي ممكن يبلش إنه يشرب الحليب الكبار
23:40هلأ من عمر السنة للسنتين وطبعا بالطالع
23:44حكينا عن البيض إنه بيبلش البيض كامل
23:47كنا حكينا عن من تسع شهور لأدعشر شهر إنه منبلش بكثار البيض
23:52هلأ صار الطفل عنده القدرة إنه ياخد البيضة كاملة
23:55فما في مشكلة إنه ياخد البيض
23:57بس سمك حكينا إنه فينا ياخده كمان بعد السنة
24:00كذا ما كان في حساسية بالعالة من السمك
24:04فما في مشكلة
24:06العسل واحد من
24:08طبعا نحنا بهاي المراحل كله حكينا إنه مبعد عن المحليات صناعية
24:13السكر الإضافات هيك
24:15ومنها العسل
24:17بس العسل في كتير ناس تقولوا إنه محلي طبيعي وعادي نستخدمه
24:22لأ قبل السنة ما بنستخدم العسل
24:25يمكن إنه فيه بكتيريا
24:27بضبط لأنه فيه أنواع من البكتيريا
24:29ممكن إنه تعمل ردة ساعة عند الطفل
24:32وتعمله مشاكل يعني هضمية
24:35وممكن تعمله يعني صاف
24:38الأفضل إنه نحنا نجنب هذا الموضوع
24:40حتى يتطور جهاز المناعة كاملا عند الطفل
24:43والجهاز الهضمي
24:45فينا نصير معطية بعد عمر السنة
24:47اللعفة الإلداء حابين
24:49وطبعا الدجاج واللحم يكونوا مطبوخين بطريقة كتير منيحة
24:53اللي حتى نقتل الجلسين من اللي فيهم
24:55لأنه تعرف كتير الموضوع يعني هيك حساس
24:58لما لحمين تركت برجة
25:01ما تفرزت فورا تفرزت على درجة حياة الغرفة
25:06موجوة البرجة
25:08يعني فيه التعامل معهم صعب
25:10حتى للكبار نحنا عم نحكي في مبارك
25:12وحساسية عالية تجاه الميكروبات
25:14فضروري انه يكونوا مطبوخين كتير منيحة
25:16فيه سؤال من أم مكينان عم تقول
25:18بتقدر تشرب انت حليب بقر طبيعي عمر السبتة الشهر
25:20لا
25:22حطح
25:24يعني أبدا أبدا
25:26نحنا حكينا انه حليب الأم الطبيعي غارعا هيك
25:28فيه الفورميلا والخاصين للأطفال بهذا العمل
25:32حليب البقر يعني فيه كتير خطوط
25:34حليب البقر
25:36يعني فيه كتير خطوط
25:40حمرة تحته
25:42وكتير ممكن يعمل مشاكل حساسيات
25:46يعني نحنا بيغنى عنا
25:48عند الأطفال
25:50وفي كتير أسئلة عن الحليب
25:52يعني فيه كمان سمية
25:54زايد
25:56عم بتقول انه ابنه عمره تسع شهور
25:58بتخيل وزنه نازل أو شيء
26:02فانه ما كتير انا عم بقدر افهم بالضبط كلمته
26:04فهي بتعطي حليب
26:08بروغرس
26:10نوع من انواع الفورميلا
26:12بتخيل وبعدين تعطي
26:14فما ما كتير
26:16بس انه المهم انه
26:18عمين فور من الحليب
26:20وبشبط صحيح
26:22هي بعمل تسع شهور
26:24هي بعمل تسع شهور
26:26مثل ما حكينا انه الحليب
26:28بهاي المرحلة
26:30بيكون حوالي خمسين بالمئة من احتياجات الطفل
26:34فبنفضل انه يكون موجود
26:36ولكن في حال انه قلت كميته
26:38يعني هي مثل تناصب
26:40اذا قلت كمية الحليب
26:42نحنا بنزيد كميته للأكل
26:44بالضبط
26:46لانه بعد ست شهور
26:48بس اذا الطفل بلش انه يقلل
26:50انه على الحليب نزيد بالطعام
26:52هذا الشي حتى نحقق له
26:54يعني كمية السعرات الحرارية
26:56يلي بيحتاجك اليوم
26:58لازم نزيد من
27:00كمية الأكل
27:02وفي مونة متسأل
27:04كمان ذكرنا موضوع الماء
27:06تقول بأي شهر الطفل بيشرب ماء
27:08من لما نبلش القطعام التكملية
27:10بالشهر السادس
27:12منبلش انه ندخله الماء
27:14ممكن انه يشرب مع الأكل
27:16بس انه ما نحنا نصير
27:18نحنا عطلان وراح يشرب
27:20وراح يشرب شوية ماء
27:22لانه لسه رابط
27:24هو فكرة انه الشي
27:26اللي بيصد العطش
27:28بالحليب
27:30فلسه بيميلوا الأطفال للحليب
27:32وكتير الناس يقولوني ما عم يشرب ماء بس بيشرب حليب
27:34ما في المشكلة
27:36لانه بهاي العمل
27:38اعتمادهم الاساسي على الحليب
27:40حليب الأم
27:42ويعني فينا ندخله شوية الماء
27:46حكينا لما نخفف الأكل
27:48من نحط له ماء او من نحط له حليب الأم
27:50يعني حسب كيف بيتقبلها الطفل
27:52فهي شغلة تانية
27:54هلأ فيه أشياء حابة انه
27:56نركز عليها انه الناس لازم تتجنبها
27:58للأطفال الرضع
28:00نحنا عم نحكي رضع من الولادة
28:02لعمر السنتين
28:04يعني هاي
28:06لفترة
28:08ما نحكي عم الرضع هاي هي السنتين
28:10لانه الفطان بصير بعد السنتين
28:12لازم نتجنب المحليات الصناعية
28:14اي شي
28:16ام
28:18محتوص المحليات
28:20سكر او المحليات الصناعية
28:22اللي هي ممكن تكون سكرين او شيء
28:24من الناس ممكن استخدنا
28:26هادال الاشياء كلاياتا
28:28نحاول نباعد عنها
28:30يعني الستيفيا شوي مقبولة
28:32بس كمان الافضل انه نباعد عنها
28:34كلاياتا على الاطلاق
28:36نباعد عن العصائر
28:38وهي كتير بدي ركز عليها
28:40انه في كتير الناس بتقول
28:42طب يا عامل التمنش هو
28:44بصير فيه يدخله
28:46يعني اكل
28:48وعم تحكو قده الفواكه مفيدة وممتازة
28:50فليه ما بدخله عصير
28:52لا
28:53حتى لو عصير عملته بالبيت
28:55هلا فيه فرق بين انه
28:57جبنا مثلا الموزة
28:59وغلسناها
29:01وحطينا له شوية ماء
29:03وصارت شبه عصير
29:05هذا فيه
29:07وبين انه اشترينا عصير
29:09جاهز من السوبر ماركت مكتوب عليها
29:11عصير طازة 100%
29:13لا
29:15فبدا نستطيع اكل الطفل
29:17عصائر بأول سنتين من حياته
29:19اذا محضرة بالبيت
29:21مثل ما عملك هاي فاكهة بالاخر
29:23يعني هون احنا
29:25ما لغينا موضوع انه هو عم يأكل فواكه
29:27في ناس الآن بتسأل عن عصير البرتقان
29:29اللي هو انه معصور بالبيت
29:31يعني
29:33ما فيه شكله بس نحاول
29:35انه نعطي الفواكه
29:37اللي بتكون الحبة كاملة مثل ما هي
29:39مع الالياف
29:41فاذا بدنا هيك شي ممكن مثلا البطيخ
29:45انه هو اشبه بالعصير
29:47يعني هو حتى لما ينعصر بصير
29:49يعني حتى لما يكون كامل
29:51تيه كتير ماء فبصير اشبه بالعصير
29:53فممكن نلجأ لهذا المعمل
29:55المشروبات
29:57المشروبات اللي فيها كافيين هي خط احمر
29:59ابدا لابدي دوقه اهوة
30:01لابدي دوقه
30:03فيه فيه اصطاع
30:05يسرق الفنزان الاهوة
30:07يعني بعمل السنتين شوي مستبعد
30:09فلازم نباعد عن هذا الموضوع
30:11وهو شو بصير
30:13انه الام طالما هي عم تشرب
30:15هذال المشروبات قدام الطفل
30:17انه بصير انه بدي تجرب
30:19يعني صعب انه تكون الام عم تشرب
30:21عم نحكي كمان فيها كافيين
30:23ولمشروبات الغازية مثلا
30:25انت عم تشرب مشروب غازي قدام الطفل
30:27يعني طابع المستحيلات تقول له انه
30:29لا انت ما بصير بس انا
30:31يعني اكيد هاي الصغلة لا
30:33بس اصلا بعمل السنتين
30:35لسه ما كتير بكون
30:37هاي المشكلة
30:39ومع العمر اذا انت
30:41تمنعي هذال الاشياء عن اطفالك
30:43لازم انت كمان تمنعيهم اصلا من وجودهم
30:45بالبيت
30:47هو الشيء
30:49وعنا كمان
30:51الجلاتين والاشياء اللي هذال
30:53ببيعوه الاطفال
30:55يعني نحاول قد ما نقدر هذال الاشياء
30:57ما تدخل على البيت قبل عمر السنتين
30:59طيب في سؤال من
31:01ميدو محمد
31:03وانت كمان ابني عمره
31:05وثنة وثلاثة شهور
31:07بيرضع الصناعي وحاليا بياخد
31:09اللبن البقري
31:11يعني الحليب
31:13لكن عنده انيميا شديدة
31:15وما في اي علاج
31:17يجيب نتيجة وما يأكل اي شيء
31:19احيانا المنتجات البقرية
31:23يعني بشكل عام الحليب
31:25اللبن والجبنة
31:27ممكن انه تعمل لد رد فع الحساسية
31:29هلا ما فيني انا اجزم
31:31من فلال بس انه اريت المسج
31:33للأسس لازم انه تعمل
31:35يعني تروح عند الطبيب
31:37وتشوف شو سبب الحساسية
31:39هي انيميا بتخيل
31:41ممكن في اردامه
31:43اه هي تريع انذكرت عنها
31:45طبعا لا بهاي الحالة
31:47لازم تعطي مدعمات للحديد
31:51وكمان بالنسبة للأنيميا
31:53لازم تكون تحت اشراف طبي
31:55لانه كتير سهل انه نعمل
31:57نزيد كمية الحديد
31:59اللي بياخد الطفل فبتعمل مشاكل
32:01وفعليا هي بتعمل مشاكل
32:03جدا جدا جدا خطيرة
32:05يعني في كتير اطفال
32:07بسمح الله بتصير عندهم
32:09حتى ممكن تؤدي للوفا
32:11لانه ممكن تعمل دفاع كتير كبير
32:13بالجسم لما نعطي كميات
32:15عالية من الحديد للاطفال
32:17اللي عندهم انيميا
32:19فلازم تكون تحت اشراف مختصين
32:21لازم تكون متأكدة انه شو سبب
32:23هل هو السبب من الاكل
32:25هل فيه مشكلة تانية
32:27يعني مشكلة هؤلاء الحالات الخاصة
32:29هيك مفينا نجاوبها على الهواء
32:31لانه حتى الطبيب
32:33لازم يعمل فحوصات
32:35ولازم يتأكد من الاسطاب الكمية
32:37شو لازم يساوي
32:39طيب بس اخر سؤال
32:41يلي هو انه كيف من فرز الاكل
32:45يعني خاصة باول شهر مثلا
32:47نسلق بطاطا وكوسة
32:49وهالقصاص
32:51كيف من فرزهم لانه بيكون
32:53اذا بننطعمه بس معلقتين فالباقي حرام
32:55تماما معك هقربه
32:57الحل الامثل انه احنا مثلا
32:59عاول الشهر او عاول كل اسبوع
33:01نجيب كمية مثلا
33:03بطاطايا شمندرايا
33:05شوفنا نطعم الطفل
33:07كم حبت فواكذ
33:09كم حبت خضار نحضرهم
33:11وفينا نخزنهم باكتر من طريقة
33:13ممكن انه نجيب علب
33:15يعني تكون بتساعة معلقتين
33:17ونحب فيها معلقتين
33:19ونحطها بالفريزر
33:21ممكن انه حتى بالايستري
33:23يلي هو تبع
33:25مكعبات الثلج
33:29ممكن انه نحط فيه الاكل
33:31وبدلا نطلع سنتين
33:33لانه هذا هو كل احتياجات الطفل
33:35يعني ممكن نخزنهم بهاي الطريقة
33:37وضروري جدا انه شغلة
33:39بعد ما نطلعها
33:41كيف نستخدمها
33:43انه لازم تسكة
33:45بالبراد
33:47او تحت المي البارد
33:49يعني هدول الطريقتين
33:51تتركها بدرجة حراسة الغرفة
33:53وتتركها تفك لحالة
33:55لا هيك بيستر فيها ميكروبات
33:57او تحطيها فورا على الغاز
33:59او تفخنيها
34:01لانه نحن يحل منها
34:03لازم تفك شوي
34:05فمنتركها بالبراد حتى لو ساعة الزمان تفك شوي
34:07او اذا مستعجلين تحت مي باردة
34:09وبعدين لازم نرجع نطبخها شوي
34:11نرجع نقلبها شوي على النار
34:13لانه ممكن يكون تكون فيها شوي جرس وما
34:15فلازم نرجع نقلبها
34:17ونعطيها للطفل بعدين
34:19اكل منهم الطفل وما خلصون
34:21من كبون
34:23ما بنرجع نقلب منهم خلص
34:25بتشكرك كثير كثير
34:27عكلها المعلومات الحزوية
34:29وبتشكر كل اللي يعلق
34:31وحتى لو ما
34:33جاوبنا اتقلتكم
34:35شكرا كثير لقلك
34:37شكرا كثير لقلك ويعفيك العافية ربا
34:39يعافيك
34:41شكرا
34:43شكرا
34:45شكرا
Comments