د. ماري آنج نهرا: كيف تتخطى موت شخص عزيز؟

في فيديو جديد على شاشتي نواعم وOln، ومن خلال لقاء جديد مع الدكتورة ماري آنج نهرا، تعرّفوا معنا إلى كيف يمكنكم تخطّي موت شخص

Transcript

00:00موسيقى

00:02رح نحكي اليوم عن فقدان الشخص اللي منحبه لما بيتوفى

00:07وشو وقع هالحادثة علينا نحنا كأشخاص وكأفراد

00:10طبعا أول مرحلة نقطع فيها هي الصدمة العاطفية

00:14وبيظل هايدي الصدمة منغضب كتير

00:17ولكن قبل ما نغضب ونثور ويفير عنا نقمة على اللي عم بيصير معنا

00:22مننكر كليا هيدا الموضوع

00:25ومنعتبر انه لأ أكيد ما مات ومش طبيعي يكون مات

00:27وما هيك رح يصير معنا

00:29ومش نحنا اللي بيتعرض لنا هيك مشكل

00:32فبالتالي من بعد مرحلة الصدمة العاطفية والنكرام والغضب والنقمة

00:38برابع مرحلة منحزن ومنتقبل

00:41منبلش نتقبل وقع هالمشكلة علينا

00:45ومنصير نحزن بأحاسيس قريبة شوية من الأحباط وحتى من الكائبة

00:50على قد ما نحنا معلقين بهذا الشخص

00:52ومن بعد ما نحزن ونسمح لحالنا نبكي ونتأثر عاطفيا

00:57ساعتها بس ساعتها نقبل نرجع للحياة عن جديد

01:03ونتأقلم مع هذا الواقع

01:04وطبعا هالعملية بتاخد وقت ست شهر بتاخد وقت سنة

01:08ومنها سهلة أبدا

01:09وتعمليات التأقلم لاحقا

01:12فيها تطلب حتى سنين مع بعض الأشخاص

01:15إذا رفضوا يكفوا حياتهم من بعد الشخص اللي فقدوا

01:19إذن هو قرار بالأخير

01:21بدنا نقبل أنه اللي راح صار بدنياة الآخرة

01:25وعلينا أن نستمر في هذه الدنيا

01:27ترجمة نانسي قنقر