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Simon LAFAGE

Catégorie

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Personnes
Transcription
00:00Comment survivre si vous vous étouffez et que vous êtes seul ?
00:03Le mieux serait d'attirer l'attention de quelqu'un, d'un voisin, de frapper fort à une porte pour avoir une aide.
00:07Mais si vous êtes vraiment tout seul et que personne ne peut vous aider,
00:10il faut trouver quelque chose où vous pouvez laisser tomber tout votre poids du corps dessus.
00:14Trouvez une chaise ou un fauteuil avec un rebord assez dur.
00:17Penchez-vous en avant et mettez tout votre poids du corps dans la partie supérieure de l'abdomen, au-dessus du nombril.
00:22Il faut y aller fort pour qu'il y ait un maximum de pression au niveau de l'abdomen et maximiser les chances que ça fonctionne.
00:27La pression doit être rapide et forte.
00:29Même s'il n'y a jamais eu d'études scientifiques sur cette méthode quand on est seul,
00:32il y a des gens qui ont réussi à survivre comme ça.
00:35Et c'est toujours mieux que de ne rien faire.
00:36Le but est de simuler la manœuvre d'Aimlich.
00:39Quand il y a une autre personne pour vous aider, c'est une technique très efficace.
00:42De nombreuses études ont démontré l'efficacité de la manœuvre d'Aimlich pour dégager les voies respiratoires obstruées.
00:47Lorsqu'elle est correctement effectuée, cette manœuvre peut sauver des vies,
00:50en expulsant rapidement l'objet qui bloque les voies respiratoires.
00:53Si ça vous arrive tout seul, n'ayez pas peur de vous casser quelque chose.
00:56Une cote, ça se soigne très bien.
00:58Alors que si vous tombez inconscient et que vous êtes seul, c'est clairement la fin.
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