Content- सर्दी में गुड खाने के फायदे सर्दी में गुड खाने से शरीर को गर्माहट मिलती है और सर्दी-जुकाम से बचाव होता है गुड खाने से जोड़ों के दर्द में राहत मिलती कब्ज जैसी समस्याओं में आराम मिलता और शरीर को तुरंत ऊर्जा मिलती है गुड त्वचा की चमक बनाए रखने और उसे रूखेपन से बचाने में भी मदद करता है
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