- 1 gün önce
Kategori
🗞
HaberlerDöküm
00:00Müzik
00:00Sevgili izleyiciler Cumhuriyet TV ekranlarına hoş geldiniz.
00:17Son zamanlarda hem dünyada hem de Türkiye'de yine bir furya var.
00:21Zayıflama iğnesi ve bundan şikayetçi olan ya da bunu öven de pek çok kişi bulunmakta ama nedir bu zayıflama iğnesi?
00:29Bunu konuşacağız. Diyetisyen Elvan Odabaşı konuğumuz efendim.
00:33Elvan Hanım hoş geldiniz.
00:35Hoş bulduk.
00:36Şimdi çok revaçta zayıflama iğnesi.
00:39Hem Türkiye'de çok fazla kullanıldı hem dünyada çok fazla kullanılıyor ve ismi duyuluyor.
00:46Dilerseniz bu zayıflama iğnesini bir açıklayarak başlayalım.
00:49Yani tam olarak ne işe yarıyor bu zayıflama iğnesi?
00:52Tehlikeli mi yoksa işe yarar bir şey mi?
00:54Yani bir uzman olarak ve özellikle insanların sağlıklı kilo alması ya da kilo vermesi konusunda çalışan bir uzman olarak neler düşünüyorsunuz zayıflama iğnesi hakkında?
01:06Çok teşekkürler Erdem Bey.
01:07Şöyle giriş yapmak istiyorum konuya.
01:09Birincisi hani dünya gerçekten bir obezite pandemisiyle uğraşıyor.
01:14Ve bunun içinde mutlak bir alternatif tedavi yöntemleri üzerine de bilim dünyası tabii çalışmaya da devam ediyor.
01:21Bu alternatif çözümlerin içerisinde tedavi çözümlerinin içerisinde tabii ki de ilaç tedavileri de var.
01:29Bu ilaç tedavilerinin köküne baktığımızda 1950'lerden itibaren kişilerin iştahlarını nasıl yöneteceğimizi, metabolik hızlarını acaba hızlandırabilir miyiz?
01:41Vücuttan yağ atımını hızlandırıcı ajanlar kullanabilir miyiz?
01:44Bu alanlarda çokça ilaçlı üretimde, çokça çalışmada yapıldı.
01:48Bu geldiğimiz son noktası. Bundan sonra da yapılmaya devam edecek.
01:53Ama ben bazen şey diyorum, her seferinde obeziteye çözüm bulduk.
01:58Ama insanoğlu bulunan çözümlere şişmanlamayı başarıyor yine.
02:02Yani bu da ayrı bir konu.
02:04Çünkü erişimli kavuştuk lazım.
02:06Hedonik bir çağda yaşıyoruz.
02:09En büyük problemimiz doyumsuzluk.
02:10Doyumsuzluk ve bunun karşılığında şöyle bir soruyu artık multidisplinler sormamız lazım.
02:17İnsan neden doymuyor?
02:19Neden beslenmeyle ilgili yeme davranışıyla ilişkisi bu hale geldi?
02:23Bunu eğer ki biz sadece iştahın ortadan kaldırılması üzerinden bir ilaçla takacağız yaklaşımına girip
02:32sadece bu konuya biat edersek zaten tekrar yine aynı şekilde
02:37hani daha öncesinde de uygulanan yöntemler gibi bu yöntem de denilenecek, uygulanacak, sonra terk edilecek hale gelecek.
02:45Oysa ki çalışmanın temellerine bakıyorum.
02:48Yani 1990'lardan itibaren başlıyor aslında.
02:51Bugün dünyasında o dönemlerden itibaren zaten obezite hızı artmaya başlıyor.
02:55Bugün 2030'da biz Türkiye'de kadınlarda obezite oranının %50 civarında bekliyoruz.
03:01Erdem Bey yani çok ciddi bir sorundan bahsediyoruz.
03:04Ama obeziteyi sadece tek başına fizyolojik bir hastalık olarak değerlendirmememiz lazım.
03:10Onun hep altını çizerek üretiyorum.
03:12Obezite sosyolojik bir sorundur.
03:14Obezite psikolojik bir sorundur.
03:17Bütün gerçekten bununla ilgili alanlar bir araya gelin.
03:22Buna nasıl çözüm üreteceğimize yönelik toplumsal ama bulunduğum coğrafya özgü tedavi ortakonlarının geliştirmesi lazım.
03:30Şimdi geldik sorunuza ve iğne geldi Türkiye'ye.
03:34Yani bu bir yıl boyunca inanılmaz derecede bu kimlerimiz de reçete etti.
03:40Evet insanlar gittiler eczanelerden de aldı.
03:43Yurt dışından çantaların içerisinde, bavulların içerisinde getirinler de oldu.
03:48Şu anda ne yazık ki ulaşamayanlar var.
03:52Yani kişi üç aydır tedavisini belki devam ettirirken şu anda ilacı ulaşamadığından dolayı tedaviyi bırakmak zorunda kalıyorlar.
04:00Artı diğer tarafta mali ciddi bir rükutu var.
04:04Şu anda biliyorsunuz ki hani Türkiye'de tamamen ben bunu karşılıyorum şeklinde bir yapımız kurulmuş durumda değil.
04:12Bu bir ilaç tedavisi ama insanlar gidip bunu kendilerinin paralarını ödeyerekten alıyorlar mı?
04:18Ciddi maliyette olan bir şey.
04:20Şimdi ben bunlardan hani bahsetmeyip de bununla obeziteyi çözüyorum dediğimde bu çırtkanlık yapmaktan başka bir şey olmuyor.
04:30Nitekim çırtkanlık yapan çok kişi var ve bu konuda da çok üzgün.
04:33Ve hani az önce de söylediniz ya yani evet yani Robbie Williams'un kör olması hikayesi.
04:40Şimdi bunu ayrıca konuşmak gerekiyor.
04:43Ya bu mesela Robbie Williams'ın bu konuda şöyle bir şey var hani zayıflama iğnesini bırakmayı da istemiyor kör olmasına rağmen.
04:51Çünkü beni mental olarak da iyi hissettiriyor bu zayıflama iğnesi diyor.
04:55O zaman bunun psikolojik bir bağımlılık yaratma durumu var mı zayıflama iğnelerinin?
05:00Yani psikolojik olaraktan şöyle hani devamlı kendinize dair bir konuyla ilgili başarı elde etmek istiyorsunuz.
05:10Ve size buna pratik bir şekilde çözüm üreten bir elimizde alternatif var.
05:16Ve bununla elde ettiğiniz konu artık bir başarı olarak tanımlanıyor.
05:20Tüm toplum açısından, tüm dünya açısından.
05:23Bugün geçen hafta mesela Kırmızı Halı'da Hollywood kadınlarını gördük.
05:27Hepsinin belleri bu kadardı farkında mısınız?
05:30Sepsit iğne efekti.
05:31Yani şu anda çok hastalıklı boyutta bir zayıflıktan bahsediliyor.
05:36Ve o zayıflığa ulaşmak için çok hızlı davranılması gerektiğinden bahsediliyor.
05:42Artı gıdayı tüketmemek, yemek yememek şu anda alkışlanıyor.
05:47Oysa ki bir insanın iştahı onun sağlıklı kalabilmesi adına en kıymetli sinyalidir.
05:56Ama tabii ki bu iştahın çokça olmasıyla ilgili kısım mutlaka uzman desteğiyle yönetilmesi gerekir.
06:03Ama ben testim ve iştah artık yok dediğimiz kısımda bireylerin karşılaşabileceği sağlık sıkıntıları çok çeşitlenmiş durumda şu anda.
06:15Bireyler tabii zayıfladıkça, kilo verdikçe o hızlı zayıflamanın çevreden aldığı da çok büyük bir övgü var.
06:22Şimdi bir bireyin eğer, hep şunu söylüyorum, kendi uykusunda hastanın bağımlılık paterni varsa Erdem Bey,
06:30şimdi Robbie Williams'tan bahsettiğimizde tüm dünyada konuşulduğu için söylüyorum,
06:34vaka üzerinde konuşmak zaten mümkün değil ama Robbie Williams'ın tüm dünyaya mal olmuş ve
06:40geçmişinde de bağımlılık paternleriyle ilgili çokça tedavi görmüş ve destek almış bir birey.
06:46Şimdi bu bireye siz yine hızlı çözüm üreten bir şeyden bahsediyorsunuz.
06:51Öbüründe hızlı bir şekilde kafası iyi oluyordu ve mutlu oluyordu ve öyle bir sonuç elde ediyordu.
06:58Burada da yine aynı şeyi tetiklemiş oluyoruz.
07:01Hızlı bir şekilde kilo veriyor, kendisini iyi hissediyor, çevreden alkışlanıyor.
07:06Şimdi böyle bir sisteme bu psikolojik paternde bir bireyin bağımlılık geliştirmemesi mümkün değil zaten.
07:14Onun için vakanın psikolojik öyküsü alınmadan ki zaten önerilerde de bu var.
07:21Yani ipolaritesi olan bireyler, düzenli psikolojik destek alan ama belirli başlıklardaki hastalıklardan
07:28psikolojik destek alan bireyler, bireyler, kullanımda bu sağlık profesyonellerinin bir arada bu konuya karar vermesi gerekiyor.
07:39En azıcık bizim ülkemizde öyle bir şey yok.
07:41Yani hani gidip doğrudan alıp uygulamaktan bahsediyoruz biz yani Türkiye'de.
07:46Onun için bir takı bu tarz şeylerle karşılaşacağız.
07:49Tabii Robin Williams özelinde kişinin karşılaştığı, ilacı kullandığı, kör olmuş gibi hani birazcık böyle şeyin de geliyor ama altı metinle açıklamak durumundayım.
07:59Şimdi iğneyi kullandık, hızlı bir şekilde kilo kaybımız oluyor.
08:03Hızlı kilo kaybıyla vücutta ciddi bir kas kaybı oluyor.
08:08Kası bizim şey zannediyoruz Erdem Bey, şurada kasım var gibi zannediyoruz.
08:12Evet, kazı genelde estetik görünen kas.
08:14Oysa ki o kas kalbin dışında, o kas gözlerimde, o kas boğazımda yani ben öyle bir kas kaybı yaşarım ki bunu işte mesela ALS vakalarında görüyoruz.
08:29Konuşamazsınız.
08:31Bakın yani hani evet görmeyle ilgili problem yaşayabilirsiniz.
08:35O kadar ciddi bir kilo kaybı vardır ki kişi kendisini o kadar besinden yoksun bırakmıştır ki.
08:40Ve bireyler şu anda ne yazık ki bakın bence bunu artık bütün profesyonellerin çok net anlaması gerekiyor.
08:47Bu iş beslenme uzmanlarıyla beraber yürütülmesi lazım.
08:51Kişilerin optimal protein alımları, beslenme protokolleri artık direnç egzersizleri, fizik tedaviyle ilgili aldıkları destek olmadan ne yazık ki buradan iyi bir karne çıkartamayacağız.
09:04Tüm dünya adına da ülkemiz adına da.
09:05Yani mesela şimdi çok özür diliyorum zararlarından bahsediyoruz ya bu iğnenin çok hızlı kas kaybında benim bildiğim kadarıyla vücutta en zor yakılan şeyler yağlar özellikle bölgesel yağlar zayıflamak isteyen biri için bazen kabusa dönüşebiliyor.
09:23Çok zor eriyor çok zor beli inceliyor ya da bacakları kalınsa bacakları işte ne bileyim kolunda çok fazla yağ olduğunu düşünüyorsa kolu ama kası biz daha hızlı yakıyoruz.
09:34Ya bu durumda bunun çeşitlendirebileceğimiz başka zararları da var mı iğnenin genel olarak?
09:43Tabii tabii şöyle şimdi hani iğnenin şöyle etkileri var.
09:48Tabii ki hep şimdi bunun çok kıymetli bir tedavi protokolü olduğunun altını tekrar çizmek istiyorum.
09:54Çünkü doğru vakaya doğru tedavi protokolüyle ve multidisipliner çalışma biçimiyle çok güzel sonuçlar alıyoruz.
10:02Ama kişi az önceki söylediğimiz gibi bunu aldı kullandı bağırsaklarıyla ilgili hassasiyet yaşayabilir.
10:09İşte pankreasla ilgili problem yaşayabilir.
10:12Diğer taraftan gerçekten psikolojik olarak problem yaşayabilir.
10:15Bugün şunu biliyoruz mesela hızlı kilo kayıpları, hızlı bedensel değişimler, bireylerin yine sosyal uyumlanma becerilerini olumsuz etkilediğinden kaynaklı depresif veya dalgalanan muhalleriyle karşımıza gelmelerine sebebiyet verebiliyor.
10:31Hızlı kilo kayıpları bunu da mesela nerede konuşuyorduk biz?
10:34Mide operasyonundan sonraki vakalarımızda konuşuyorduk.
10:37Hızlı kilo kayıpları safrada çamur oluşumuna, safrada taş oluşumuna, safra kesesiyle ilgili sağlık problemlerine de sebebiyet verebiliyor.
10:46Yine hızlı kilo kaybı, yani ben böyle bir iğneyi aldım sonuçta iştah gitti.
10:51Hızlı kilo kaybı vitamin, mineral yetersizlikleriyle karşılaşmama sebebiyet veriyor.
10:56Şimdi hani ondan dolayı bunu, yani biz artık şöyle söylemekten, ben çok ihtimal işsiz ki,
11:03infoluzurlarda da bunu görüyorum, selebritilerde de bunu görüyorum.
11:07Evet, çok rahatlıkla dijital dünyada, ya itiraf ediyorum, iğneyle zayıfladım.
11:12Bu da promote etmek demek Erdem Bey.
11:14Yani hani sen kimseye ben buna iğneyle zayıfladım.
11:18Bunu bir kişinin kiloyla ilgili yaşadığı problem o kişiyi ilgilendiriyor.
11:22Bunu artık böyle bir toplumsal gösteriye dönüştürmekten ve bu şarlatanlıktan çıkmamız gerekiyor.
11:28Yani diğer türlü bunu gerçekten çözemeyeceğiz.
11:32Ve ilacın ıslatısından daha çok olumsuz etki çıkan tablo da bu.
11:36Yani herkesin elindeki, ben bu iğneyi kullanıyorum.
11:39Bu tarafta da elimde yeşil içeceğim var.
11:42Gidiyorum spor merkezlerinde de sabahtan akşama kadar çıkmıyorum gibi bir yaklaşık,
11:46bir sağlık profesyoneli önerisi değildir.
11:50Lütfen bunlardan da bile ilerken de bu konusunda.
11:52Peki efendim son olarak şimdi kilo vermek isteyen insanlar en sağlıklı kilo verme yolu olarak neyi seçebilirler?
12:00Bir uzman olarak siz neyi tavsiye edersiniz?
12:03Danışanlarınıza neyi tavsiye ediyorsunuz?
12:05Ben örneğin kilomun fazla olduğunu düşünüyorum ve kilo vereceğim.
12:10Kimisi aralıklı oruç yapıyor.
12:12Kimisi zayıflama iğnesi kullanıyor.
12:14Kimisi kendini tamamen aç bırakıyor.
12:16Peki bunun en sağlıklı yolu nedir?
12:18Nasıl?
12:18Ben çok sağlıklı bir şekilde kilo veririm.
12:21Erdem Bey şöyle söyleyeyim.
12:23Yani hiç para vermeden yapmamız gereken üç şey var öncelikle.
12:27Yani bunları yapmadan ne bana geldiğinizde, ne başkasına gittiğinizde, ne iğne kullandığınızda çok net söyleyeyim.
12:34Kalıcı bir şekilde bunu bu sonuca ulaşmanız mümkün değil.
12:39Birinci sıraya tüm dünyada bunu ortak konuştuğumuz görüşümüz şu.
12:43Bugünün insanı uykusuzluğun bedelini ne yazık ki tartıda yaşıyor.
12:48Yani çok ciddi dünyanın bir uykusuzluk problemi var.
12:51Uyku süreleri çok kısaldı.
12:54Ekranla ilgili maruziyetimiz çok arttı.
12:57Çok net çalışmalar ekrandaki mavi beyaz ışıkların melatonin hormonunun savunumunu olumsuz etkilediğini ve bu da kortizol, insülin, leptin hormonlarıyla ilgili kısmı olumsuz etkileyip kişilerde iştah, bölgesel yağlanma, özellikle karın çevresindeki yağlanma ve inatçı yağlanmalara sebep olduğunu gösteriyor.
13:17O zaman ben net olarak şunu söylüyorum.
13:19İlk zayıflama ilacı önerim size.
13:22Saat 22.30'da gidersin arkadaşım yatağına sabah 6.30'a kadar uyursun.
13:278 saat uyumak durumundasın.
13:2922.30'da 2.30 arasında büyüme hormonu salgılanıyor.
13:33Çocuğu büyütür, yetişkini, vücudundaki tamirat o saatlerde yapılır.
13:40İştah yönetimiyle ilgili leptin hormonu da o saatlerde salgılanır.
13:45Rica ediyorum uyku saatlerinizi düzenleyin.
13:48Bunu yapmadığınız sürece herhangi bir şekilde yani o kilo değişimini kalıcı kılamayacak.
13:54Bu bir.
13:55İkincisi de ikinci ücretsiz.
13:57Yani arkadaşım hareket edeceğiz.
13:59Yani etmiyoruz.
14:00Oturduğumuz yerden kalkmıyoruz ve oturduğumuz yerde zayıflamaya çalışıyoruz.
14:05Onun için bu iğneler, vücutta özellikle kas erimesiyle ilgili süreci daha da hızlandırıyor.
14:12Yani hareketsiz bir insan hareketsizliğine devam ederek bu iğneyi kendisine aç bırakarak uyguladığı sürece daha kas kaybolacak.
14:20Modern insan şu anda zaten oturduğu yerde kas kaybıdır.
14:24Kalk arkadaşımaya minimum bir yedi bin adım attığında emin ol ve haftanın yüz elli dakikalık egzersizi yapacaksın.
14:31Yani bunu iğneyi kullanırken de yapacaksın.
14:34Özellikle 40 plus sarasesi.
14:36Lütfen artık kendimize gelelim.
14:38Yani bunun başka bir açıklaması yok.
14:41Üçüncü şey kendimiz dedi.
14:43Yok efendim aralıklı moruç yapsak.
14:45Yok efendim tekme övünür essense.
14:47Çok net bir şey söylüyorum.
14:49Bu coğrafyada da çok net bir tanımdır güneşin saatleri.
14:54Beş vakit diye ayrılır.
14:56İbadete göre planlanmıştır.
14:58Bu güneşin saatleridir bu arada.
15:00Vücudumuz döngülere göre besleniyor Erdem Bey.
15:04Döngü derken güneşin pozisyonu, saati yani biz günlük döngü, mevsimlik döngü ve yıllık döngüye göre yaşayan varlıklarız.
15:13Günlük döngüde de güneşin doğduğu saatten güneşin battığı saate kadar bir kısımda beslenmenizi aktif yapmak durumundasınız.
15:22Bana onun için kahvaltıyı kimse kahvaltıya gerek yokmuş cümlesini kurmasın.
15:27Yani koskoca sağlık profesyonelleri de kurmasın artık tamam modern hayatta kahvaltıya zaman bulanıyor olabilirsiniz.
15:37Buna alternatif üretebiliriz.
15:38Ama bile kahvaltı ile başlıyor onlar.
15:41Ki bu kahvaltı dediğimiz aralığıyla saat 6 ile 10 arasında bir yerde bir düğün, bir de başlangıcıları planlaması lazım.
15:48Tüm günlük, hele de bu protein ağırlıklı olursa, ya kardeşim 2 tane yumurta'nın mesela gün boyunca 36 saatte kadar işten yönetilmeye yardımcı oluyor.
15:58Bakın hepimizin evindeki gıdallardan bahsediyoruz.
16:01Yani çiğ adı onlarından, smutilerden bahsetmiyorum.
16:05Yani onların doyuruculukları yok avokadolar bilmem ne onlardan bahsetmiyorum.
16:09Halka 2 tane yumurta yemeği öğretsek biz her gün en azından protein ihtiyacını da karşılayacak.
16:16Ete ulaşmak artık dünyanın en zor işlerinden birisi.
16:19Evet.
16:20Gün öğlen vaktinde öğle yemeği, ilk indi vaktinde bir ara öğün, akşam yemeği ve yatsıda da özellikle metabolizmanızda tamirata yardımcı olacak bir destek.
16:35En güzel yoğurttur, çiğ kuru yemiştir. Bunlar da tamiratına destek olur ve senin ertesi güne çok daha sağlıklı bir şekilde uyanmanı sağlar.
16:45Gerisi tabii ki de bir beslenme protokolü. Keşke bir listeyi beyan etsem de tüm Türkiye kilolarından kurtulsa gerçekten çok çeşitli.
16:54Ben günde burada 16 kişiyle karşılaşıyorum. Hepsiyle ayrı listeler planlıyoruz.
16:59Herkesin ekonomik durumu, sosyal durumu, keyfi, vücudunun ihtiyacı her şeye göre değişkenlik gösteriyor.
17:06Ben Akdeniz'deki bir kişiye gidip de deniz bölüncesi yediremem ama Ege'li birisi benden deniz bölüncesi isteyebiliyor beslenmesinde.
17:13Yani ondan dolayı bilgisayar anlamda da beslenme danışmanlığı yaptığımızı unutmayalım.
17:19Beslenme bir okuryazarlık bilimidir.
17:21Bunun bireysel olarak eğitiminin sağlanması gerekir.
17:25O zaman işte böyle bu tarz yöntemlere de kendimizi kontrolsüz bir şekilde kaptırmayız.
17:31Burada da bilim var.
17:32Kesinlikle iğnelere karşı değinip ama multidisiplin sağlık profesyonelleriyle doğru vaka takibiyle yapılması gerektiğini de altını çizmek isterim.
17:42Peki sevgili Elvan Odabaşı çok teşekkür ediyorum kırmadınız bugün bize.
17:47Çok revaçta olan bir konuydu.
17:48İnsanlar da merak ediyor.
17:49Zayıflama iğnesi kullansam başıma bir şey gelir mi?
17:53Kullanmazsam kilo verebilir miyim?
17:55Bunların cevabını aradık.
17:56Siz de çok net bir şekilde yanıtladınız.
17:59Çok sağ olun ağzınıza sağlık.
18:01Ben teşekkür ederim.
18:02Görüşmek dileğiyle Erdem Bey.
18:04İyi günler dilerim.
18:06Evet sevgili izleyiciler.
18:07Diyetisyen Elvan Odabaşı konuğumuzda.
18:10Zayıflama iğneleri hakkında sorularımızı yönelttik.
18:13Uzman ismi ve kendisi de bu bilime karşı olmadığını, zayıflama iğnesine karşı olmadığını ancak bunun bir sağlık profesyoneli yoluyla kontrol edilmesi gerektiğini,
18:24insanların kendi kafalarına göre bu ilacı kullanmalarının zararlı olabileceğini belirtti.
18:31Cumhuriyet TV'de bir programın daha sonuna geldik.
18:33Başka programlarla yeniden karşınızda olacağız.
18:36Ancak o zamana dek görüşmek dileğiyle.
Önerilen
4:34
|
Sıradaki
1:47
0:57
1:22
0:34
İlk yorumu siz yapın