Multipliez les « je t’aime » - Le love conseil de Brigitte Lahaie - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:01Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil.

00:05Eh bien, C'est Mour, Bruxelles, on va se dire je t'aime.

00:08Vous connaissez peut-être cette scène d'un film de Fernandel qui répète sur tous les tons quelque chose.

00:15Et c'est un petit peu ça que je peux conseiller parce qu'il y a des personnes qui ont vraiment du mal avec le je t'aime.

00:21Eh bien, il faut essayer de pratiquer cet exercice qui consiste à dire je t'aime de différentes manières,

00:27mais tout seul. Et puis, on le dit dix fois, vingt fois, sans aucune intonation, très très neutre.

00:36Et puis ensuite, avec beaucoup de sensualité, ensuite avec beaucoup d'amour, enfin bref.

00:42Et c'est vrai qu'à partir du moment où ce mot rentre dans notre langage, rentre dans notre tête,

00:48eh bien, ce sera plus facile de le dire.

00:50Parce que quand on ne sait pas dire je t'aime à son ou sa partenaire,

00:57eh bien, ça peut créer quelque chose qui, à force, va nuire à la relation.

01:02Et c'est vrai que si vous arrivez à vous entraîner,

01:07et si vous arrivez à être réceptif à ce que vous ressentez en le disant,

01:10parce qu'au début, ça ne sera peut-être pas facile,

01:12vous allez vous dire, mon bête avec son exercice, Brigitte, j'ai pas du tout envie de le faire.

01:16Et pourtant, si vous répétez cet exercice, vous obtiendrez vraiment un résultat.

01:21Alors, ça pourrait être valable avec d'autres choses que le je t'aime,

01:24mais on sait que les mots qu'on ne sait pas dire,

01:28il faut s'habituer à les dire d'abord seul, face à soi, pourquoi pas,

01:33pour ensuite arriver à les dire.

01:34Il faut qu'ils sortent du mental, il faut qu'ils sortent du cerveau,

01:37il faut qu'ils prennent justement une valeur matérielle, sonore.

01:41Alors, le film, c'est le Spoonz avec Fernandelle.

01:43Ah oui, c'est ça, oui, oui.

01:45Donc, il va répéter sous différentes sensations, humeurs, ça se rase.

01:52Mais quand on a du mal à dire je t'aime, je pense que c'est parce qu'on ne nous l'a pas dit.

01:57Souvent, on sait qu'on ne l'a pas reçu.

01:59Pour le donner, il faut recevoir.

02:01C'est toujours l'équilibre entre donner et recevoir.

02:03Bien sûr, mais...

02:04Alors, il faut se le donner à soi-même, d'abord, je crois.

02:07Donc, je m'aime ?

02:08Bah oui.

02:08Je m'aime, je m'aime, je m'aime.

02:09Bah oui, je m'aime.

02:10Et puis après ?

02:11Pour aimer l'autre, il faut d'abord, la phase précédente, c'est de s'aimer soi-même.

02:16Pas de s'aduler, mais de s'aimer soi-même.

02:18Donc, je pense qu'il faudrait commencer par ça.

02:20Par s'aimer soi-même, se dire je m'aime, mais le dire, sortir vibratoirement de la bouche, du corps.

02:27Et puis, cet exercice, voilà, de s'entraîner à dire je t'aime à l'autre.

02:31Absolument.

Multipliez les « je t’aime » - Le love conseil de Brigitte Lahaie

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