00:00Désodorisant, adoucissant, apaisant, cutané, le bicarbonate de soude est souvent présenté comme un produit miracle aux mille vertus.
00:08Utilisé dans l'entretien ménager, la cuisine ou encore les soins corporels, il s'est imposé comme un indispensable du quotidien.
00:16Mais lorsqu'il s'agit de l'hygiène buccodentaire, son efficacité mérite d'être nuancée,
00:22explique un chirurgien dentiste dans un article publié en septembre 2025 consacré au bicarbonate de soude et à ses effets sur les dents.
00:31Le bicarbonate de sodium agit surtout comme un abrasif doux, capable d'éliminer certaines tâches superficielles dues au café, au thé, au chocolat noir ou encore au tabac.
00:42Ce nettoyage mécanique donne parfois l'impression de dents plus blanches, mais ils ne changent en rien leur couleur naturelle.
00:49Selon le spécialiste, cette illusion peut être trompeuse car une utilisation fréquente risque d'abîmer la surface protectrice de la dent.
00:57A long terme, cette pratique fragilise l'émail, provoque des sensibilités dentaires et crée des petites fissures appelées microporosités qui facilitent la réapparition des tâches.
01:09Si certains internautes préconisent un mélange de bicarbonate et d'eau oxygénée pour renforcer l'effet blanchissant,
01:15pour le spécialiste, cette méthode est dangereuse pour la santé buccodentaire.
01:20Et pour cause, le peroxyde d'hydrogène, principe actif de l'eau oxygénée, peut irriter les gencives s'il est mal dosé.
01:28De son côté, le bicarbonate, trop souvent appliqué, use progressivement l'émail et rend les dents plus sensibles.
01:35Le résultat, loin d'être éclatant, peut devenir douloureux et irréversible.
01:39C'est pourquoi les spécialistes recommandent donc de limiter l'usage du bicarbonate de soude sur les dents à une fréquence très occasionnelle, voire de s'en abstenir totalement.
01:50Pour préserver la blancheur du sourire, mieux vaut opter pour un brossage régulier avec un dentifrice fluoré, une bonne hygiène alimentaire et des consultations dentaires périodiques.
02:01La santé de l'émail dépend avant tout de gestes doux et adaptés bien plus sûrs que les astuces miracles du web.
02:09La santé de l'émail dépend avant tout de gestes doux et adaptés bien plus sûrs que les astuces miracles du web.
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