00:00Prepara conmigo el jugo que me desinflama.
00:03Yo le coloco papaya, le coloco jugo o agüita de coco con un poquito de sabor a piña
00:11y mi mágica poción que me desinflama por día, yo no les miento,
00:19yo diría que como unas dos libras, para no exagerar,
00:23con tan solo un espum muy cuidadito, esto tiene semillas de chía,
00:27esto tiene productos increíbles que lo van a poder descubrir como la pitaya, el green tea,
00:34tiene varias cositas que estoy segura que cuando lo prueben les va a encantar.
00:39No les estoy diciendo que es todavía porque estamos todos, todos muy contentos
00:44esperando que yo se los pueda contar, pero se los juro por mi faja,
00:50se los juro que estos productos que van a conocer dentro de muy pronto
00:55con lo que yo llamo, mi fruta de la desinflamación, les va a encantar.
01:13Rico, rico, rico, rico, rico.
01:15Bueno, como le puse piña, la piña hay que darle varias vueltas.
01:27Es que muchachos, uno amanece inflamada, porque bueno, tú sabías que el no dormir completo
01:37te va a ocasionar eso, entonces no solamente crean que se trata de la dieta,
01:44se trata de los jugos, los jugos no pueden hacer nada si tú no colaboras con ellos.
01:49Yo veo muchas personas en el gimnasio y son constantes en el gimnasio,
01:54pero lamentablemente no tienen, ay Dios mío, no tienen como una consistencia
02:01en la parte de la alimentación, no puedes mezclar carbohidratos todos los días
02:05y hacer ejercicio, porque el ejercicio no se va a notar.
02:10No se va a notar.
02:13Entonces, es verdad que uno hace ejercicio por la salud,
02:19pero si tu objetivo de hacer ejercicio es perder peso,
02:23tú tienes que cambiar tus hábitos alimenticios.
02:25Anyways, me voy a ir tomando mi jugo y lo veo en el espejo.
Comentarios