MARÍA FERNANDA PSICÓLOGA DEPORTIVA, ANALIZANDO FÓRMULA 1

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00:00En los deportes de motor se trabajan cosas muy específicas, entre ellas las habilidades

00:05psicológicas como son el manejo del estrés, la concentración, la atención, la comunicación

00:11asertiva y efectiva que no es sólo con el equipo sino también con su compañero de

00:17Fórmula 1, además de que se abre una tolerancia al estrés, a la frustración a la hora de

00:23que se cometen errores y es por eso que estas personas deben gestionar o prepararse a un

00:29entrenamiento mental como tal, recordemos que esta parte es igual de importante que entrenar

00:35la parte física, entonces te recomiendo que si vos vas a prepararte para alguna competencia

00:41empeces por preparar tu mente.