كيف اعرف اني مصاب بالسكر

قناة علي الفرهود

3 months ago

القران الكريم تلاوات

Transcript

00:00قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض السكري

00:03وفيما يلي توضيح لما تنبغي ملاحظته ومتى يجب طلب الرعاية

00:09من إعداد فريق مايو كالينيك

00:12الكثير من الناس مصابون بداء السكري وهم لا يدرون

00:18لذلك توصي الجمعية الأمريكية للسكري معظم البالغين ببدء فحص السكري بداية من سن الخامسة والثلاثين

00:27توصي الجمعية أيضاً ألف لمصابين بالسمنة ولديهم عوامل خطر إضافية للإصابة بمقدمات السكري أو داء السكري من النوع الثاني بفحص السكري قبل سن الخامسة والثلاثين

00:43كذلك يجب إجراء اختبارات السكري لأي شخص تظهر عليه الأعراض المبكرة لداء السكري غير أن تلك الأعراض ليس من السهل تمييزها

00:54ففي الواقع يمكن أن تتطور الأعراض ببطء لدرجة أن تجد أشخاصاً بدأت إصابتهم بداء السكري من النوع الثاني قبل تشخيصهم به بأعوام

01:06احجز موعداً لتلقي الرعاية اللازمة إذا لاحظت الأعراض التالية

01:12العطش الشديد

01:14كثرة التبول

01:16الشعور بتعب أكثر من المعتاد

01:20ضبابية الرؤية

01:22فقدان الوزن دون تعمد ذلك

01:25يمكن أن يؤدي تمييز أعراض داء السكري المحتملة إلى تشخيص الحالة وعلاجها مبكراً

01:33ويمكن أن يساعد ذلك على الوقاية من مضاعفات داء السكري ومن ثم العيش بصحة أفضل

01:42فيما يلي مزيد من التفاصيل عن المؤشرات والأعراض المحتملة لداء السكري

01:48زيادة الإحساس بالعطش وكثرة التبول

01:52من أعراض السكري الشائعة زيادة الإحساس بالعطش وكثرة التبول

01:58فالمصابون بالسكري يتراكم السكر الزائد شرطة أو ما يسمى أيضاً الغلوكوز شرطة في دمهم

02:07ويدفع ذلك الكليتين للعمل بجهد أكبر لترشيح السكر الزائد وامتصاصه

02:14عندما تعجز الكليتان عن التعامل مع هذه الزيادة في السكر

02:19تنصرف تلك الزيادة في البول وتصرف معها سوائل من أنسجة الجسم

02:25وينتج عن ذلك الجفاف الذي يؤدي في العادة إلى شعور بالعطش

02:31بينما يؤدي شرب المزيد من السوائل لإرواء العطش إلى المزيد من التبول

02:37الإرهاق

02:39يمكن أن يسبب داء السكري شعوراً بالتعب الشديد

02:44ويسمى ذلك الإجهاد

02:46ويحدث نتيجة لإعاقة سكر الدم المرتفع قدرة الجسم على استخدام السكر لإنتاج الطاقة

02:55يمكن أيضاً أن يسبب الجفاف الناتج عن زيادة معدل التبول الشعور بالإرهاق

03:01فقدان الوزن

03:04عندما تفقد السكر عبر التبول المتكرر فأن التفقد كذلك سعرات حرارية

03:11وفضلاً عن الجفاف فقد ينجم عن ذلك نقص سريع للوزن خاصة في حال المصابين بالنوع الأول من داء السكري

03:21ولكن قد يحدث ذلك أيضاً لبعض المصابين بالنوع الثاني من داء السكري

03:28وقد يلاحظ المشخصون حديثاً بداء السكري زيادة في الوزن على الفور نتيجة لتحسن الترتيب

03:36ثم بمرور الوقت وبسبب التخلص من القليل من السكر في البول قد تستمر زيادة في الوزن ما لم تتخذ خطوات لمنعها

03:47ضبابية الرؤية

03:49قد تؤثر أعراض السكري أحياناً على البصر

03:54فارتفاع مستويات السكري في الدم يسحب السوائل من أنسجة الجسم ومنها عدستي العينين

04:02ومن ثم يؤثر هذا على قدرة العين على التركيز

04:07ومع علاج السكري وسيطرة على مستويات السكر في الدم بشكل أفضل تستعيد العينان في العادة قدرتهما على التركيز وتتلاشى ضبابية الرؤية

04:19لكن في حال عدم علاج السكري فإنه قد يسبب تكون أوعية دموية جديدة في الشبكية وهي الجزء الخلفي من العين

04:30وقد يؤدي هذا إلى الإضرار بالأوعية الدموية الأخرى

04:35لا تسبب هذه التغيرات المبكرة لمعظم الأشخاص مشكلات في الرؤية

04:41لكن إذا لم تكتشف التغيرات وإذا أخذت في التفاقم فقد تؤدي إلى مشكلات في الرؤية والعمى في نهاية المطاف

04:51القروح بطيئة الشفاء أو العدوى المتكررة

04:55يمكن أن تسبب المستويات العالية من سكر الدم بطء تدفق الدم والإضرار بعملية الاستشفاء الطبيعي للجسم

05:05وبسبب ذلك قد يلاحظ مرض السكري ظهور قروح بطيئة الشفاء وخصوصا في أقدامهم

05:13وقد تصاب مريضات السكري بعدوى فطرية في المثانة والمهبل بمعدل أكبر من غيرهن

05:21الشعور بالوخز والخضر في اليدين والقدمين

05:26يمكن أن يشعر مرض السكري بالوخز وفقدان الإحساس أو ما يعرف بالخضر في اليدين والقدمين

05:34إلا أن هذه الأعراض أقل شيوعا

05:37وذلك لأن ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يؤثر على أداء الأعصاب

05:43كذلك يمكن أن يحدث ألم حارق في الذراعين واليدين والساقين والقدمين

05:50لثة واهنة وحمراء ومتورمة

05:54قد يضعف داء السكري قدرة الجسم على مكافحة الجراثيم

05:59ويؤدي ذلك إلى زيادة احتمالات الإصابة بعدوى في اللثة وفي العظام التي تثبت الأسنان في مواضعها

06:08وقد يسبب ذلك ظهور أعراض أخرى أقل شيوعا لداء السكري عند انحصار اللثة عن الأسنان

06:16حيث تصير الأسنان مخلخلة ما يسمح بتكون قروح أو جيوب تحمل صديدا في اللثة

06:23خذ تلميحات جسدك على محمل الجد

06:27إذا لاحظت أي أعراض تشير إلى احتمال إصابتك بداء السكري

06:32فتحدثوا إلى أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية المتابع لحالتك

06:38فداء السكري حالة مرضية خطيرة

06:42وكلما شخصت الحالة مبكرا كان بدء العلاج أسرع

06:47وبفضل المساهمة الفعالة والدعم من فريق الرعاية الصحية

06:53غالبا يتمكن المصابون بداء السكري من السيطرة على المرض

06:57بنجاح وعيش حياة صحية مليئة بالنشاط

07:01ما هو مرض السكري؟

07:05السكري هو حالة مرضية مزمنة تصيب البنكرياس الواقعة خلف المعدة

07:11وفي الحالات غير المرضية يعمل البنكرياس على إفراز مادة في الدمي تسمى الأنسولين

07:19ووظيفتها مساعدة الجسم على استخدام السكريات والدهون المحتوى في الأطعمة التي يتناولها الفرد

07:26وعلى المريض ضبط مستوى السكري في الدمي للتحكم به والتعايش معه

07:32وعند الإصابة بالسكري يكون البنكرياس في إحدى الحالات التالية

07:38لا يفرز الأنسولين إطلاقا

07:41يفرز الأنسولين ولكن بكمية غير كافية

07:45يفرز الأنسولين لكنه لا يقوم بوظيفته كما ينبغي

07:51ويجدر بالذكر أن السكري يتفش في عشرة دول في العالم من ضمنها الإمارات العربية المتحدة

07:59إذ يشيع السكري بين سكانها أكثر من أي مرض آخر

08:03ما هي أسباب الإصابة بالسكري؟

08:07لم يتوصل مقدم الرعاية الصحية إلى معرفة أسباب السكري

08:13ولكن قد تزيد عوامل الخطورة التالية من احتمال إصابة المرء به

08:18وجود السكري في العائلة

08:21الخلفية العرقية والاثنية

08:24إذ أظهرت الدراسات أن عرب شبه الجزيرة العربية

08:28يعانون من حالة مقاومة السولين التي تنتهي بالسكري من النمط الثاني

08:34الخمول والبدانة

08:37زيادة الوزن

08:38التقدم في العمر

08:41أخذ أدوية معينة

08:44الحمل بالنسبة للمرأة

08:47ملاحظة هامة

08:49يعر الحمل جسم المرأة إلى ضغوط متزايدة

08:52قد تؤدي إلى إصابتها بسكري الحمل

08:55ومرض السكري في وقت لاحق من حياتها

08:59رغم رجوع مستويات سكر الدم إلى طبيعتها بعد الولادة

09:03إلا أنها

09:04يزداد خطر الإصابة بمرض السكري في أي مرحلة في حياة المرأة

09:09التي أصيبت به أثناء الحمل

09:11ما هي أنماط السكري؟

09:15يظهر مرض السكري بنمطين كما في التالي

09:18النمط الأول

09:20عند الإصابة بهذا النمط لا يفرز البنكرياس الأنسولين إطلاقا أو يفرزه ولكن بكميات قليلة

09:28وعلى الشخص المصاب بهذا النمط أخذ الأنسولين للبقاء على قيد الحياة

09:34وغالبا ما يصيب هذا النمط الشخص الذي لا يزيد عمره عن الثلاثين عام

09:39النمط الثاني

09:42يتم إفراز الأنسولين في هذه الحالة

09:45لكنه لا يعمل كما ينبغي

09:47ويعاني تسعة أشخاص من أصل عشرة مصابين بالسكري من هذا النمط

09:53وغالبا ما يصيب الشخص الذي يزيد عمره عن الأربعين عاما

09:58الذي يعاني من زيادة الوزن أصلا

10:01كيف يتم ضبط وتدبير السكري؟

10:05يتطلب تدبير السكري اتباع الخطوات اللازمة للمحافظة على مستويات السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية طبيعية في أدمي قدر الإمكان

10:16وتشمل هذه الخطوات اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة التمارين الرياضية

10:23وأخذ الدواء عند الحاجة وعلى مريض السكري أن يستمر بإجراء الفحوص في المختبر والبيت لمراقبة

10:31مستويات السكر

10:33يتم ضبط السكري من النمط الأول عن طريق

10:37تلقي حقن الأنسولين

10:40تنظيم وجبات الطعام

10:42ممارسة التمارين الرياضية

10:46يتم ضبط السكري من النمط الثاني عن طريق

10:50اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية

10:55أخذ الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم

11:00تلقي حقن الأنسولين

11:02لكنه الأقل شيوعا

11:04ما هي أعراض السكري

11:07النمط الأول

11:09غالبا ما تكون أعراض السكري من النمط الأول شديدة ومفاجئة وتشمل ما يلي

11:17الشعور المتزايد بالعطش

11:20جفاف الفم

11:22الشعور بالحاجة إلى التبول في معظم الأحيان

11:27نقص الوزن حتى وإن كان المريض يتناول الطعام ويشعر بالجوع

11:32الشعور بالوهن والتعب

11:35عدم وضوح الرؤية

11:38النمط الثاني

11:40غالبا ما تتطور أعراض النمط الثاني لمرض السكري دون أن تلاحظ وتتفاقم مع مرور الوقت وتشمل ما يلي

11:50عدم وضوح الرؤية

11:52البوش

11:53تباطؤ شفاء القروح والجروح

11:57حكة في الجلد غالبا ما تكون في المنطقة المهبلية أو الأربية

12:03الإصابة بالتهابات خميرية

12:06الشعور المتزايد بالعطش

12:09جفاف الفم

12:12الشعور بالحاجة إلى التبول في معظم الأحيان

12:16كيف يمكن للمرء معرفة ما إذا كان مصابا بالسكري

12:21يمكن لمقدم الرعاية الصحية المتابع للمريض إجراء تحليل الدم والبول

12:28لمعرفة ما إذا كان الفرد مصابا بمرض السكري

12:32وتتراوح النسبة الطبيعية للسكر في الدم من 70 إلى 100 ملغم

12:38دل

12:39ومن الطبيعي تشخيص السكري إذا كان معدل السكر في الدم 126 ملغم

12:46دل أو أعلى من ذلك عند إجراء اختبارين منفصلين للدم على أن يكون المريض صائما في المرتين

12:53هل يمكن الشفاء من السكري؟

12:57لم يتم التوصل إلى معرفة دواء يشفي من السكري حتى الآن

13:02ومع ذلك يمكن لمعظم مرض السكري التحكم به والتعايش معه بشكل طبيعي

13:09وقد يؤدي إهمال معالجة السكري إلى الحالات التالية

13:14الإصابة بأمراض القلب

13:17الإصابة بأمراض الكلا

13:19الإصابة بارتفاع ضغط الدم

13:23الإصابة بانخفاض ضغط الدم

13:26تلف العينين والعم

13:29الإصابة بأمراض اللثة

13:32الإصابة بالتهابات خطيرة في القدمين تتطلب البطر أحيانا

13:38تلف الأعصاب المؤدي إلى شعور بالأنم أو تلف الحواس

13:42ما هو المستوى الطبيعي للسكر في الدم؟

13:47قد تتباين معدلات سكر الدم من شخص إلى آخر

13:51ويمكن أن يتغير هذا المعدل خلال اليوم الواحد

13:55يقوم مقدم الرعاية الصحية المتابع بإبلاغ المريض عن نطاق المستوى الطبيعي للسكر المناسب له

14:03فإذا كان معدل السكر في الدم أقل من 70 ملغم

14:08دل أو أكثر من 180 ملغم

14:12دل لثلاثة أيام متتالية ينبغي على المريض الاتصال بمقدم الرعاية الصحية لمناقشة ذلك

14:20ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟

14:24هبوط السكر

14:25تظهر على معظم الناس أعراض نقص سكر الدم عندما يكون مستواه أقل من 60 ملغم

14:32دل

14:33ويقوم مقدم الرعاية الصحية بتدريب المريض على كيفية فحص مستوى السكر في الدم في البيت

14:40حيث يرسل الجسم مؤشرات تعرب عن حاجته إلى الطعام

14:45وتختلف أعراض نقص سكر الدم باختلاف الأشخاص

14:50ولكن يمكن للمريض تمييز الأعراض الخاصة به

14:53وتشمل الأعراض الشائعة لنقص سكر الدم ما يلي

14:58الأعراض مبكرة الظهور

15:01قد يعاني المريض من جميع أو بعض الأعراض التالية

15:05الشعور بالوهن

15:08الضعف

15:09الشعور بالدوار

15:11الشعور بالجوع

15:14الارتجاف

15:16الترنح

15:17التعرق

15:19خفقان القلب

15:21شحوب الجلد

15:24الشعور بالخوف والقلق

15:26الأعراض متأخرة الظهور

15:29قد يعاني المريض من جميع أو بعض الأعراض التالية

15:34لشعور بالافتباك

15:37الإصابة بالصداع

15:39تعكر المزاج

15:41عدم القدرة على التنسيق

15:45مراودة المريض أحلام مزعجة أو كوابيس

15:49عدم القدرة على التركيز على موضوع واحد

15:53شعور المريض بخدر في فمه ولسانه

15:57الإغماط

15:59هل يمكن للمريض أخذ أقراس الدواء وحقن الأنسولين معا للسيطرة على سكر الدم؟

16:06إن الجمع بين حقن الأنسولين والدواء الذي يتم أخذه عن طريق الفمي حسب توجيهات الطبيب المتابع آمن للغاية وفعال في ضبط مستوى السكر في الدم

16:18وتشمل هذه المعالجة النموذجية المركبة أخذ الدواء عن طريق الفمي أثناء النهار وحقن الأنسولين في الليل

16:27وبمجرد ما يبدأ المريض بأخذ حقن الأنسولين

16:33ينبغي عليه مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل متكرر ذلك لتقليل مخاطر هبوط السكر في الدم الذي قد ينجم كردة فعل على تلقي الانسولين

16:45وغالبا ما تفيد المعالجة المركبة المصابة بنمط السكري الثاني الذي يشيع بين البالغين في أغلب الأحيان

16:54فإذا كان المريض يأخذ الدواء عن طريق الفمي قد يقوم الطبيب بتعديل خطة المعالجة لتشتمل على حقن الأنسولين آضم

17:04وغالبا ما يكون الهدف من هذا التعديل مساعدة الشخص المصاب بنمط السكري الثاني في السيطرة على مستوى السكر في دمه بشكل أفضل

17:15ما هي مضخات الأنسولين؟

17:18هي أجهزة محوسبة مقاربة في حجمها لجهاز الاستدعاء الفوري أو البيجر يمكن للمريض تثبيتها على حزامه أو حملها في جيبه

17:30إن مضخة الأنسولين مجهزة بأنبوب صغير مرن ينتهي إبرة دقيقة تغرز في الأنسجة تحت جلد البطن وتثبت بشريط لاصق في مكانها حتى يخرج منها دفق الأنسولين بكمية مقاسة بعناية ومحررة بشكل مستتب