Le mindset pour atteindre tes objectifs ! #handball #lifestyle #mindset

Certains appellent ça la mentalité Denzel, moi j'appelle ça la vie !

Transcript

00:00L'erreur que font énormément de gens, c'est qu'ils disent qu'ils changeront une fois qu'ils auront atteint leurs objectifs.

00:04Quand ils auront perdu du poids, ils auront confiance en eux.

00:06Quand ils auront fait un peu d'argent, ils penseront comme des entrepreneurs.

00:08Quand ils seront experts dans un domaine, ils en parleront dans un podcast ou créeront du contenu dessus.

00:12Et bah perso, je pense que c'est faux, et que c'est littéralement l'inverse qu'il faut faire.

00:15Tu prends le problème à l'envers.

00:17Demain, si tu vas courir un marathon, tu vas pas me dire

00:19« Oh, j'irai courir un peu par-ci par-là, puis tranquille, on verra bien le jour J ».

00:22Non, si tu veux devenir un marathonien, tu dois adopter le style de vie d'un marathonien.

00:25Et faire en sorte que le marathon y passe comme une lettre à la poste.

00:28Bah c'est pareil au handball.

00:29Beaucoup pensent qu'il faut jouer à haut niveau pour s'entraîner plus, aller à la muscu, bien manger, bien dormir,

00:33alors qu'en fait, il faut agir comme si tu étais déjà ce joueur de haut niveau pour espérer en devenir un jour et performer.

00:38Y'a pas de secret, si t'es ambitieux, tu dois incarner ce que tu veux devenir.

00:41Et ça vient pas comme ça en un claquement de doigts.

00:42C'est la même chose si par exemple tu coaches une équipe et que tu veux monter en national à la fin de la saison.

00:46T'as des objectifs, t'as des ambitions, alors si tu suis ma logique,

00:49tu dois considérer ton groupe comme un collectif de national.

00:51C'est aussi simple que ça.

00:52Tu t'entraînes plusieurs, plus souvent, plus sérieusement,

00:54et tes attentes, elles doivent être au minimum à la hauteur de tes ambitions.

00:57Faut pas chercher plus loin.

00:58Abonne-toi pour plus de contenu handball.