Isabelle : "Mon addiction à la cigarette est un enfer"

Sud Radio

Avec  Samuel DOCK, Docteur en Psychopathologie Clinique, psychanalyste  Retrouvez Brigitte Lahaie du lundi au vendredi à partir de 14h sur Sud Radio.  --- Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry  - ________________________________________  🎧 Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/   ________________________________________  🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴  ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063607629498 ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/ ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio  ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr ———————————————————————  ☀️ Et pour plus de vidéos de Brigitte Lahaie : https://youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDTwSwAdULSG7Mr2gvFiyJvq  ##NOEPISODE##

Transcript

00:00Isabelle, bonjour.

00:02Oui, bonjour, Brigitte.

00:03Bonjour, Fabienne. Bonjour, bonjour.

00:07Alors, je crois que vous êtes aussi un peu dans l'addiction.

00:11Et c'est vrai que lorsque...

00:12D'ailleurs, Laurent Carilla,

00:14qui est un peu notre spécialiste des addictions,

00:16le dit souvent.

00:18Lorsqu'on tombe dans l'addiction,

00:20c'est souvent parce qu'il y a un vide,

00:22parce qu'il y a une fragilité.

00:26Et c'est important aussi de le dire.

00:30Ça ne veut pas dire qu'on est forcément victime,

00:34mais il y a quelque chose quand même de cet ordre-là.

00:36Oui, je suis d'accord.

00:37Et puis surtout, sortons un peu de la pensée.

00:39C'est pour ça que j'aime beaucoup la finesse.

00:43C'est de la nuance.

00:44On n'est pas obligé d'être des êtres moraux.

00:47Vous comprenez ?

00:47Il y a cette idée gentille, victime, généreux.

00:51Acceptons qu'on a peut-être aussi notre part de l'aideur,

00:54pour peut-être la dépasser,

00:55mais acceptons que nous soyons des humains,

00:56que nous avons des vices, des vertus,

00:58des tards, des qualités, des défauts,

01:00mais que nous ne sommes pas des agneaux

01:03qui respectons toujours les règles.

01:05Vous voyez, j'aimerais bien qu'on puisse démoraliser,

01:08en sorte de sortir de la morale, la psychologie.

01:11On n'a pas à être des êtres moraux, en fait.

01:13Pourquoi ?

01:14On est humains.

01:16Qu'est-ce que vous en pensez ?

01:17Oui, bien sûr.

01:19Isabelle, allez-y, je vous en prie.

01:20Oui, oui, tout à fait.

01:23Oui, oui, après, moi, je suis addicte à la cigarette.

01:27Donc, c'est très, très difficile de s'en sortir.

01:30J'ai essayé plusieurs méthodes, je n'y arrive pas.

01:33C'est l'addiction la plus difficile à s'en sortir,

01:36la cigarette, Isabelle, déjà.

01:39Donc, soyez déjà indulgente avec vous-même.

01:42Et puis, vous avez essayé, vous allez réessayer,

01:45puis à un moment, vous y arriverez.

01:47Oui, j'espère, j'espère bien.

01:52Il n'y a aucun échec quand on essaie d'arrêter de fumer, vous savez.

01:55Il n'y a que des tentatives, et chacune nous rapproche du but.

01:57Il n'y a pas d'échec.

01:59D'accord.

02:00Bon, écoutez, j'arrête mercredi, normalement.

02:03Je vais voir si rappel.

02:05Je suppose que vous êtes suivie par un spécialiste des addictions ?

02:11Oui, oui, oui.

02:13C'est important, parce que c'est un processus particulier,

02:16et encore une fois, l'addiction.

02:18On parlait tout à l'heure de santé mentale.

02:22Il y a des tas de...

02:23On a tous des choses qu'il faut essayer de dépasser,

02:28et ce n'est pas forcément avec les mêmes personnes qu'on peut les dépasser.

02:31Oui, oui, tout à fait.

02:34Oui, oui, c'est vrai que la psychologue du tabac est importante.

02:40C'est vrai qu'elle écoute, et ça, c'est bien.

02:43Mais bon, c'est nous, d'abord.

02:47Mais vous fumez depuis très longtemps, j'imagine ?

02:50Alors, j'ai fumé jeune, j'ai arrêté quand j'ai voulu avoir des enfants,

02:57et j'ai repris au moment du divorce.

02:59Ah oui, dans les circonstances.

03:01Oui, on voit bien, quand vous avez été enceinte, vous avez su arrêter,

03:05vous aviez une motivation suffisante pour arrêter.

03:08Donc ça, c'est plutôt déjà un...

03:10Oui, mais ça, c'est déjà un très bon signe.

03:14C'est-à-dire que si la motivation est importante, vous avez su arrêter.

03:18Et puis vous reprenez au divorce, qui est un moment très difficile.

03:22C'est un moment difficile, un divorce.

03:24C'est ça.

03:25Oui, c'est pas évident, mais bon.

03:27Donc ça fragilise, et on retombe dans l'addiction.

03:32C'est ça, voilà.

03:34Vous allez vous faire patcher ?

03:35Vous allez prendre des substituts nicotiniques ?

03:38Non, je n'y arrive pas avec ça.

03:40Ah, pourquoi ?

03:41Pourquoi ? Dites-nous.

03:42Je n'ai plus mon temps avec les patchs.

03:45Ah, d'accord.

03:46Parce que moi, vous voyez, j'ai travaillé un an dans un service d'addictologie.

03:50Et franchement, ça a beaucoup de patients trouvé un vrai support,

03:53un vrai soutien avec les substituts nicotiniques.

03:55C'est pour ça.

03:56Brigitte Lahaie parlait de Laurent Carilla,

03:58qui fait un travail remarquable, je trouve, en tant qu'addictologue.

04:00N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un médecin

04:02pour réfléchir aussi aux stratégies.

04:06Aux stratégies pour vaincre cette addiction.

04:08Pour être bien accompagnées aussi sur le volet physiologique.

04:12Une addiction, c'est aussi biologique.

04:13Et surtout celle au tabac.

04:16D'accord.

04:16Vous ne saviez pas ça ?

04:17D'accord.

04:18Non.

04:19Ah bah, je vous le dis,

04:20c'est peut-être pour ça que vous avez eu des difficultés

04:22avec vos précédents sevrages.

04:23C'est que votre corps est habitué à recevoir de la nicotine.

04:26Si tout à coup, vous lui enlevez, il ne comprend pas, en fait.

04:28Et c'est pour ça que vous replongez.

04:30Oui, ça, oui, oui, oui.

04:33Oui, je n'avais pas trop compris votre question.

04:35Oui, oui, mais moi, les patchs, je fumais autant avec les patchs que...

04:42Oui, mais ce qui veut dire qu'il y a peut-être aussi...

04:46Ou le plaisir de mettre la cigarette à la bouche.

04:50Ah bah oui.

04:51Parce que la cigarette, c'est une habitude, enfin une sorte de...

04:56Oui, mais se mettre quelque chose à la bouche,

04:58tenir une cigarette, c'est pas rien.

05:01Sur le plan du comportemental, ça canalise des tas de choses.

05:08Oui.

05:08Vous pourriez, par exemple, prendre une cigarette fausse

05:13et la mettre à la bouche.

05:15Et ça pourrait peut-être, par exemple, déjà,

05:16vous éviter d'en fumer quelques-unes par jour, vous voyez ?

05:20Oui, oui, oui.

05:21Bah oui, ce qu'elle vous dit là, c'est absolument fondamental.

05:26C'est l'oralité, c'est le plaisir de bouche.

05:28Et quand je parlais...

05:30J'explique tout.

05:31Quand je parlais du rapport physiologique, ça ne suffit pas.

05:34Bien sûr qu'il y a aussi une dépendance qui est comportementale

05:36et qui est psychologique.

05:37Et il va falloir que vous puissiez penser tout ça.

05:38Mais j'insiste, franchement, en vous écoutant,

05:40je pense qu'il faut un médecin addictologue.

05:42Il faut quelqu'un qui vous guide un peu,

05:43qui vous coache un peu et qui vous donne de vrais outils.

05:47D'accord.

05:48Parce que moi, je me suis intéressée, justement,

05:51à cette question de la cigarette,

05:52parce qu'on rencontre énormément de gens

05:53qui fument énormément et qui considèrent que ce n'est pas grave

05:56parce qu'ils ne veulent pas reconnaître

05:59qu'ils sont dans une addiction.

06:01Bon, encore une fois, c'est...

06:02Non, non, non, je ne parle pas de vous.

06:05Et quand vous leur posez la question des cigarettes plaisir,

06:10elles ne sont pas si nombreuses.

06:11Les 80% des cigarettes sont des cigarettes de comportement.

06:16Oui, oui, oui, mais ça, je veux bien le croire.

06:19Vous voyez ?

06:19Donc ça, c'est quand même très intéressant.

06:22Et quand vous parlez avec quelqu'un qui est fumeur,

06:26ou fumeuse, d'ailleurs, c'est pareil,

06:27même s'il y a pour l'instant encore plus d'hommes que de femmes

06:31et les femmes sont en train de les rattraper,

06:34on voit bien qu'à certains moments,

06:36il n'y a pas de cigarette.

06:37C'est à des moments particuliers.

06:40Oui, tout à fait.

06:42Il y a des moments où il faut rester deux heures

06:43sans fumer parce qu'on est occupé à faire quelque chose.

06:47C'est une sorte de doudou, la cigarette.

06:50Et c'est ça qui est aussi très important à comprendre.

06:51Oui, oui, mais ça, je le sais.

06:56Vous dites, vous savez beaucoup de choses,

06:58mais vous n'avez pas encore fait.

07:00Non, mais je n'arrive pas à y dire.

07:01Ben oui, mais vous voyez, là, c'est ça qui est intéressant.

07:03Vous voyez, c'est que vous dites,

07:05quelque part, que vous êtes victime de votre addiction

07:07et quand on vous interpelle, vous dites, je sais, je sais.

07:09Il faut sortir de ça.

07:11Sortez de cela.

07:12Sortez de ce schéma.

07:13Libérez-vous.

07:14Et ne soyez même pas forcément d'accord avec tout ce qu'on dit.

07:17Libérez-vous.

07:19Oui, c'est ce que je devais faire.

07:20Je vais vous écouter.

07:23Je vous donnerai dans six mois, si je vous rappellerai.

07:28Et puis, vous allez voir les économies que vous allez faire.

07:31Ça va être formidable.

07:32Ça, c'est bien dit.

07:33Énorme.

07:34Et demandez une mesure de votre taux de dioxygène expiré.

07:37Vous allez voir, parce que ça, à l'hôpital, on le faisait beaucoup.

07:40Et les patients étaient très choqués de voir

07:42à quel point leur souffle était entravé par la cigarette.

07:46Et souvent, ça faisait un tel choc que là, il démarrait un vrai sevrage.

07:49J'insiste, c'est le conseil que j'ai à vous donner.

07:52Voyez un médecin.

07:52Vous détenez avec la dictologue.

07:54Je l'ai fait.

07:55Je l'ai fait.

07:57Mais pas juste une psychologue.

07:58Mais pas juste une psychologue.

07:59C'est ça que je veux dire.

08:01Non, non.

08:01Mais la dictologue.

08:02Voilà.

08:03Oui, oui.

08:04Je l'ai fait.

08:05Le souffle.

08:06Super.

08:07Oui, ça fait fort.

08:08Bon.

08:09Bon courage, Isabelle.

08:10Bravo, Isabelle.

08:11Merci beaucoup.

08:12Passez une belle après-midi.

08:13Vous aussi, Isabelle.

08:14Vous aussi, Isabelle.

08:14Merci beaucoup.

08:15Merci beaucoup.

Catégorie

Transcription

Écris le tout premier commentaire

Recommandations