00:00On a une résistance face à la douleur et on persévère.
00:04Et je pense que c'est deux choses qui sont hyper importantes,
00:07des valeurs importantes dans la vie, persévérer et continuer jusqu'à y arriver.
00:12Droite en haut, on place le coude face à la barre et sens des aiguilles d'une montre.
00:18L'ego est boosté parce que déjà quand il y a une figure qui réussit,
00:22vous avez peut-être pu le voir, tout s'applaudir.
00:24On est en petite queue tout le temps, donc on apprend aussi à aimer son corps,
00:28à regarder les corps différents, à les trouver tous beaux
00:30et à se rendre compte qu'on est toutes différentes
00:32mais qu'on n'arrive pas à porter notre popotin sur une barre et c'est pas rien du tout.
00:36C'est pas toujours évident quand on arrive d'être face au miroir,
00:38d'être en sous-vêtements devant d'autres personnes qu'on ne connaît pas.
00:41Donc j'assume beaucoup plus mon corps, mon physique et mes rondeurs et tout ça.
00:45C'est vrai qu'avant, c'était pas forcément évident de me mettre en maillot de bain tout simplement
00:49et maintenant c'est vrai que j'ai plus ce genre de complexe.
00:52Enfin moi peut-être.
00:54Au début, c'est vrai qu'on a des shorts un peu longs
00:56et en fait après on se rend compte qu'on a besoin de l'intérieur ici pour bien accrocher à la barre
01:01et il y a plein de marques de pole dance, les tenues elles sont belles
01:04et puis les filles elles prennent goût aussi à avoir des jolies tenues.
01:07On vient pas en premier cours avec la méga tenue de pole dance
01:10mais voilà c'est après petit à petit quand on commence à apprendre en niveau
01:14et à se dire à quel point on adore ce sport.
01:16Déjà on a tendance à penser que pour faire de la pole dance il faut être musclé, il faut être souple.
01:20C'est pas vrai, c'est vrai que quand on est souple et musclé ça aide à progresser plus vite
01:25mais c'est vraiment un sport qui est ouvert à tous.
01:27Je dis vraiment il faut avoir de la motivation et il faut persévérer.
01:32Merci.
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