Elisa Seijo, psiquiatra infantil y de la adolescencia

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00:00Ser Podcast

00:30Una pregunta pequeña

00:31A ver, la verdad es que

00:35Las estaba escuchando a las dos

00:37Y lo describen perfectamente

00:39Es la misma visión

00:42Que tenemos también desde la parte más

00:44Experta clínica, diría

00:46Porque ellas son pacientes

00:48Expertas

00:48Y estos

00:50Manifiestos en primera persona siempre son

00:53Muy valiosos

00:54Es verdad lo que decíais

00:57Que habíamos visto un incremento

01:00Mayor después de la pandemia

01:01Pero buscar una única

01:03Causa a un problema

01:05Siempre es muy simplista

01:07Entonces verdaderamente no te puedo dar

01:09Una respuesta perfecta

01:12A esa pregunta, vamos a tener que

01:13Ahondar un poquito más

01:15Volviendo al principio de la conversación entonces

01:17Lo detectan los coles y no tanto

01:20Las familias

01:21Vayamos al universo familiar y de amigos

01:23¿A qué señales hay que estar atentos?

01:25Pues mira, normalmente

01:28Tenemos que estar atentos

01:29Sobre todo, a ver

01:30Las autolesiones habitualmente

01:32Aparecen en la adolescencia

01:34¿Vale? Esto es

01:35Bueno, todo lo que os pueda decir

01:36Es siempre general, claro

01:38Luego hay casos particulares

01:39Pero en principio

01:40Aparece en la adolescencia

01:41Tiene un punto así

01:42Más álgido

01:43Hacia los 14, 15, 16

01:44Y luego ya

01:46Empieza a disminuir

01:47Entonces

01:48Es una edad

01:50Bueno, complicada

01:51Ya de por sí

01:52Porque es una situación de crisis

01:53Y normalmente lo que se suele notar

01:55Es que el adolescente

01:56Cambia el comportamiento

01:57Hay un cambio en él

01:58Pues si era un adolescente

02:00Que habitualmente salía

02:02Quedaba con amigos

02:03Estaba fuera

02:04Bueno, empiezan a estar más inhibidos

02:05Más metidos en sí mismos

02:06Menos comunicativos

02:08Cambian un poco

02:11Incluso sus hábitos

02:12¿No?

02:13Incluso a veces

02:13Pues en la propia imagen

02:15Bueno, yo creo que

02:18Sobre todo eso

02:19Lo podemos ver

02:19Y luego

02:20Claro, casos más llamativos

02:21Pues que dejen de usar manga corta

02:24Empiezan a usar pantalones largos

02:25Manga larga

02:26Bueno, estas cosas

02:28¿No?

02:28Elisa

02:29No sé cuántos años llevas de profesional

02:31Me imagino que unos cuantos

02:32¿Verdad?

02:32Unos cuantos, sí

02:33Bueno

02:34Con el punto de inflexión de la pandemia

02:37O no

02:37Me da igual

02:38O un poquito más atrás

02:39Esto ha ido a más

02:40En los últimos tiempos

02:42Las redes sociales

02:43La dictadura de la imagen

02:44Esto tiene claramente un sesgo de género

02:47Muchas más chicas que chicos

02:48Les ocurre, les pasa

02:50¿Cómo ha ido esto?

02:52¿Cómo ha evolucionado?

02:53Sí, sí

02:53Tal cual

02:54Tal cual lo dices, Carles

02:55Es verdad

02:56Ha habido un incremento

02:59Es multifactorial, claro

03:02Y sí es verdad

03:03Que las redes sociales

03:04Y sobre todo esta distorsión

03:05De la autoprecepción

03:06Esta disonancia

03:08Entre cómo te muestras en red

03:09Y cómo es tu vida real

03:11Que es con lo que peleamos

03:12Todo el rato

03:12Los profesionales

03:14Y tratamos de mostrar

03:17Cuál es la parte real

03:18Y cuál no

03:18Que es lo que queremos mostrar

03:20Cómo te comparas

03:21Justo en la adolescencia

03:22Además

03:22Que necesitas la aprobación de pares

03:24También

03:25Todo lo que significan

03:26Redes sociales

03:27En cuanto a

03:28Bueno, pues situaciones

03:29A veces de acoso

03:29Y que son

03:3024 horas

03:327 días a la semana

03:32Ya, ya

03:33No sé

03:35Mucho, dime

03:36Perdona

03:36Claro, se ha dicho

03:38Que el principio

03:39De estas autolesiones

03:40Es intentar

03:42Olvidarte

03:43De la angustia

03:44Que sienten

03:45¿Qué se puede hacer

03:47Desde los adultos

03:49Desde los padres

03:49O desde el colegio

03:50Para intentar

03:51Que esa angustia

03:52No llegue

03:53Para pararlo

03:54Antes de que ocurra

03:54Mira, lo decía

03:57Una chica

03:57Yo creo que

03:58Que lo dijo

03:59Patri

03:59La segunda chica

04:00Del reportaje

04:00Es

04:01Muy importante

04:03Escuchar

04:04Muy importante

04:05No

04:06Invalidar

04:07Las emociones

04:08Los adultos

04:08Tendemos muchas veces

04:09A decir

04:09Venga, hombre

04:10Esto es una bobada

04:11¿Sabes?

04:11Esto ya se te pasará

04:12Te ha dejado un novio

04:13Bueno, va

04:13¿Qué más da?

04:14No pasa nada

04:14Va a haber más

04:15No sé

04:16Invalidamos

04:16Enseguida

04:17¿No?

04:17Entonces es

04:18Mantener los canales

04:19De comunicación abiertos

04:20Porque todo es lenguaje

04:22En realidad

04:22Esto no es una llamada

04:24De atención

04:24Es una manera

04:25También de comunicar

04:26Un malestar

04:27¿No?

04:27Entonces

04:28Lenguaje no son solo palabras

04:29Y debemos estar

04:32Para poder escuchar

04:34Me ha quedado

04:35Un poco así

04:36Cerrado

04:37Pero

04:37No, no, no

04:38Clarísimo

04:39Es fundamental

04:40Y cuando

04:41Vemos que

04:43Ese adolescente

04:45O sospechamos

04:46Se autolesiona

04:47Y no nos lo ha comunicado

04:49¿Cómo

04:51¿Cómo tenemos que reaccionar

04:52Ante eso?

04:52Porque si se lo decimos

04:53Directamente

04:54A lo mejor

04:54Pues

04:55No sé

04:56Reacciona la defensiva

04:57O no

04:58No lo sé

04:59Pues un

05:00¿Qué tal?

05:01¿Cómo estás?

05:03Te veo

05:03Un poco más triste

05:05Últimamente

05:05¿Qué tal?

05:06¿Cómo está el colegio?

05:07¿Qué tal?

05:07¿Cómo van los amigos?

05:09¿Qué tal?

05:09Todo

05:10¿No?

05:10Ponerte en disposición

05:12De escucha

05:12Porque

05:13En el momento

05:14En el que

05:14Tú te muestras

05:16Confrontar a una persona

05:17En cualquier momento

05:18Hace que esa persona

05:20Se ponga a la defensiva

05:21Confrontarla

05:22Directamente

05:23Entonces tendrás que

05:24Buscar la manera

05:25De que te lo vaya contando

05:27Poco a poco

05:27Igual que poco a poco

05:28Se sale

05:29Que esto lo decía

05:30Laia me parece

05:30Poco a poco

05:33Se producen

05:34Los acercamientos

05:35También

05:35Yo te quería preguntar

05:37Mira yo te quería preguntar

05:41Porque yo he tratado

05:42Mucho este tema

05:42De la salud mental

05:44Pero me llamaba

05:45Poderosamente la atención

05:46Que ellas insistían

05:47En la importancia

05:48En este caso

05:49Especialmente

05:50De la terapia psicológica

05:52La terapia de grupo

05:53¿Qué terapia

05:54Hacéis con ellas?

05:56Mira

05:56Hay distintos enfoques

05:58Porque a nivel psicoterapéutico

06:00Hay diferentes enfoques

06:01En general

06:02Todos tienen

06:03Aunque sean modelos teóricos

06:04Desde distintas escuelas

06:05Al final lo que intentas es

06:07Que consigan poner palabra

06:09A lo que sienten

06:09Cuando uno sabe lo que siente

06:13Puede poner un adjetivo

06:14A lo que siente

06:15Puede comunicar lo que siente

06:16No necesita actuarlo

06:18Digamos

06:19Entonces no necesita mostrarlo

06:21De otra manera

06:21Y poco a poco

06:23Además vas perdiendo el miedo

06:24A poder contarlo

06:25Porque muchas veces

06:26Es miedo también

06:26A contar tus emociones

06:28O vergüenza

06:28Exacto

06:30O vergüenza

06:31Antes decíais

06:31Te escuchaba decir

06:33Que ya no había

06:34Tanto estigma

06:35Que no había estigma

06:36En la salud mental

06:37Bueno

06:37Hay menos

06:39Eso sería más preciso

06:41Pero bueno

06:43Aún hay

06:43Y entonces es verdad

06:45Que estas cosas

06:45Pues enseguida es

06:46Es que esta lo que quieres

06:47Llamar la atención

06:47Digo esta

06:48Porque efectivamente

06:49Hay más en chicas

06:49Y aparte

06:50Perdón

06:51Sí

06:51No digo que

06:52Aparte de hablarlo

06:54Sería interesante también

06:55Escucharlo

06:55Pregunto

06:56Lo digo porque

06:57Hay documentales

06:58Hay películas

06:59Hay series

07:00Que sean recomendables

07:01Para estas adolescentes

07:02Para que entiendan

07:03Que lo que viven

07:04No es único

07:06Digamos

07:06Para que sepan

07:07Que se puede hablar

07:07Sobre el tema

07:08Pues me parece peligroso

07:10Sí

07:10Las hay

07:11Y hay algunas

07:11Que están mejor

07:12Otras que están peor

07:13Tengo que poner como ejemplo

07:14Pues adolescencia

07:14O trece razones

07:15O sea

07:16Es que

07:16Una buena y una mala

07:18¿Sabes?

07:18En realidad

07:19Hay un poco de todo

07:21Porque tal cual

07:22Dijeron las chicas

07:22Que no querían deciros

07:23¿No?

07:24Cómo se habían autolesionado

07:25Por no hacer un efecto Werther

07:26Porque efectivamente

07:27Puede pasar

07:28Esta imitación

07:30Pues a veces

07:31Hablar de las cosas

07:32Está bien

07:33Y otras veces

07:35Puede magnificar algo

07:36Porque también

07:37Tened en cuenta

07:39Que estos chicos

07:39Están justo en una edad

07:40En la que necesitan

07:41Pertenecer a un grupo

07:42Y a veces

07:43Estas conductas

07:45Así tan

07:45Tan magnificadas

07:48Por redes

07:48Y tan

07:49Como que es lo habitual

07:51Y lo normal

07:51Que no tiene por qué ser

07:53Te hace pertenecer

07:55También a algo

07:55¿No?

07:56O lo buscas

07:56Y eso también

07:57Hay que tener

07:57Un poquito de cuidado

07:58Con eso

07:59Elisa

07:59Laia y Patri

08:00Nos han dejado

08:01Dos mensajes muy claros

08:02Primero

08:02Que la autolesión

08:03No tiene nada que ver

08:04Con un intento de suicidio

08:05Y segundo

08:06El más esperanzador

08:07Es que si uno

08:08Encuentra el camino

08:09Y la terapia

08:10Y se pone en buenas manos

08:11Se sale de ello

08:12Pero

08:13¿Qué pasa

08:14Si no se toma ese camino?

08:16Si uno no se pone

08:17En buenas manos

08:18¿Cómo puede acabar

08:19Este chico

08:20O esta chica?

08:22Pues ¿Qué pasa

08:23Si tú sientes

08:24Mucho dolor

08:25Y mucha angustia

08:25Y no eres capaz

08:26De sacarla?

08:27Pues mal

08:28Pues eso

08:29Mal

08:30Mal

08:31Porque además

08:31Están en una edad

08:33Tremendamente impulsiva

08:34Me ha encantado

08:35Lo de solución permanente

08:37A problemas pasajeros

08:38Sí, a mí también

08:38A mí también

08:39Me noqueó

08:40Me ha encantado

08:41Entonces

08:42Yo os invito

08:44A que os acordéis

08:45De vuestra adolescencia

08:46Y de cuando había

08:47Un problema pasajero

08:48¿Cómo lo vivíais?

08:49¿Con qué intensidad

08:50Vivíais ese problema pasajero?

08:53Pues claro

08:53Las soluciones no son iguales

08:54A los 30

08:55A los 40

08:56Que a los 15

08:56Y a los 17

08:57¿No?

08:58Elisa

08:59¿Y por qué?

08:59Entonces por eso

08:59Hay que pedir ayuda

09:00Sin duda

09:01¿Por qué el sesgo de género?

09:03¿Qué le pasa entonces

09:03A nuestras chicas?

09:04Pues yo creo

09:08Que la angustia

09:09Se manifiesta

09:11De maneras diferentes

09:12También

09:12Y que los chicos

09:15Aún ahora

09:17Tienen un poco invalidado

09:19También lo de las emociones

09:20¿Sabes?

09:21Lo de que un chico se deprima

09:22No es tan claro

09:23Como que una chica se deprima

09:25¿No?

09:25Parece como que lo tenemos

09:26Más asumido

09:27Eso

09:28Y también

09:29Pedimos antes ayuda

09:30O solemos

09:32Pedir antes ayuda

09:33O comunicamos más

09:34A los compañeros

09:35Las cosas

09:35Yo creo que tiene que ver

09:37Un poco más por ahí

09:38Educacional

09:39Y familiar

09:40Creo que tiene más que ver

09:41Con esto

09:43Aparte de

09:43La madurez

09:44Que se pueda tener

09:45En la adolescencia

09:46Los chicos y las chicas

09:47Que también es distinto

09:48Estamos haciendo seguramente

09:50Preguntas muy básicas

09:51¿No?

09:51Pero claro

09:51Lo que uno

09:52No entiende

09:55Elisa

09:55Es que cuando el dolor

09:56Psíquico es tan profundo

09:58Encima

09:59Lo agraves

10:00Con un dolor físico

10:01Y sin embargo

10:02Ellas lo consideran

10:03Liberador

10:04¿Por qué?

10:04Porque al encontrar

10:05El dolor físico

10:06En comparación

10:07El otro mengua

10:08Pues mira

10:10Porque hay una razón

10:11Biológica

10:11Que es que

10:12Cuando nos hacemos

10:13Dolor físico

10:14Nuestro cerebro

10:14Libera endorfinas

10:15Es así

10:16Para favorecernos

10:18Un bienestar

10:18Y que estemos

10:19Un poco más calmados

10:20Y que no lo notemos

10:21Tanto ese dolor

10:22¿No?

10:22Esas endorfinas

10:23Que se liberan

10:24De manera

10:24Física

10:26Psíquica

10:27También ayudan

10:28A calmar

10:28El dolor mental

10:29Digamos

10:30¿No?

10:30Claro

10:31Te tranquilizan

10:32De alguna manera

10:32Eso va por un lado

10:33Y luego

10:34Por otro

10:35Es que a veces

10:36Es muy complicado

10:37Asomarse a ese abismo

10:39Cuando se van juntando cosas

10:40Fijaos que las dos

10:41Han dicho que no hay

10:43Un detonante

10:43Porque no hay

10:44Un único detonante

10:45Se van acumulando cosas

10:46Que tú

10:47No vas soltando

10:48O no vas pudiendo

10:49Gestionarlas

10:50Y al final

10:51Pues acaban saliendo

10:52Así como ya

10:53Siempre hay una gota

10:54Que colma el vaso

10:55Pero el vaso

10:55Ya está lleno

10:55Cuando llega la gota

10:57Entonces

10:57Bueno

10:58Eso

10:59Elisa Seijo

11:01Responsable

11:02De la unidad psiquiátrica

11:03Infanto juvenil

11:04Del hospital universitario

11:05Central de Asturias

11:06Oye

11:07Muchísimas gracias

11:08Por este ratito

11:08De verdad

11:09Para nada

11:09Vosotros por haberme llamado

11:11Un abrazo fuerte

11:12Para no perderte ningún episodio

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