Seguro que alguna vez has escuchado hablar del vegetarianismo pero... ¿Realmente sabes qué es ser vegetariano?, ¿Sabes qué tipos de vegetarianismo existen?, ¿Sabes qué complejo vitamínico puede compensar la ausencia de vitamina B12? 🔽Desliza para conocer más🔽
Ser vegetariano es un hábito alimentario en el que principalmente se consumen frutas y verduras. La motivación que lleva a muchas personas a optar por este tipo de alimentación es diversa, desde motivos ambientales, culturales, salud o respeto a los animales.
Pero...¿Qué grupos de vegetarianismo existen? 🔸Lacto Ovo Vegetariano: Se caracteriza porque pueden consumir huevos y lácteos. 🔸Laco Vegetariano: Se caracteriza porque se pueden consumir lácteos. 🔸Ovo Vegetariano: Se caracteriza porque se pueden consumir huevos. 🔸Vegano: No se puede consumir ningún alimento de origen animal.
Hay que tener en cuenta que al elegir una dieta vegetariana, es probable que existan ciertas carencias de vitaminas, como la B12. Es por ello por lo que optar por complejos multivitamínicos vegetarianos se convierten en una opción ideal. En este caso, Apiserum Vitalidad aporta las vitaminas y los nutrientes esenciales para afrontar el día con energía y compensar esa carencia de vitaminas.
Écris le tout premier commentaire