💧 ¿Estás seguro de que bebes suficiente agua en verano? Con el calor, la exposición al sol y el aumento de la sudoración, mantenernos bien hidratados es fundamental. Pero… ¿lo estamos haciendo bien?
En este vídeo, Miriam te da claves fáciles de aplicar en tu día a día para que este verano no te falte agua… ni salud.
👇 Cuéntanos en comentarios si crees que bebes lo suficiente o si te cuesta.
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