Debido a sus grandes beneficios, la copa menstrual se ha convertido en uno de los productos favoritos por muchas mujeres, pero... ¿Te has atrevido a probarla?, ¿Sabes qué debes tener en cuenta al elegir talla? Nuestra farmacéutica Cristina nos lo explica en este vídeo. 🔽Desliza🔽
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00:00Muy buenas a todos, hoy me dirijo especialmente a las chicas porque ya sabéis que hace mucho tiempo que yo me declaré fan del uso de las copas menstruales.
00:08Pero no seguís escribiendo porque tenéis muchísimas dudas acerca de qué talla es la que mejor os conviene.
00:14Así que os voy a dar unos consejos muy fáciles para que os decidáis por fin a utilizar las copas menstruales.
00:21Os recuerdo que en cada envase de ENA, que son estas cajitas, lo que vamos a encontrar es la copa con el envase para esterilizar, que dentro viene otra copa para cambiarnos y algunos formatos viene con el aplicador, que como veis es muy similar al del uso de tampones.
00:39Bien, ENA presenta tres tipos de tallas diferentes. Va a variar el contorno, el diámetro, la capacidad, la longitud del hilito, que es para localizar la copa una vez que está introducida.
00:54Las tallas son, para la talla S, lo que es el diámetro es de 38 milímetros y la capacidad es de 22.
01:02Para la talla M, el diámetro es de 42 y la capacidad de 30 mililitros.
01:08En cambio, la L, que sería la superior, tiene un diámetro de 46 y una capacidad de 42 milímetros.
01:17Deciros que el envase de la talla L no viene con el aplicador, ¿vale? Porque ya sería como demasiado grande y sería muy incómodo de aplicar con el aplicador.
01:28¿En qué nos vamos a basar para elegir una talla u otra?
01:31En primer lugar, si realizamos ejercicio y qué tipo de ejercicio realizamos.
01:35Por ejemplo, para deportes de alto impacto, es decir, que van a debilitar nuestro suelo pélvico, pues tendremos que utilizar una talla superior.
01:46Deportes de alto impacto, pues puede ser, por ejemplo, hacer atletismo, baloncesto, jugar al pádel, etc.
01:52Para aquellos que realicen un ejercicio más calmado, como puede ser yoga, pues se necesitará una talla inferior.
01:59Por otro lado, también va a depender de la complexión.
02:04Personas o chicas que sean de una complexión superior o más alta, pues van a necesitar una talla superior.
02:11Y aquellas que somos más pequeñitas, pues una talla inferior.
02:15Por último y no menos importante, va a depender de si hemos estado embarazadas y si hemos tenido un parto por cesárea o bien un parto vaginal.
02:24Aquí va a depender la edad y el tipo de parto.
02:27Normalmente, aquellas chicas que han sido madres con menos de 18 años van a tener una talla S.
02:34Entre 18 y 35 van a estar en la M.
02:37Esto a grandes rasgos, ¿vale?
02:39Depende, como digo, de los otros dos puntos que os he explicado.
02:44Y para mayores de 35 van a estar entre una talla M y una talla L.
02:48¿Vale? Como digo, esta es la talla M y como veis tampoco es que sea demasiado grande.
02:54Comentaros también que en la página de ENA, si aún así os quedan muchas dudas y no os despedís,
03:00hay un cuestionario que podéis ir rellenando y os da directamente la talla que necesitáis.
03:06Como digo, podemos encontrar, esta sería la L que como veis no viene con el aplicador.
03:12Y sin embargo está en la caja A de la S que sí que viene con el aplicador.
03:16Como siempre, si tenéis cualquier duda, siempre estamos encantadas de contestaros
03:22que nos podéis escribir por el correo o directamente aquí por mensaje directo
03:26que os contestamos a la mayor brevedad posible.
03:29De verdad que quien empieza a utilizar la copa no se arrepiente
03:33y no vuelve nunca más a utilizar tampones o compresas.
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