00:00La cornée est la seule partie de ton corps qui contient des cellules vivantes et qui ne possèdent pas de vaisseau sanguin.
00:07Elle reçoit des nutriments et de l'oxygène directement du liquide lacrymal à l'extérieur et de la substance aqueuse épaisse qui se trouve entre les cornées à l'intérieur,
00:16ainsi que des fibres nerveuses reliées à la cornée.
00:20C'est pourquoi les lentilles de contact ont d'abord constitué un problème potentiel.
00:23Les plus anciennes réduisaient l'apport en oxygène car la cornée reçoit principalement de l'oxygène de l'extérieur.
00:30Ce problème a été résolu ou du moins réduit lorsque les lentilles en silicone hydrogel sont arrivées sur le marché.
00:37Les autres parties du corps dépourvues de vaisseau sanguin sont les ongles, les cheveux, les couches externes de la peau et l'émail des dents.
00:45As-tu remarqué que ta sueur sent parfois l'oignon après le sport ?
00:49Tu n'as pas à t'inquiéter. Il existe deux types de glandes sudoripares dans ta peau.
00:55Le premier type de glandes est situé sur certaines parties de ton corps, comme la région de laine et les aisselles.
01:02Elles produisent un flux huileux spécifique qui est une réponse à certaines expériences émotionnelles.
01:08Un autre type de glandes sudoripares est beaucoup plus commun.
01:11Elles sont réparties sur tout le corps et sont responsables de la sueur spécifique que tu obtiens après le sport.
01:18Cette sueur rafraîchit ton corps en s'évaporant de ta peau.
01:22C'est de l'eau à 99%, donc elle est pratiquement inodore.
01:26Du moins, quand elle quitte les pores et arrive à la surface de la peau.
01:29Mais il existe de nombreux types de bactéries sur la peau humaine.
01:35Et elles se nourrissent des nutriments contenus dans cette sueur ainsi que des squams.
01:39L'un des sous-produits de ce processus est un produit chimique spécifique,
01:42dont l'odeur peut parfois rappeler fortement celle de l'oignon.
01:46Tu as peut-être remarqué que tu produis plus de salive lorsque tu vas courir,
01:50surtout s'il s'agit d'un court jogging par temps froid.
01:53Mais si tu cours un marathon et qu'il fait beau et chaud dehors,
01:58tu produiras moins de salive.
02:01C'est ton corps qui essaye de compenser l'effet de dessèchement
02:04puisque tu respires beaucoup plus par la bouche.
02:08Mais ton corps se déshydrate davantage sur de longues périodes.
02:12C'est pourquoi il essaye de conserver l'eau en réduisant la production de salive.
02:17Chaque entraînement, aussi intensif soit-il,
02:19entraîne la sécrétion d'un type spécifique de protéines.
02:24Elle rend la salive plus visqueuse et collante,
02:27ce qui explique pourquoi tu peux avoir l'impression
02:29d'avoir la bouche encore plus sèche après ton entraînement.
02:33Les humains voient le monde avec 15 secondes de décalage,
02:37ce qui signifie que ton cerveau te laisse constamment un peu dans le passé.
02:41Ainsi, il t'aide à stabiliser ta vision du monde qui t'entoure.
02:45Tes yeux reçoivent une énorme quantité d'informations visuelles.
02:49Oui, littéralement, des millions de couleurs,
02:51de formes et de mouvements en constante évolution, où que tu sois.
02:55Ce n'est pas une tâche facile pour ton cerveau de traiter tout cela.
02:58Le monde visuel se modifie en permanence
03:01en raison des changements de point de vue,
03:03de la lumière et des autres facteurs extérieurs.
03:06L'entrée des images dans ton cerveau change aussi
03:09parce que tu dois cligner des yeux et que ta tête,
03:11tes yeux et ton corps tout entier sont toujours en mouvement.
03:14Ton cerveau a donc dû établir un mécanisme qui peut créer une stabilité imaginaire.
03:20Il lisse automatiquement tes entrées visuelles.
03:23Il n'analyse pas chaque petit cliché visuel.
03:26C'est comme une machine à remonter le temps.
03:28Tu perçois en fait une synthèse des choses
03:32que tu as vues au cours des 15 dernières secondes à un moment donné.
03:36Le cerveau regroupe les objets
03:38pour qu'ils paraissent plus similaires les uns aux autres.
03:40C'est pourquoi il te fait croire que tu es dans un environnement stable.
03:43Si ton cerveau te tenait au courant en temps réel,
03:47le monde te semblerait très très chaotique,
03:50avec des changements constants de mouvements, de lumière et d'ombre,
03:54ce qui te donnerait probablement l'impression d'halluciner en permanence.
03:59Tes os sont très solides,
04:01mais tes dents, que nous considérons comme faisant partie du système squelettique,
04:05le sont encore plus.
04:07Cela est dû à l'émail, la couche externe dure de la dent.
04:10L'émail protège les tissus et les nerfs délicats à l'intérieur des dents.
04:17Sache que tu brûles des calories lorsque tu réfléchis.
04:20Lorsque tu te reposes et que tu ne t'adonnes à aucune activité particulière,
04:24à l'exception de l'essentiel, à savoir digérer, respirer et te réchauffer,
04:30c'est le moment où ton cerveau utilise jusqu'à 20 à 25 % de l'énergie totale de ton corps.
04:36Cela signifie que ton corps brûle environ 350 à 450 calories
04:40par jour en ne faisant pratiquement rien.
04:43Nous ne sommes pas les seuls dans le règne animal à posséder un mécanisme de ce type.
04:48Certains petits mammifères, comme le minuscule Wistiti pygmée
04:51et la minuscule Musaregne arboricole,
04:53consacrent le même pourcentage de leur énergie corporelle totale à leur cerveau.
04:58La majeure partie de l'énergie consommée par le cerveau
05:00sert à aider ses cellules, les neurones, à communiquer entre elles.
05:04Elles le font par le biais de signaux chimiques
05:05que le cerveau transmet à travers les synapses,
05:08ses structures cellulaires spéciales.
05:11Le cerveau dirige donc beaucoup d'énergie vers les synapses
05:14afin de les faire fonctionner.
05:16Ton cerveau ne se repose jamais vraiment.
05:19Même lorsque tu dors, certaines parties sont actives.
05:21Ton cerveau a donc besoin de son carburant pour fonctionner
05:24et tu brûles essentiellement des calories pendant ton sommeil.
05:28Plus tu effectues de tâches mentales exigeantes au cours de la journée,
05:31plus tu brûles de calories.
05:34Donc, si tu ne fais pas d'exercice aujourd'hui,
05:36résous au moins quelques sudokus.
05:39Tu aimes dévorer ta glace ?
05:40Parfois, c'est super agréable.
05:42Mais si tu le fais souvent,
05:44tu dois bien connaître cette sensation de gel du cerveau.
05:48Il s'agit d'une sensation assez intense et désagréable
05:51qui se manifeste à l'avant ou sur les côtés de ta tête
05:54juste après avoir bu ou mangé quelque chose de très froid
05:57comme une boisson glacée, une glace ou une glace à l'eau.
06:00Certaines personnes éprouvent même une sensation similaire
06:03lorsqu'elles sont juste exposées à l'air froid.
06:06Les scientifiques ne savent pas encore exactement
06:08pourquoi cela se produit.
06:10Mais l'une des théories est que la substance froide
06:12stimule un groupe de nerfs situé à l'arrière du palais.
06:16Selon une autre théorie,
06:18les vaisseaux sanguins du palais et des sinus
06:20se contractent rapidement en raison de la baisse de température dans la bouche
06:23avant de se dilater à nouveau.
06:26Le gel du cerveau n'est pas quelque chose de dangereux
06:29dont tu devrais t'inquiéter sérieusement.
06:31Et non.
06:32Se suspendre sur une table,
06:34gémir ou se serrer la tête dans tes mains
06:35ne t'aidera pas beaucoup.
06:38Certaines personnes aiment beaucoup dormir.
06:40Hé, je plaide coupable.
06:43Mais d'autres ont une sorte de maladie appelée
06:45dormeur court naturel familial,
06:47FNSS en anglais,
06:48ce qui signifie qu'ils sont en quelque sorte
06:50immunisés contre le manque de sommeil.
06:52Environ 1% de notre population en est atteinte.
06:55Ils peuvent manquer de sommeil,
06:56mais se sentir plutôt bien.
06:58Ils n'ont pas de problème à dormir juste 6 heures par nuit.
07:01Cette faible quantité de repos
07:02anéantirait pourtant la plupart des gens après quelques nuits.
07:06L'œil humain possède normalement 3 cônes.
07:09Cela signifie que nous pouvons reconnaître
07:10environ 1 million de nuances différentes
07:12dans les spectres verts, rouges et bleus des couleurs.
07:16Mais certaines personnes atteintes d'une maladie rare,
07:19appelées tétrachromatie,
07:20ont 4 cônes dans leurs yeux.
07:22Cela leur permet de voir les nuances ultraviolettes,
07:26ce qui signifie qu'elles peuvent distinguer
07:27100 millions de couleurs distinctes.
07:31Tu savais que ton squelette est tout mouillé ?
07:33Je veux dire que tout ton corps
07:35est principalement constitué d'eau,
07:36jusqu'à 60% ?
07:38Ce liquide ne se trouve pas seulement
07:39dans tes organes, tes muscles et ta peau.
07:42Il se trouve aussi dans ton squelette.
07:44Ta masse osseuse est composée
07:45de près d'un tiers d'eau.
07:46Le corps humain renferme un étonnant réseau caché.
07:52Les vaisseaux sanguins sont vraiment petits,
07:54mais si tu pouvais les aligner tous,
07:55tu obtiendrais quelque chose d'énorme.
07:57Ton corps entier possède un réseau
07:59de 96 560 km de vaisseaux sanguins.
08:03L'une des façons de garder ton réseau
08:04en bonne santé est de bien manger.
08:07T'es-tu déjà demandé
08:08pourquoi nos lointains parents,
08:10les primates,
08:10sont tellement plus forts que nous ?
08:12A bien des égards,
08:14nos corps sont très semblables.
08:16Regarde la structure musculaire
08:17des chimpanzés, par exemple.
08:19Mais nos plus proches parents primates
08:21sont environ 1,35 fois plus forts que nous.
08:25Le corps humain a développé
08:27plus de fibres musculaires
08:28à contraction lente
08:29que le reste des primates.
08:31Ce type de fibres musculaires
08:32est moins puissant.
08:34Mais il nous permet d'endurer plus
08:35que les autres primates
08:37et de faire des choses
08:37comme chercher de la nourriture
08:39et chasser des activités
08:40qui ont aidé nos lointains ancêtres
08:42à survivre.
08:43C'est aussi la raison
08:44pour laquelle nous pouvons courir
08:46un marathon.
08:46Un singe, lui,
08:47ne pourrait jamais le faire.
08:49Mais nous perdrions quand même
08:50dans une compétition de force.
08:52Le rire est contagieux.
08:54Il ne s'agit pas
08:54d'une simple métaphore.
08:56Des chercheurs ont découvert
08:57que les émotions fortes
08:58peuvent faire synchroniser
08:59l'activité cérébrale
09:01de différentes personnes.
09:02Le rire est un phénomène
09:04que la science associe généralement
09:05aux créatures sociales.
09:07Les gens ont près de 30 fois
09:08plus de chances de rire
09:09lorsqu'ils se trouvent
09:10dans des situations sociales,
09:12en compagnie de leurs amis
09:13ou de personnes
09:13avec lesquelles ils se sentent bien.
09:15Une théorie scientifique
09:16affirme que l'on a envie
09:17de se joindre
09:18à des gens qui rient.
09:20Car les humains
09:20sont des êtres empathiques.
09:22Ton cerveau libère
09:23des endorphines
09:24lorsque tu ris.
09:25Ce sont des substances
09:26chimiques spéciales
09:27qui te font te sentir
09:28en sécurité et à l'aise.
09:29Nous ne savons pas exactement
09:30pourquoi notre rire
09:31est contagieux,
09:32mais nous nous sentons
09:33vraiment bien.
09:34Alors...
09:35En attendant,
09:40rejoins-nous du côté
09:41sympa de la vie
09:41et rie de tout ton cœur.
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