Las lesiones más comunes en el running y los corredores

Estadio deportivo

Los problemas de rodilla en las personas, profesionales y amateurs, que salen a correr son uno de los temas principales en el segundo programa de 'Tu Bienestar'.<br>

Transcript

00:00lo primero vamos en las lesiones más frecuentes de la rodilla para la población general que corre

00:09de forma habitual o no tan habitual cualquier cual serían desde tu punto de vista las más

00:12frecuentes el motivo de acudir a la consulta más habitual yo te diría que sería casi el dolor

00:18fémoro patelar el dolor rotuliano en el corredor es muy muy habitual pues porque la preparación

00:24en hay personas muy preparadas pero por el número de kilómetros acumulados al final la rodilla y las

00:31articulaciones de carga sufren con el impacto repetido entonces microtraumatismo y no micro

00:36de forma repetida a lo largo de los años es un número de kilómetros acumulados que tienen las

00:41articulaciones y eso se traduce en dolor entonces muy frecuente en toda persona corredora de muchos

00:46años que lleva que tiene 40 a 50 años pues por ejemplo que tenga una condopatía y una úlcera

00:51condral incluso la condopatía la otra decir a la condromalacia rotuliana como mal hacia diríamos

00:57un poquito el rango de la adolescencia se llama clásicamente viene a ser eso pero cuando ya es

01:01condropatía cuando da ya como un daño artrósico del cartílago si para que la gente entienda nosotros

01:07detrás de la rótula que está aquí en el centro tenemos una cartílago y con con la edad o bueno a

01:13veces bien muy frecuente gente joven se produce una degeneración ulcerita que es lo que caracteriza a la

01:18condromalacia rotuliana y eso produce lo que ha dicho miguel por dolor en la zona anterior de

01:22la rodilla igual que aquí tenemos un tendón muy potente que el tendón rotuliano que también muy

01:28frecuente las tenis rotuliana en saltador podríamos decirlo lo que pasa que aparato extensor a veces el

01:35propio paciente le cuesta discriminar un poco en el corredor yo te diría que quizás sea más frecuente

01:40lesiones más bien focalizadas en el cartílago de la relación del fémur con la patela y luego las

01:46lesiones a nivel tanto del hofa que la grasa que hay detrás del tendón rotuliano como del tendón un

01:52poquito más quizás en pádel saltadores otro tipo de espectro pero sobre todo es la preparación previa

01:58de cara hacer el deporte es como el que va a hacer una prueba de larga distancia o media tipo media

02:02maratón o un triatlón y hay unos preparación hay una preparación mínima que un porcentaje muy alto de la

02:09población no lo cumple

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