हेज़लनट्स का सेवन और इसके फायदे

Health Tips

Hazelnuts are extremely beneficial for heart health. Consuming them boosts brain power, strengthens bones, improves digestion, and nourishes skin and hair. Hazelnuts boost the body's immunity.

Transcript

00:00Hazelnut का सेवन और इसके फायदे

00:02हृदय स्वास्थय के लिए बेहद फायदेमंद होता है

00:06इसके सेवन से दिमागी शक्ति बढ़ती है

00:09हड्डियों को मजबूत करता है

00:11पाचन को दुरुस्त रखता है

00:13त्वचा और बालों को पोशन देता है

00:16हैजलनट शरीर की इम्म्यूनिटी बूस्ट करता है

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