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  • il y a 11 heures

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Transcription
00:00Très bien, excuse.
00:01Quand tu parlais de burn-out, aujourd'hui on entend burn-out.
00:05Mais avant, ça s'applique comment ?
00:08Ça fait plus chic de dire burn-out que dépression.
00:11Faut pas oublier que le mot dépression, déjà socialement, c'est...
00:14Au fait, c'est mal vu, t'es pointé du doigt quand tu dis je fais une dépression.
00:19Vous avez connu ça, la dépression ?
00:21Ouais, je l'ai connue.
00:22J'ai connu après cette accusation, mais ça a été très très dur pour moi, effectivement.
00:26Et c'est mon psy qui m'a dit, j'ai dit mais c'est quoi ?
00:28Il m'a dit, la dépression c'est ne pas avoir envie de...
00:33Et c'est là où j'ai découvert que c'était une maladie grave,
00:35c'est une maladie qu'il ne faut pas laisser comme ça, parce que c'est terrible en fait.
00:39C'est-à-dire qu'il faut faire exactement l'inverse de tout ce que t'as pas envie de faire.
00:42Tu ne veux plus te lever le matin, et bien il faut se lever le matin.
00:47Et c'est ça qui va te sortir de là.
00:48D'accord.
00:49Il ne trouve pas qu'on grandit par crise aussi ?
00:53Tu as raison.
00:54Non mais tu vois...
00:55Mais complètement.
00:55En fait, il n'y a que les crises...
00:56On les appréhende et puis en même temps...
00:58C'est fou ce qu'on peut apprendre sur nous-mêmes et comment ça peut nous faire avancer.
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