الوساس القهري.. علاجه والتغلب عليه مع الدكتورة شيماء عادل

TeN TV - قناة تن الفضائية

#كلاكيت_أول_مرة الوساس القهري.. علاجه والتغلب عليه مع الدكتورة شيماء عادل   اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV  تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Transcript

00:00موسيقى

00:22يا مسائل لزازة والجمال على كل اللي بيشوفونا في كل مكان

00:26أهلا بيكوا في يوم جديد وحلقة جديدة من برنامج كلاكات أول مرة

00:29في بداية حلقتنا النهاردة هنتكلم عن الوسواس القهري

00:33والوسواس القهري يا جماعة هو مش دلع خالص زي ما معظم الناس بتقول أو بتشوفه

00:37وكمان مش مجرد إن هو حاجة كده لا في حد ممكن يتخلص منها بسهولة

00:43إن هو حقيقي ده سراع يومي بيعيشوا ناس كتير في صمت

00:47بين عقلهم إن هو بيقنعهم بحاجة معينة وبين هو من جواهم

00:52مش حاسين الحاجة دي منطقية بشكل كافي

00:54فإحنا النهاردة في كلاكات أول مرة هنتكلم عن أسباب الوسواس القهري وأنواعه

00:59وكمان طرق علاجه

01:00وإزاي نقدر نفاهم ونساعد اللي بيعاني منه بدل ما نحكم عليه

01:04وهنفهم كمان سواء اللي بيدور جوه عقل كل مريض بيعاني من الوسواس القهري

01:10مع دفتنا الجميلة اللي من ورنا دكتور شايماء عادل أخصائي للعلاج النفسي

01:14أهلا بيك يا دكتور

01:15أهلا بيك

01:15أنا بحييكي أول حاجة إن انت اخترتي الموضوع ده إن احنا نعمل سفوت عليه

01:19ده مهم جدا إن فيه ناس داي ما قلت في الأول بيشون ده دلع

01:23ده مش حاجة الناس بتعاني منها بشكل كبير

01:26فأنا عايزاك في البداية تكلمينها يعني إيه أصلا وسلاس قهري

01:29طيب

01:30في البداية كده هو أصلا يعتبر اضطراب

01:32بس بيخلي الشخص أكينه بالضبط قاعد عمال يدور في دايرة مقفولة حوالي النفسه

01:37من إيه بقى؟

01:38أفكار

01:39أنا طول الوقت عمال يجي لي أفكار

01:40وأنا عارف كمريد أفكار ملحة وسخيفة

01:44وأنا عارف إن هي ملهاش لازمة

01:45وعارف إن أنا مش هعملها

01:46في نفس الوقت الفكرة بتولد لي قلق وتوتر وخوف شديد

01:50طب القلق والتوتر والخوف الشديد أنا طول الوقت عايزة طم من نفسي وهدي نفسي

01:54أعمل إيه بقى؟

01:55أفعل تكرارية

01:56تقوس

01:56زي بالضبط كده لما ليجي نلاقي حد بيخسل إيده خمس عشر مرة

02:01لحد ما بيجي يبقى داخل علي العيادة

02:03وشايف جلدي إيده مبريد

02:06أعرف إيه إيه اللي حصل

02:07أدي فكرة

02:08أصلا إيدي مش نضيفة أنا حاسس إن أنا ملوس

02:11خوف وتوتر وقلق

02:13بقى ده إزاي؟ غسيل إيد مرارا متكرارا

02:16بالضبط كده ست البيت أو العاملة نزلت من البيت

02:22يطر قفلت الباب

02:23يطر قفلت الغاز

02:25يطر قفلت الشباك

02:26حد

02:27سيسر ما وزبنا بنعمل كده

02:28يعني وصلا أنا بقفل العربية بارجع تاني لازم أتأكد أنا بقفلتها

02:31فده ممكن يبقى نوع من أنواع الوسواس؟

02:33لا لما الموضوع بيتقرر أكتر من مرة ويبقى الموضوع معطل

02:37إمتا بقى قولي إن ده الطراب وإمتا قولي إن دي حاجة طبيعية؟

02:40ما هو ده بقى الفرق بقى

02:41زي بالضبط كده لما نيجي نقول إيه؟

02:43طب هو أنا واحدة بنضف شقتي على طول

02:45هل ده معناه إن أنا عندي وسواس نظافة؟

02:47لا

02:47النظافة حاجة أنا كحد من الناس أنا بحب إن أنا بيتي يبقى نظيف

02:51مريح ريحته حلوة

02:53بروأ البيت في قد إيه؟

02:55نص ساعة؟

02:56ساعة خلصت الدنيا وتطمنت وهديته وققت

02:58طب إيه اللي عنده بقى وسواس كهري؟

03:00لا

03:01هو بيعمل كده ليه؟

03:02بيطلع بقى الروتين العادي

03:03آه هو بيعمل كده ليه؟

03:04بيرد على الفكرة اللي جوه دماغي أنا بيتي مش نظيف

03:07أنا لو الحاجة المرجل فلان يتحرك ميلي أو سنتي معين

03:11إذن أنا فيه قلق وتوتر مستمر

03:14أنا بعمل إيه؟

03:15بيرد على الفكرة وبطمن نفسي

03:17عشان كده قلت إيه؟

03:18إن أنا طول الوقت برف بدايرة مقفولة

03:20أنا بطمن نفسي بس برجع تاني إيه؟

03:23شوية؟ لأ أنا مش متطمنة

03:25مراراً وتطراراً

03:26فهنا اللي اترب بنقول إيه؟

03:27معطر طول الوقت عمال يتقرر

03:30الشخص ما بيستريحش

03:32عشان كده بيسموه عقابل نفسي عن نفسي

03:34أنا طول الوقت

03:35صعب قوي

03:35جداً جداً أنا طول الوقت بيرد على فكرة

03:38الشخص قاعد في دوامة

03:40في دوامة

03:41ويا سلام بقى لو إحنا بقى في الوقت

03:43بقى معنا حوالينا ناس فطول الوقت

03:44أنت قاعدة بطلي خلاص كفاية

03:47بيزيد التوتر كمان

03:49كمان هو مش متطمن

03:50أنا عايز أهدى

03:51عايز أهدى وإيه؟

03:52ويكون متطمن

03:52لكن ده بيقول لي

03:54لا اضطراب مختلف عن الحاجة الطبيعية

03:57طب هو إيه أسبابه أصلاً؟

03:59يعني إيه أمتى

04:00الشخص بيحس أنه هو

04:02بيعاني خلاص أو بيبدأ يعاني من الوسواس القهري

04:05في إيه أسباب معينة؟

04:06طيب هو أصلاً في الأساس

04:07إحنا كلنا كبير قدمين

04:08كلنا عندنا استعداد للمرض النفسي

04:10كلنا

04:11بنبقى حاملين الجينات دي من أباهاتنا وأجدادنا

04:14إيه اللي بيحصل؟

04:15البيئة بعد كده بتبدأ إيه؟

04:16تفجر حاجة زاكت

04:17والله اتعرضت لضغوط

04:19اتعرضت الأحداث معينة

04:20اتعرضت الحاجات قبل كده من التربية بتحتي

04:22أنه طول الوقت مثلاً ماما قد بتطلعني أنا السبب

04:25أنا اللي غلطون

04:26فطول الوقت إيه؟

04:27بلوم نفسي مرراً وتطروراً

04:29هنا إيه اللي بيحصل؟

04:30أنا جات أحداث بيئية كتير أهو

04:32فجرت المرض

04:33في حد يبقى عنده استعداد للإكتئاب

04:35والله أنا كل شوية بيجي لنهوبات إكتئاب معينة

04:38في حد عنده استعداد للوسوس القاهل

04:40في حد عنده استعداد لأعراض زهنية معينة

04:43ده بناء على إيه؟

04:44على الجينات

04:45زي ما بنيجي مثلاً كده نشوف حد يبقى عينه خضرة أو زرقة

04:48وإحنا عارفين إنه مامت عينها بني

04:50منين؟ ده من جد جد جد

04:53فهو ده المرض النفسي

04:54وممكن على فكرة الشخص يبقى عايش بالمرض ويموت

04:57وما يكونش تفجر أصلاً

04:59مفيش أحداث بيقية فجرت لي حاجة زي كده

05:01يعني الحواليه حافظه إنه هو يعيش في سلام نفسي

05:05علشان المرض ده ما ينتشرش أو ما يظهرش عليه

05:08ده بيبقى بسبب صبرت الأهل طبعاً

05:10أكيد طبعاً الأهل بكل حاجة صبرت

05:12يعني أنا أحياناً بقى لما بيجي لي مريض العيادة

05:15أحياناً بيبقى شايفة الأهل

05:17هو كل حاجة بتبقى عليه

05:18أو تجي لي أمي العيادة تبقى شايفة

05:20المفروض إن طول الوقت بنتي الغلط

05:23أنا الصح ومش مستعدة تسمعها

05:25حتى الدكتورة اللي جاي لها

05:26هي مستعدة لأنتي طول الوقت

05:28لازم تعرفها إن هي اللي غلطانة وهي اللي لازم

05:31تعمل وهي اللي لازم تعمل واللي بتعمل

05:33وده بيخلي الناس أو طول الوقت

05:34الناس بتقول إيه

05:36ده هي عشان بيعد عن ربنا

05:38ده هي عشان إيمانها ضعيف

05:40زي بالظبط كده ما يجي يقول الوسواس الكهري إيه

05:43هو ده ضع في إيمان

05:44خالص

05:46ومريض الوسواس الكهري

05:49أصلا بيبقى طول الوقت من

05:50كتر اللوم والنقض اللي بيبقى حواليه

05:53بيبقى موجوع جدا

05:54لإنه ممكن حد يقابله إيه أصلا إنت

05:56بيعدت عن ربنا ده إنت ابن الشيخ الفلاني

05:59ليه بقيت مقصر في الصلاة

06:00طب ارجع شوف القرآن بتاعك

06:03حاجة تانية كمان ممكن

06:04الوساوس بتبقى أنواع

06:07يعني ممكن الشخص هو بيصلي

06:09ممكن تجيله فكرة

06:10وهو بيصلي إن أنا جاتلي فكرة

06:12سب الزات الإلهية فكرة إن أنا

06:15كافر أنا مش هعمل

06:17بس الفكرة جات قالتلي هو أنا كده

06:19هو أنا كافر هو أنا ربنا مش بيحبني

06:21فبقى إيه اللي بيحصل طول الوقت

06:23الشخص إيه عمال يلوم في نفسه

06:25هو ده ممكن نقول عليه وسواس تفكير

06:26عمال يجلد في نفسه وساوس التفكير

06:29فيه نوع الوساوس أنواع

06:31يعني أنا عندي من ضمن الوساوس

06:33هم كلهم بيدوروا في حتة معينة

06:34كلهم دايرين في فكرة

06:35قلقوا توطر مستمر بعدين هربض على

06:38بالفعل القهر طيب

06:40أول أنواع الوساوس

06:42إحنا قلنا على وسواس النظافة

06:43في الوقت الشخص عايز يغسل إيده

06:45عايز يتجنب أنه هو يلمس

06:47من المقابض أنه هو يسلم

06:50على حد لأنه خايف أنه يتلوس

06:51فيه وساوس تاني بقى اللي هي الشك

06:54والتأكيد اللي هي بتاعت الغاز

06:56الباب هرجع أتأكد

06:57لما بتأكد أنا بطم من نفسي

06:59فيه بقى وساوس تانية

07:01ممكن تكون دينية

07:03ممكن تكون جنسية

07:05ممكن تكون عدائية

07:06بمعنى وساوس دينية

07:08إن أنا طول الوقت حاسس إن أنا مش على دين بتاعي

07:11طول الوقت يا دكتورو

07:13وأنا في رمضان بالذات

07:14وأنا في رمضان أنا كلما بفتح المصحب

07:17بجيلي فكرة بتعطني بترجعني الورا

07:19وساوس بقى جنسية أو عدائية

07:22ممكن يبقى الشخص قاعد مع أهله

07:25مامته أخته

07:26بيقولي أنا بيجيلي أفكار جنسية غريبة

07:28إن أنا هعمل حاجة

07:30مفروض إن هي غلط

07:31مفروض ما تتعملش

07:32إيه اللي بيحصل؟

07:33بتجنب أنا بجري

07:34أنا كلما بشوفهم بجري

07:35لإن الفكرة بتضيقني عدائية بقى

07:39ممكن الشخص كان معايا مريض

07:40أنا فكرة لحد دلوقتي

07:41بيقولي كلما بشوف السكينة

07:43طول الوقت بيجيلي فكرة إن أنا هاخد السكينة

07:47يا إم هقت الإبني

07:48يا إم هقت المراطي

07:50وحاجة تانية

07:51لو شفت الشباك

07:52ببقى خايف قوي إن أنا أخد إبني قرمي من الشباك

07:56هي الفكرة اللي جاياله

07:58فكرة أزأ

07:59هو مش هيعمل

08:00بس الفكرة بتعمل إيه؟

08:02بس ممكن ما فيش مثلا

08:03الليفل إن هو يعمل كده؟

08:04هو بيعمل إيه بقى؟

08:05هو بيتجنب

08:06ولا ده أعلى ليفل

08:07لا هو المريض ده كان عندي وسواس كهر جديد

08:10ودخل في أعراض اكتقبية بعد كده

08:12لإن هو مش عارف يتعامل

08:13لدرجة إن هو كان قاعد تحت عند والدته

08:16أنا مش قادر أطلع حتى فوق الدور السابع عند مراطي

08:18لإن أنا خايف من الشباك وخايف من بلكونة

08:20أنا خايف أقذي بنت ابني أو مراطي

08:24فإيه اللي بيعمله؟

08:25الفعل الكهري بقى اللي إحنا قلنا عليه

08:26بيتجنب بيبعد

08:28فطول الوقت إيه؟

08:29متجنب حتى يطلع فوق عند مراطه

08:31متجنب يقعد مع ابنه

08:33وحاجة تانية لما جلل المستشفى أو المصحة

08:36كان فيه مطبخ

08:37مجرد ما نشوف المطبخ بيكري

08:39ليه؟

08:40لإن المطبخ فيه سكاكين

08:42أنا خايف إن أنا أندفع وأخش أجيب سكينة

08:45أقذي بيها حد موجود

08:46هو مش هيمر

08:47بالعكس مريض الوسواس الكهر

08:49هي الأسف عشان كده بقول إيه؟

08:51عقابل نفس عن نفس

08:52إيه اللي حاصل دوام التفكير مستمر

08:55سأنا أول مرة أصنع أصنع الحالة دي لراجل

08:57يعني دايما بيشوها مثلا على الجروبس بتاعة المومس بالذات

09:00مثلا بيقوله إحنا عندنا اكتئاب ما بعد الولادة

09:03ده هما بيصنفوه كده

09:04مش عارفة ده صح طبعا ولا لأ

09:06بس أول مرة شوها في راجل

09:08لا هو اكتئاب ما بعد الولادة مختلف عن الوسواس الكهر

09:10بس تبقى نفس الحالة اللي هو مثلا هأذي ابني

09:12ابني مثلا أنا حاسة أن هو خلاص حياتي دعت وهو السبب

09:16أنا بمنع نفسي بأي طريقة

09:18ما بقوله كده

09:19أيوا دي أعراض مختلفة عن الوسواس الكهر

09:21لأنها بتيجي في الآخر

09:22أن من كتر ما أنا حاسس أن أنا مش قادر

09:24يعني الفكرة نفسها أن أنا الوسواس الكهر

09:28فكرة ألق وتوتر أنا بعمل فعل

09:31لكن أنا في الاكتئاب دلوقتي لما بعد الولادة

09:34نتيجة الهرمونات المختلفة الكتير

09:36أنا حاسة أن أنا بقيت متحملة المسؤولية زيادة عن اللزوم

09:39هو أنا لي السرات هو أنا لي جبته دلوقتي هو أنا هو أنا

09:42طيب دكتر لو خلاص إحنا عندنا في السيركل بتاعتنا

09:45حد بيعاني من الوسواس الكهري بأي نوع من أنواعه

09:48بتنصحي دايما أن إحنا نتعامل إزاي

09:50طيب أول حاجة أن أنا عايز أقول كلمتين للأهل أو الأسرة

09:54المريض محتاج أن أنا أسمعه من غير حكم عليه

09:57يعني بلاش طول الوقت أن أنا كفاية اللي أنت بتعمله

10:00اتجه لربنا أكتر

10:02أنا محتاج أنا كمريض أنا محتاج أن أنا تسمعوني من غير ما تحكموا علي

10:06ساعدوني حاولوا أن أنتوا حتى تساعدوني في اللي أنا بعمله

10:10آه إحنا واسقين أن أنت هتعرف وهتقدر على الفكرة

10:12وأن أنت هتقدر تساعد نفسك

10:14مريض الوسواس الكهري بأي لو قاعد بيسمعني دلوقتي

10:17هقول له أنت مش مجنون

10:18أنت مش حد مختلف عن باقي الناس

10:21ولا ضعيف الإيمان ولا ضعيف الإرادة

10:23أنت بس اللي عندك دلوقتي

10:26يعتبر بالضبط كده دماغك شغالة زيادة عن اللزوم

10:30لأن الوسواس الكهري يعتبر خلل في كيميا المخ

10:33محتاج إيه بقى؟ محتاج أن أنا أول خطوة أن أنا أروح لدكتور

10:37أن أنا أول خطوة دي بالنسبالي أنا بواجه

10:40ما سيبش نفسي

10:41تجاهل الحد مختصي ساعدنا

10:43آه ما سيبش نفسي

10:44كل حاجة وليها حل أكيد

10:45لدائرة الوسواس

10:46ما استسلمش

10:47دكتور حقيق نورتينا بجد

10:49وشكرا تاني لاختيارك للموضوع

10:51وفي مواضيع أكتر حابة لك فلما حزيك

10:53طبعا

10:53إن شاء الله في الحلقات الجاية

10:55إن شاء الله أنا سعيدة جدا بيك والله

10:57ويسي ديك حقيقة نورتينا جدا

10:58دلوقتي هنوح لفوصل

11:00بس لسه مكملين حلقتنا

11:01استنونا

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended