ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस डे, समय पर पहचान और जागरूकता से बच सकती हैं ज़िंदगियां

2 months ago

विशेषज्ञ डॉक्टर और कंसल्टेंट गायनी आन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर अपूर्वा टाक से जानिए क्यों बेहद जरूरी है ब्रेस्ट कैंसर को लेकर जागरूकता.

Transcript

00:00So today is Breast Cancer Awareness Day.

00:03Breast Cancer के प्रतीज आगरुपता फीमेल्स के अंदर बहुत इंपॉर्टन है

00:07Because अपने हाल ही सुना होगा हीना खान के बारे में

00:10जो अनफॉर्चनेटली स्टेज थी ब्रेस्ट कांसर में डिटेक्ट होई थी

00:14तो आप यह देखे कि कई इतना लेट डेक्शन के वह हो रहा है

00:18Even educated females, even आजकल तो सब working ladies

00:22रेकित फिर भी हम अपनी health के रिए भी इतने अवेर नी है

00:25कि कई बार ये लेट डेक्शन हो रहा है

00:28So important है कि हम ब्रेस्ट कांसर के बारे में जाने

00:31Breast Cancer globally भी and in India

00:35Females में होने वाला सबसे जादा common cancer है

00:38और last 10 years में तो 50% से ज्यादा इसके incidence में पढ़ोतरी हुई है

00:44So now let's discuss कि what are the causes of breast cancer

00:48Breast Cancer कैसे होता है

00:50तो जो आजकल की lifestyle में changes हुआ है

00:54We are adopting more of westernization

00:56हमारा dietary habits

00:58देखें, breast cancer एक hormone dependent cancer होता है

01:02और आप जिख देखें जिस तरीके से less fiber diet हो रहा है

01:06obesity increase हो रही है

01:08sedentary lifestyle, जादा time बैठे रहना

01:10मोटा पा बढ़ रहा है

01:12तो इस वज़े से कुछ hormones imbalance होता है

01:16estrogen excess होती है

01:17जो कि breast cancer को growth को promote कर सकती है

01:20cause भी कर सकती है

01:21इसके अलावा जो एक बहुत important factor है

01:25वो genetic भी है

01:26अगर आपके परिवार में breast cancer की history है

01:292-3 females को

01:31या फिर even ovarian cancer

01:33अंडा शेके cancer की history है

01:35तो ये सब मिला के

01:37breast cancer

01:38breast ovarian cancer syndrome होता है

01:40hereditary

01:41तो उसके अंदर गर्थ भी breast cancer के

01:44incidences देखे गए है

01:45so but it is just 10%

01:47it is not a very high bulk

01:49लेकिन 10% of breast cancers ऐसे होते हैं

01:51जिनका link hereditary होता है

01:53तो ये सब चीज़े जो हम एक पता है

01:55उसके लिए we can work

01:56now comes

01:58कि breast cancer जब इतना common है

02:00तो ऐसी क्या चीज़े हैं

02:02कि जिससे हम अपने आपको protect कर सकते हैं

02:04तो आपने ये सारा lifestyle modification किया

02:06अच्छी exercise

02:08daily lifestyle daily workout

02:10और अच्छी diet

02:11fiber rich diet हिया

02:12apart from that अगर आपकी genetic history है

02:15कुछ भी तो यू शुड विजिट यू गाइनी ओंकोलोजिस्ट एक

02:18कांसुलिंग होनी चाहिए

02:19थर्ड होता है

02:20थर्ड और सबसे जादे इंपॉर्टन होता है

02:22breast cancer awareness

02:24यानि symptoms के लिए awareness

02:25अगर आपको breast में कोई भी लंप

02:27यानि कोई भी sojourn

02:29अगर कोई भी गांट चोटी सी भी महसूस हो रही हो

02:31या फिर armpit में

02:33अगर कोई गांट महसूस हो रही हो

02:35या फिर nipple के अंदर आप देख रहे हैं

02:38कि कोई changes हो रहे है

02:39उसके appearance में

02:41breast की appearance में कुछ changes लग रहे है

02:43या फिर breast से कोई

02:45discharge हो रहा है

02:46आपको touch करने पे pain हो रहा है

02:49तो ये सारी चीजें जब भी है

02:51तो जरूरी नहीं है कि हमेशा ऐसा निकलेगा

02:53कि कोई cancer ही होगा

02:54आप डरिये मत अपने gynae oncologist के पास जाके

02:57आपको अपना evaluation कराना है

02:59अपना जाच करवानी है

03:01वो important है

03:02दूसरा क्या होता है

03:03कि because breast cancer is so common

03:0540 years की females के बाद

03:0840 years of age के बाद

03:09US recommendations के साब से

03:112 साल में एक बार at least mammogram

03:13mammography नाम की जाच होनी चाहिए

03:16अगर हम Indian breast की बात करें

03:18तो वो generally heavy होते है

03:19dense breast होते है

03:20तो कई बार इसमें MRI का भी

03:22बहुत important role होता है

03:23और especially अगर family में history रही है

03:26breast cancer की

03:27तब भी MRI का बहुत important role होता है

03:30अब हम बात कहते हैं

03:31treatment की

03:32तो सबसे जादा breast cancer के

03:34जो मैंने अपनी

03:35practice में देखा है

03:38कि females इतना क्यूं डर्ती है breast cancer को

03:40you know चुपाती है

03:41या breast में कोई भी लंब दिखाने से

03:43तो treatment

03:44देखिए आज कर treatment इतना अच्छा हो गया है

03:47कि अगर early breast cancer का detection होता है

03:50तो वो completely curable रहता है

03:52और जो female की self image है

03:54वो भी बिलकुल maintain करते हैं

03:56यानि बिना पूरा breast निकाले भी

03:58breast cancer का treatment हो सकता है

04:00यानि कि आपकी external appearance

04:03इन सब ते कोई changes नहीं होगे

04:05लेकर important क्या है कि आप उसे

04:06early detection में help करो

04:08in spite of that अगर late detection भी होता है

04:17possible है

04:18so आपको बिलकुल नेगलेजिन नहीं होना है

04:21you have to be aware

04:22हमेशा periods के साथ वे दिन

04:24जब आप नहाते हैं

04:26तो अपने breast को पैलपेट करना है

04:28ऐसा कहा जाता है

04:29आप फीमेल्स को अपने breast को खुदी

04:31एक्जामिन करना होता है

04:32फील करना होता है

04:33कि उने कोई भी abnormality लग रही है

04:35तो अपने गाईनी ओंकोलोजिस्ट के पास जाना है

04:37so on this breast cancer awareness day

04:40I want to make sure that you all get aware of your symptoms

04:44और अपने प्रतीजागरुप बनके

04:46अपने symptoms के प्रतीजागरुप बनके

04:48अपने गाईनी ओंकोलोजिस्ट को

04:50consult करें

04:51कुछ भी abnormality के

ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस डे, समय पर पहचान और जागरूकता से बच सकती हैं ज़िंदगियां

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