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  • 3 時間前
Macのログインパスワードをリセットする方法 _ Appleサポート

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00:00Macのログインパスワードを忘れてしまった場合、パスワードをリセットできます。
00:07Appleアカウントを使う方法と、MacOS復旧の復旧アシスタントを使う方法をご紹介しましょう。
00:16始める前に、Macを再起動して、もう一度ログインを試してみることをお勧めします。
00:22パスワードでは、大文字と小文字が区別されるので、パスワードフィールドにCaps Lockのマークが表示されていないか確認してください。
00:33また、パスワードを何度も間違えると、アカウントが一時的にロックされることがあります。
00:40この場合、パスワードフィールドの下にメッセージが表示され、次にログインを試せるようになるまでの時間が表示されます。
00:49それでもログインできず、ファイルボールトが有効になっている場合は、Appleアカウントを使ってパスワードをリセットしましょう。
01:01ログインウィンドウで何度かパスワードを試し、パスワードフィールドの右のクエスチョンマークをクリックすると、最初に設定したヒントを確認できます。
01:12この手順を試してもログインできない場合は、もう一度クエスチョンマークをクリックしてパスワードのリセットを始めます。
01:22パスワードフィールドの上にリセットについてのメッセージが表示されるので、これをクリック。
01:28このメッセージが表示されない場合は、あと何回かパスワードを入力してみてください。
01:36メッセージをクリックすると、Macが再起動します。
01:40少し時間がかかることがあります。
01:42次に、復旧アシスタントで、Appleアカウントのメールアドレスを入力して、次へをクリック。
01:55Appleアカウントのパスワードを入力して、次へをクリック。
02:06電話番号または信頼できるデバイスに届いた確認コードを入力します。
02:12パスワードをリセットするユーザーを選択して、次へをクリック。
02:21ここで、Macのログインに使う新しいパスワードを入力します。
02:27パスワードでは、大文字と小文字が区別されます。
02:30パスワードの確認フィールドに、もう一度パスワードを入力します。
02:35新しいパスワードを忘れてしまった場合に備えて、思い出すためのヒントを入力することもできます。
02:47終わったら、次へをクリックして、
02:49再起動をクリック。
03:00Macが再起動して、ログインウィンドウが表示されます。
03:07新しいパスワードでログインできるようになりました。
03:10これで大丈夫。
03:17Mac OS復旧の復旧アシスタントを使って、
03:21Macのログインパスワードをリセットすることもできます。
03:25Mac OS復旧は、Macの起動ディスクを変更するための内蔵ツールです。
03:31お使いのMacの種類によって、Mac OS復旧を開く方法が異なります。
03:38Apple Silicon搭載のMacをお使いの場合は、
03:42電源ボタンを長押ししてから、オプションを選択します。
03:47Intel搭載のMacをお使いの場合は、
03:50キーボードのコマンドプラスRキーを長押ししながら起動します。
03:56Mac OS復旧が開いたら、
03:58画面の一番上にあるユーティリティメニューをクリックして、
04:05ターミナルを選択。
04:08ターミナルウィンドウに、
04:10リセットパスワードと入力します。
04:14スペースを入れず、表示される短いテキストのすぐ後に入力してください。
04:19キーボードのリターンキーを押すと、
04:22復旧アシスタントが開きます。
04:25次に、Macのアクティベートを解除。
04:28確認のため、アクティベートを解除をクリックします。
04:36解除は一時的なもので、
04:38データが削除されたり、影響を受けたりすることはありません。
04:41ここで、Macのログインに使う新しいパスワードを入力します。
04:48パスワードでは、大文字と小文字が区別されます。
04:52パスワードの確認フィールドに、もう一度パスワードを入力します。
04:59新しいパスワードを忘れてしまった場合に備えて、
05:03思い出すためのヒントを入力することもできます。
05:05次へをクリックすると、パスワードがリセットされます。
05:12終了して復旧ユーティリティに戻るをクリック。
05:16画面の左上にあるAppleメニューをクリックして、
05:22メニューから再起動を選択します。
05:27Macが再起動して、ログインウィンドウが表示されます。
05:35新しいパスワードでログインすれば完了。
05:42これで、Macを使い続けることができます。
05:46一見落着。
05:47このビデオでは、デバイスの操作や画面の流れが一部省略または短縮されています。
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