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Usuarios de salud mental comunitaria alaban escucha activa y terapia "más allá de una pastilla"
Diario As
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hace 13 horas
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Llevo mucho recorrido en la salud mental en muy poquitos años, porque empecé con 16 años, tengo 21,
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y muchos ingresos, y de todo lo que he vivido en mi vida, de todas las experiencias que he tenido,
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de todas las cosas tan duras, pues me gustaría, ahora que estoy recuperada,
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pues trabajar desde ahí con otras personas, entenderla, empatizar, porque al fin y al cabo,
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pues los profesionales son maravillosos, algunos, pero no es lo mismo que vivirlo en tu piel,
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no es lo mismo la experiencia que yo voy a tener en vivirlo en mi piel, la empatía que puede tener un profesional.
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A lo largo de mi proceso de recuperación, pues me han servido muchísimas cosas,
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y no me han servido y me han empeorado otras muchísimas.
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Me ha servido, por ejemplo, el que me escuchen, el que no se posicionen como alguien superior,
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como una persona superior, y que se posicionen como persona antes que como profesional.
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También me ha servido muchísimo que me escuchen de verdad, que empaticen, que tengan,
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que digan, dejo esto y te escucho, o no quieres estar en la sala del hospital,
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porque te pongan nerviosa, salimos y nos fumamos un cigarro, porque por ejemplo,
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eso Laura lo ha hecho, David también lo ha hecho, y eso son cosas que al final marcan,
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y hacen la diferencia del profesional y la diferencia de nosotros mismos,
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porque al final nosotros somos como nos tratan. Y no frenar solo con, no frenar solo,
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no hacer intervenciones solo con el tratamiento, sino también personales,
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y que no sea solo tomarte una pastilla y tú ya estás bien.
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Puedes salir, puedes tener una casa, puedes tener un proyecto, puedes tener un trabajo,
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puedes tener una familia, puedes tener una lista de edad, puedes recuperar a tu familia
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que te ha dejado hablar durante años porque ha sido un mala perdida.
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Entonces, el conjunto, por ejemplo, que están formando ahora, del etil,
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que es la casa libre y el mariscal, que es la burbuja, eso va a ayudar a muchas personas
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a que se sientan válidas. Que digan, pues tú, vales para limpiar,
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venga, vamos a ponerte a limpiar cuatro horitas, que tenga su sueldo,
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que tenga sus relaciones con los profesionales, con los usuarios de allí,
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que puedan explicar su experiencia hacia otras personas que están como ellos,
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que no ven salida de esa vida, y digan, pues yo estar como tú, o incluso peor,
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y mírame, tengo mi familia, tengo mi trabajito, luego me voy a tomar mi Coca-Cola
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con cuatro amigos, me voy a ver un partido de fútbol.
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Entonces, es muy valorable y que se tiene que agradecer el trabajo que están haciendo
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tanto la mariscal como el etil, ¿vale? Porque se agradece.
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O sea, salir de un mundo que no ve salida se agradece hoy estar donde estamos.
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O sea, cómo dejé de ser una niña que día atrás ya se intentaba quitar la vida,
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que día atrás ya estaba en el clínico en urgencia y en agudos, con más de 54 ingresos,
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y mi vida cambió completamente.
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Me quedé embarazada en agosto del 23, y yo la verdad es que a mí me cayó grande,
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porque yo no sabía si iba a ser buena madre, no lo pensaba que lo iba a ser,
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pensaba que yo no iba a poder ir con todo, pensaba que yo no me iba a levantar por la noche,
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porque tomaba muchísima medicación, y de repente nos quedamos los dos en situación de calle.
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Al final, pues pasan muchas cosas en la vida y nos quedamos en situación de calle.
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No, estuvimos unos días con David, con David García, de Afenes,
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pero al final no hay quien te sostenga.
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Tuvimos una reunión en el etil del clínico, mi pareja y yo, yo embarazada,
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y ahí pues estaban buscando soluciones, mientras tanto estuvimos en un hotel,
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hasta que buscaba la solución de donde nos quedábamos,
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y conocimos a Simona, Simona que es una trabajadora maravillosa de Hogarcy,
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y nos presentaron, pues nos dijeron que tenían una vivienda, que podíamos estar,
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podíamos estar, tenía un contrato pequeño, porque al final estos son viviendas
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que tú tienes que crecer y salir, esto no es para toda la vida.
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Y entramos en el piso, entramos los dos en el piso, la verdad súper bien,
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y de ahí empezamos a avanzar muchísimo.
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Empezamos a tener una autonomía, a lavar nuestra ropa, a fregar los platos todos los días,
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a fregar, a barrer, a hacer las camas, a levantarnos, a todo,
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hacíamos de todo, hacemos de todo a día de hoy.
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Y bueno, y tuve a mi hija. Mi hija, mi hija es lo mejor de mi vida.
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Antonella para mí es la que me ha salvado la vida.
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O sea, ella, por ella yo cuando me quedé embarazada dejé toda la medicación,
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de la noche a la mañana, porque sabía que no le beneficiaba a mi hija,
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al final pues tomar medicación, y tuve la fuerza de voluntad de dejar toda la medicación.
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Y yo me despierto cada día y pienso, joder Gisela, de veces que te has intentado quitar la vida,
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de cosas que has pasado en tu vida, y tener las ganas y la valentía de levantarme,
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y es que ya no quiero quitarme la vida, ya quiero vivir.
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Yo me encantaría ser eterna para mi hija.
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Ella es la que me da la fuerza día a día, para todo, para todo.
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Y mi pareja.
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Y yo decidí cortar a tiempo, dije, mira, me voy a ir a Sevilla,
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en 3-4 meses me voy a desintoxicar, y voy a volver más fuerte y con más ganas que nunca.
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Y al final, pues, salí del centro, salí del centro, ya estaba limpio,
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pero era por poco tiempo, a día de hoy llevo 2 años y medio limpio,
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de todo tipo de sustancia, y nos fuimos formando como,
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fuimos formándonos, ¿no?, creciendo como pareja.
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Pues hacíamos cosas de pareja, íbamos al parque, dábamos de comer a dos patos,
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intentábamos ir al cine, intentábamos dar una vuelta, ir a pescar.
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Pero, claro, nuestra situación era mala, ¿no?
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Vivíamos dos personas en la casa de su madre,
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con las discusiones que hay entre padres, hermanos y tal,
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y llevo un momento que no aguante más y me intenté quitar la vida.
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Eso fue ya el punto máximo de todo lo mal que le habíamos pasado.
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Yo la veo a ella que es la mejor madre,
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la mejor madre que podía tener para mis hijos,
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porque es una tía 10, o sea, es luchadora, es trabajadora,
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tiene la paciencia conmigo, vamos, con la niña que no veas.
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Te hace unos potajes, te hace unas lentejas, te hace un garbanzo,
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antes no sabíamos hacer ningún huevo frito,
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y nadie nos ha enseñado a cocinar.
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Nosotros nos poníamos vídeos, recetas y decíamos,
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hoy voy a hacer un potaje, mañana voy a hacer una lasaña.
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Entonces, nosotros, con apoyos, pero también nosotros solos,
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hemos sobrevivido, ¿me entiendes?
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Hemos creado una familia, hemos creado un hogar,
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lo hemos decorado a nuestro gusto,
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nos levantamos, hacemos los papeles de empadonamiento,
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del paro, del SEPE,
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de necesito la demanda de empleo, va a buscar un empleo,
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entrevistas, ella se está formando ahora como apoyo mutuo,
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que es mejor que ella, que va a enseñar a las personas con problemas
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de intentos autolíticos y todo eso,
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que a levantarse y a sonreírle a la vida y decir,
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venga tío, espabila, que muerto solo vas a criar gusanos,
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y vivo, puedes creer una familia, ¿me entiendes?
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Entonces, hay que agradecer todos los apoyos que hemos tenido
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para llegar a donde estamos.
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Porque la verdad, nosotros queríamos salir de eso,
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pero sin un apoyo, sin una laura que te venga,
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sin un empujón no sale de eso.
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Claro, sin un empujón no sale de eso,
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y que te diga, venga, un día que tú no quieres levantarte,
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venga, levántate, vamos a tomar un café, espabilas,
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y vamos a arreglar un papel.
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Porque había días que nosotros no queríamos ni levantarnos de la cama,
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no queríamos fregar los platos, no queríamos poner lavadoras,
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estábamos con una depresión máxima.
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Y a día de hoy, yo no voy a decir 20 apoyos,
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pero con dos apoyos para mí, que han sido Laura y David,
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yo he cambiado como persona.
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He cambiado como persona, estoy formando mi familia,
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estoy formando mi futuro, estoy con unas metas,
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que la gente dice, de donde vienes, las metas que tienes son altas,
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ya, pero es que sin metas no se llega a lograr tu subjetivo,
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¿me entiendes?
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Entonces yo pienso que gracias a Leti, gracias a Mariscal,
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gracias a Garcí,
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hay gente que está muy mal en la vida,
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y está en la miseria, y está hundida,
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que se puede levantar.
07:59
¡Gracias!
08:00
¡Gracias!
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