Oynatıcıya atlaAna içeriğe atla
  • 6 saat önce

Kategori

🗞
Haberler
Döküm
00:00Evet artık kış sezonu hayırlı olsun diyebiliriz.
00:02Bu geçiş dönemi tamamlanmak üzere neredeyse aniden Türkiye'nin genelinde 5-10 derece sıcaklıklar düşmeye başlaması ile birlikte ısı değişimleri ile birlikte artık solunum yolu enfeksiyonları sezonda açıldı.
00:13İlaç kullanmak yerine öncelikle aslında influenza olup olmadan ayırt etmek gerekiyor.
00:17Hızlı tarama testleri var yaygın PCR yerine bile.
00:20Nazofaringel örnekle influenza mı değil mi diye ayırt etmek mümkün.
00:24Çünkü buradaki esas algoritmada önemli olan şey önce influenza mı değil mi diye tanı koymak.
00:28Çünkü influenzan ilacı var ilaç tedavisi var.
00:31Önce bir sürüntü örneği ile hızlı antikyent testi ile bu gebelik testini alındırır bir test.
00:35Çok basit hasta başı kişi dahi temin ederek yapabilir bunu.
00:39Hızlı test eğer pozitifse influenza pozitifse hemen oseltamivir başlaması gerekiyor.
00:44İnfluenza değilse diğerleri ise semptomlara göre ayırt etmek mümkün.
00:47Eğer burun tıkanıklığı, burun akıntısı, geniz akıntısı daha belirginse bu çok büyük ihtimalle rinovirüs olabilir.
00:54Rinovirüse de bir antiviral etkene gerek yok.
00:56Antiviral ajanına gerek yok.
00:57Ama devam eden 5 günden daha önce devam ediyorsa baş ağrısı oluyorsa, bulantı oluyorsa, öne eğilmekle ağrı oluşuyorsa bu sinüzüte tekabül edebilir, sinüzüte çevirmiş olabilir.
01:06Sinüzü için antibakter tedavi var.
01:08Bunu ama tabi bir hekimin görüp karar vermesi ona göre antibakter tedavi başlaması gerekiyor.
01:13Korona için kas ağrısı, eklem ağrısı ön planda daha yaygın görüyoruz.
01:17Bu dönemde gördüğümüz korona olgularında ishal de daha ön planda özellikle.
01:22Ishal ile birlikte gelse kas ağrısı, eklem ağrısı devam ediyorsa bu korona virüs enfeksiyonu olabilir.
01:28Bu da yine PCR ile tanık olabiliyor.
01:30Ama mevcut antiviral herhangi bir ajanı yok.
01:32Rutinde uyguladığımız biliyorsunuz oluşturabilir kavram anlamında baktığınız.
01:35Ancak ağrı hastagorunu, yatın hastalarda fabrik reviri temin ederek verebiliyoruz.
01:39Takip diyoruz artık.
01:41Kas ağrısı, eklem ağrısını giderecek olan antiviral, antikribal ajanlarla stokin yantını basacak olan ürünler kullanılması gerekiyor.
01:48RSV için ise olay biraz daha karmaşık hale geldi.
01:51RSV çünkü 75 yaş üstü ağır pneumoniye sebep olabiliyor.
01:55Ciddi solunum yetmezse solunum hastalıklarına sebep olabiliyor.
01:58Bunlarda zaten ciddi bir kesim hastaneye yatıyor maalesef.
02:02Ya şimdi kış çaylarında özellikle altını çizmekte fayda var.
02:04Özellikle aflatoksin taraması yapılmış olan ürünleri kullanmakta fayda var.
02:08Çünkü aflatoksin, aflatoksin bir mantar.
02:11Kış çaylarının saklanma koşulları maalesef her zaman bir mantar üretimine sebep olabiliyor.
02:17Asperjüs dediğimiz bir mantar üretimine sebep olabiliyor.
02:19Asperjulus'ta bir toksin salgı, bir zehir salgılıyor.
02:23Bu ortaya çıkan zehir, küf mantarından ortaya çıkan zehir, karaciğer kanseri, uzun dönem kullandığı böbrek etmezliği gibi tabloları sebep olabiliyor.
02:30O yüzden kış çaylarına çok geniş bir yelpazede bakmak gerek.
02:33Yani mevsimsel tamam kullanan ama sürekli kullanımda kış çaylarına dikkat etmek lazım.
02:40Bir de tabi ki alırken bu ürünü açıkçası aflatoksin taraması yapılmış olan, yapıldığı etiketle yer alan, aflatoksin taraması yapılmıştır denilen bir etiketli bir ürünü almakta fayda var.
02:50Yani bunu rastgele bir yerden alıp tüketmek bazen kardan çok zarar getirebilir.
02:55Bunu bilmekte fayda var.
02:57Bir de tabi ki bazı kış çaylarının, bazı kış çay türlerinin diyebiliriz, beklenmeyen etkiler olabilir kronik kullanılışlar.
03:05Mesela bazı östrojen içeriyor, ada çayı gibi mesela.
03:08Çok uzun süre kullanırsanız erkek bireylerde farklı yan etkiler, kadın bireylerde farklı yan etkiler ortaya çıkabilir.
03:14Hani odaklanmak anlamında ada çayı mı, hılamur mu, ibiskus mu diğer bunlara sıralamak anlamında bakacak olursak, önemli olan nokta şu.
03:23Bir çeşit kış çayını bir aydan daha uzun süre kullanmak akılcı değil.
03:27Hasta olduğunuz zaman enflamasyonu azaltmak gayesiyle.
03:30Aslında burada tartışılan konulardan bir tanesi bilimsel aranada da, gerçekten kış çayı mı yoksa ılık su içmek dahi bunun yerine geçiyorum.
03:36Aslında maalesef bilimsel çalışmana baktığınızda kış çaylarının bunlara göre çok ciddi bir üstünlüğü de yok.
03:42Parantezi açmak gerekirse, geniş anlamda açmak gerekirse.
03:46O yüzden bu damakta da aslında baktığınızda.
03:48Önemli olan nokta aflatoksin taraması yapılmış olan kış çaylarının dikkat etmek gerekiyor.
03:54Bir diğer önemli nokta, çok fazla tartışılmaya başlandı bu.
03:58Kış çaylarının poşet formunda olanlarda mikroplastikler ve mikroartik ürünler, barsaklarda mikrobiyotayı bozuyor.
04:04Mikrobiyotayı bozmasıyla birlikte de sızıran barsak dediğimiz bir tabloya sebep oluyor.
04:08Bu da toksinlerin eminimini arttırıyor ve mikroplastikler işte vücuda yayılabiliyor.
04:12Bu da diğer bir argüman.
04:14Baktığınızda tartışma anlamında bak.
04:15Hani korku vermek anlamında değil de.
04:17Bu parantez çok geniş çünkü içerisinde.
04:19Hani kış çayı deyip geçmemek gerekiyor.
04:21Ben söyleyebileceğim şey şu.
04:23En doğalı sıcak suyun içerisinde atılacak olan limon, zencefil ve tarçın beraberinde.
04:27Bunlarla bu riskler minimum.
04:29Beraberinde çünkü aflatoksin üretmiyor.
04:30Aflatoksin saklama koşulları olmuyor.
04:32Zencefil taze tüketebiliyorsunuz vesaire gibi liste çok uzun.
04:36Artık C vitamini içeriği çok yoğun bunların.
04:38Çünkü bunlar içerisinde özellikle gribal enfeksiyonlarda tek etkinliği göstermiyor.
04:42C vitamini, ascorbik asit beraberinde.
04:44C vitamini içeriğinizi arttırmak gerekiyor.
04:46Tablet formunda da alabilirsiniz.
04:48Destek olarak da alınabilir.
04:49Çünkü yaşlı hastalar sürekli sıvı tüketmek istemiyorlar.
04:52Doğal olarak yani tuvalet alışkanlığıyla ilgili değişiklikler nedeniyle beraberinde.
04:56Bir de belli bir zaman sonra sıcak çay bıkkınlık yaratabiliyor vesaire yapılıyor.
04:59O yüzden C vitamini takviye alınabilir.
05:01Gribal enfeksiyon şüphesi olduğu zaman.
05:03İlaç şeklinde, tablet formunda.
05:04Suda eriyenleri de var bunların.
05:06Hepinizin bildiği gibi.
05:07Bunların herhangi bir de takviye alınabilir.
05:09Onun dışında genel olarak baktığınızda diğer bütün vitamin ailesi içerisinde
05:13gribal enfeksiyonlar faydası olan ürün anlamına baktığında D vitamini var.
05:17D vitamininiz eksikse, kan düzeyi düşükse, yani 20'nin altındaysa artık yerçimin 40'un üstünde olmasını istiyoruz.
05:24Ölçümle yerine koymakta fayda var.
05:26Çünkü bazen bunu sürekli bir kronik yerine koyma tablosu şeklinde karşı karşıya kaldığınız zaman
05:31parantezi yine açmakta fayda var.
05:33D vitamin toksitesi, yani zehirlemesi söz konusu.
05:35Bu kemik yerimesine dahi sebep olabilir.
05:37Taş birikimine, böbrekte, safrakize taş oluşumuna sebep olabilir.
05:41O yüzden dikkat etmek gerekiyor.
05:42Mutlaka bir hekim tarafından kontrol alta D vitamin takviyesi almakta fayda var.
05:47Çünkü kış döneminde güneş etkisi de kayboluyor.
05:50D vitamin de alamıyoruz.
05:51İşte güneş koruyucular çok fazla ultraviyole süzüyor.
05:55Bir taraftan kanser anlamında, koruculuk anlamında bir etkisi var.
05:58Ama diğer taraf D vitamin de tutuyor.
06:00Ultraviyole geçişi olduğu için D vitamin de oluşmuyor insan vücudunda.
06:03Bu da bir diğer handikap.
06:04Hepsi kendine göre ama D vitaminler, C vitamini açısından baktığında takviye almakta fayda var.
06:09Ya da en azından takip etmekte fayda var.
06:12Nem oranı çok önemli burada.
06:14Nem oranı ve ısı çok önemli.
06:16Isını nötralizil diye ortamı uzaklaştırıyor.
06:18Ulaştıramadığında ne oluyor?
06:20Kanser ucun olarak çıkıyor.
06:21Mitrojenik çünkü bunların ciddi bir kesimi.
06:23Baktığınızda kanserlerin, hepatoseviler kanserlerinin yoğun olması birbirinin bir tanesi buna bağlanabilir.
06:28Biz mesela benzer coğraflar içerisinde.
İlk yorumu siz yapın
Yorumunuzu ekleyin

Önerilen