Fenomena Pelari Kalcer: Antara Lelah Kantor dan Lari Sore di GBK #megapol

Voidotid

Banyak pekerja muda Jakarta memilih lari sore di GBK untuk menutup harinya. Fenomena ini memperlihatkan bagaimana gaya hidup masyarakat kota kini mulai bergeser, olahraga bukan cuma rutinitas pagi, tapi jadi cara melepas stres setelah aktivitas padat.   Gelora Bung Karno pun berubah jadi ruang sosial baru, tempat bertemunya energi, gaya, dan semangat hidup sehat. Di tengah suasana itu, muncul tren unik bernama pelari kalcer, singkatan dari pelari culture. Mereka dikenal karena outfit stylish, gear kekinian, dan aktivitas lari yang tak lepas dari kamera. Tapi lebih dari sekadar tren, pelari kalcer ikut membuat dunia lari terasa inklusif dan seru. Simak informasi selengkapnya di voi.id  #pelarikalcer #olahraga #pelarikonten #fomo

Transcript

00:00Hello Pemirsa Foy, I'm back again with my Gaby in the Megapol edition.

00:04Actually Pemirsa Foy, if you remember, I had to come to GBK,

00:09but at that time I only took a few activities that can be done in GBK.

00:23During the evening, the situation in Glora Bung Karno began to change.

00:28Di saat sebagian orang mungkin bersiap untuk pulang ke rumah setelah seharian di kantor,

00:33sebagian lainnya justru bersiap untuk berlari.

00:37Aktivitas lari atau jogging di GBK jadi pelarian sejenak.

00:41Dulu olahraga lari identik dengan pagi hari, tapi sekarang ritme hidup masyarakat kota mulai berubah.

00:49Menariknya, dari kegiatan rutin ini muncul pula istilah baru, yaitu pelari culture.

00:56Mereka bukan sekedar pelari biasa, tapi juga ingin tampil fashionable dan estetik.

01:02Sebagian berpendapat bahwa lari bukan hanya tentang berapa kilometer yang ditempuh,

01:08tapi juga bagaimana mereka menikmati prosesnya dengan gaya yang mereka suka.

01:13Kalau menurut aku, mungkin awareness di kalangan anak muda udah lebih oke ya untuk olahraga gitu.

01:20Dan salah satu olahraga yang paling mudah untuk semua orang bisa lakuin itu adalah lari.

01:24Sepatu memang penting banget ya, karena kalau sepatu bukan sepatu buat running bisa cedera.

01:29Tapi kalau sekarang kan banyak banget hype-hype sepatu-sepatu banyak kan.

01:33Menurut aku gak usah ngikutin hype itu sih.

01:35Cari aja senyamannya, gak usah cari yang mahal banget.

01:39Pokoknya sesuai dengan kantong aja dan sesuai dengan nyaman di kaki harus dicobain gitu sih.

01:43Aku juga gak, aku pemula juga, tapi aku juga gak ngikutin kayak gitu sih.

01:47Tergantung komunitasnya ya, kan aku juga cewek juga pasti stylist karena maunya.

01:52Cuman aku pun juga kalau lari itu kadang sendiri, kadang bareng temen sebisanya aku aja kan.

02:00Ya sewaktu aku free aja gitu.

02:01Jadi kalau dibilang komunitas stylist, gak juga sebenarnya.

02:04Yang penting toh sama-sama, mau stylist atau gak sama-sama juga olahraga juga gitu.

02:08Beberapa orang mungkin menganggap tren ini adalah konsumtif.

02:14Tapi di sisi lain, tren ini juga punya efek domino.

02:18Makin banyak orang yang akhirnya tertarik untuk mulai lari, bergabung komunitas, dan hidup lebih aktif.

02:25Mungkin dari dulu tuh shift trennya keubah-ubah.

02:29Mungkin dulu banyak yang ke klub, sekarang malah pinahnya ke olahraga kan.

02:32Sekarang mungkin dari lari pinahnya ke pedal.

02:34Mungkin semua anak-anak muda udah bosan kali di rumah.

02:37Jadi apalagi sekarang anak-anak kayak aku kan udah mulai magang, udah mulai masuk kerja.

02:42Jadi kayak udah mulai ke shift nih, kayaknya butuh olahraga.

02:45Dan makin banyak media di TikTok kayak gitu, udah mulai nge-shift trennya kan.

02:51Jadi aku rasa pomoh-pomohan ikutnya, bagus sih tapi kalau olahraga.

02:55Misalnya mulai lari, tapi gak harus pakai sepatu.

02:59Apa yang paling penting selain sepatu, apa ya mungkin niat kali ya.

03:02Kalau aku personally, gak ikut komunitas.

03:05Tapi untuk stylish, kurang tahu ya.

03:08Karena menurutku orang-orang kan beda-beda nih.

03:10Kalau ada aku lari buat, misalnya kayak buat refreshing aja kan.

03:15Mungkin ada orang lain lari tuh buat channel network.

03:18Atau kayak yang lain.

03:19Misalnya olahraga yang lain juga kan kayak gitu.

03:21Misalnya padahal cari network yang lain kan.

03:23Kalau misalnya ikut komunitas jadi ajang stylist,

03:26Aku no comment.

03:28Tapi kalau misalnya buat seru-seruan, biar larinya gak capek.

03:32Kan kalau lari sendiri mulutku juga kadang capek.

03:34Kalau lari bareng-bareng tuh kadang seru.

03:36Itu bisa tuh.

03:37Tapi kalau misalnya di-shift ke stylist, aku udah no comment sih.

03:41Mas Kevin, mau nanya nih, sebagai aku yang pemula.

03:44Apa sih yang harus disiapkan untuk kita lari gitu?

03:47Buat gini nih.

03:47Oke.

03:48Itu penting.

03:50Karena buat, biar kaki gak kaku kan.

03:52Tapi posisinya yang bener tuh kayak gimana?

03:54Agak diri terus agak gitu?

03:56Kalau menurutku yang bener itu senyamannya.

03:58Karena yang ketarikan tubuh orang kan beda-beda.

04:01Tapi yang bener tuh ininya tuh diangkat.

04:03Terus ini kayak dilurusin gitu loh.

04:05Terus kayak ngambil sesuatu dari bawah.

04:07Di mata kakinya gitu.

04:08Jadi lurusin.

04:09Coba gini.

04:10Gini gak sih bener?

04:12Iya.

04:13Ketarik gak nanti?

04:14Oh, jadi harus merasakan tarikan di bagiannya.

04:20Oke.

04:21Terus ya, abis itu buat lari yang paling penting kan form.

04:25Nah, buat latih form itu bisa pakai ABC drill.

04:28Oke.

04:28Nah, bisa mulai dari A, B, terus C lagi.

04:32Oh, gitu.

04:33Itu gimana?

04:34Coba ulang.

04:35A.

04:36A, naikin aja.

04:38A.

04:38Terus B.

04:39Terus C.

04:41Oh, gini.

04:42A.

04:43Huh?

04:43C, gitu.

04:45Aku biasanya dari tiang ke tiang.

04:46Bolak-balik aja.

04:475 menit, 5 menit.

04:48Jadi maksudnya kayak gitu, terus abis itu lari?

04:51Oh, abis itu biasa diselang-seling.

04:52Misalnya abis kesana, ABC drill kan?

04:54Uh-uh.

04:55Terus balik, biasa aku ankling.

04:57Oh.

04:58Nah, baliknya lagi, ABC drill yang kaki kanan.

05:00Oh.

05:00Oh, gitu.

05:13Udah, aku biasa gitu ankling.

05:15Yang sama-sama yang dinamis sih.

05:16Oh, terakhirnya itu dinamis itu?

05:18Iya.

05:19Baru lari?

05:19Baru lari pelan-pelan.

05:21Abis itu berhenti-bentar.

05:22Abis itu mulai deh sesi latihan.

05:24Biasanya maksudnya kalau kita mau lari gitu, baiknya tuh langsung 5 menit, 10 menit atau?

05:30Apanya pemanasannya?

05:31Yang setelah dia pemanasan itu, terus abis itu kita langsung lanjut lari?

05:34Kalau aku turunin heart rate dulu.

05:36Oh, turunin heart rate dulu?

05:37Iya, soalnya kalau langsung lari kadang udah ngos-ngosan duluan.

05:40Oke, jadi sesuai sama kondisi tubuh kita juga ya.

05:44Oke, oke. Thank you ya, Kak ya.

05:45Entah kamu pelari serius, pelari culture, atau sekedar pelari musiman,

05:50setiap langkah di lintasan GBK ini punya makna yang sama.

05:54Mencoba seimbang antara kerja, gaya hidup, dan waktu untuk diri sendiri.

06:00Dari Gelora Bung Karno, inilah potret gaya hidup baru warga kota Jakarta.

06:05Yang terus berlari bukan untuk mengejar waktu, tapi untuk menikmati hidup di tengah padatnya waktu.

06:13Sekian Megapol kali ini, terima kasih banyak pemirsa Foy yang selalu setia menonton Megapol.

06:19Dan semisalnya ada rekomendasi tempat menarik atau bahkan kegiatan menarik yang bisa saya datangi,

06:24boleh banget tulis di kolom komentar.

06:26Dan sampai berjumpa di edisi Megapol selanjutnya.

06:35Terima kasih telah menonton!

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended