00:00Pour une poitrine ferme, faites ce mouvement.
00:02Pour des bras dessinés, faites cet exercice.
00:06Pour un dos droit, faites ce mouvement.
00:08Pour un dos en V, faites celui-ci.
00:10Et pour une taille marquée, faites cet exercice.
00:12Et pour de belles épaules, faites celui-là.
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