كيف نتعامل مع الشخص العصبي ؟

في هذا الفيديو تعرّفوا معنا كيف تتعاملون مع الشخص العصبي، إذ يُخبرنا الدكتور فؤاد نهرا أن علينا تهدئة الشخص العصبي، وتخليصه

Transcript

00:00موسيقى

00:05كيف فينا نريح الشخص العصبة

00:07ونشل له الأفكار البشعة

00:10أو الأفكار اللي عم تبرم مثل

00:13مثل العاصفة دالب العقل

00:16أول شي الشخص اللي بعاصف فيه كتشوفيه من جسمه

00:20يعني الجسم بيكون عم بيحفظ كل هال

00:23دهتة أو المعلومة

00:25طبع التعصيد

00:27فإذا أول شي بالعلاج

00:29من بلش باسترخاء الجسم أو العضلات

00:32بها تقنيات معينة بيناتهم التنفس

00:35التنفس كتير مهم لحتى جسم يرجع ياخد مطرحه

00:40تيكون فيه مثل نوع من

00:42بسموها سنتراليزي

00:44يعني يكون بتوازن

00:47بين عقل و جسمه

00:49لأنه كتيرا وقت الجسم بيسبق العقل

00:51أو العقل بيسبق الجسم

00:53يعني ما يكون فيه نوع من توازن

00:55التنفس بيرجع بيخلي هالإشياء تراجلي

00:57فإذا أحدى التقنيات هي التنفس

01:00الشغلة التانية هي استرخاء الجسم

01:02الشغلة التانية هي استرخاء الجسم

01:03الشغلة التانية بنحكي بصور معينة

01:05صور وتصوير يلي العقل الباطني بيفهمها أكتر من الكلام

01:10شكرا

01:11شكرا

01:12شكرا

01:13شكرا