Saltar al reproductor
Saltar al contenido principal
Buscar
Iniciar sesión
Ver en pantalla completa
Me gusta
Añadir marcador
Compartir
Más
Añadir a la lista de reproducción
Denunciar
Aprender a aburrirse| Aida Bao en 'Notas de voz desde la terraza'
Cadena Ser
Seguir
hace 3 días
Categoría
🗞
Noticias
Transcripción
Mostrar la transcripción completa del vídeo
00:00
Sí, ella está bien. Dice que ha vuelto un poco saturada de las vacaciones, que ya sé que parece paradójico,
00:05
pero dice que estuvo con los niños en la playa, en un hotel estupendo,
00:08
y que la última semana ya tuvo un poco de crisis con ellos porque no paraban de quejarse de que se aburrían.
00:14
No soportamos aburrirnos. Vivimos en un mundo en el que todo el tiempo tenemos que estar haciendo algo,
00:19
y esto se traslada también a los niños.
00:21
¿Dónde han quedado aquellas comidas de los años 90 en los que tus padres estaban con unos amigos
00:25
y a ti te daban un boli y te dedicabas a hacer garabatos media tarde en un mantel de papel?
00:30
Es necesario que aprendamos a aburrirnos, también desde que somos pequeños.
00:33
Y esto no lo digo yo, lo dicen los múltiples estudios que se han hecho en el campo de la neurociencia.
00:37
Un estudio de la Universidad de Virginia, publicado en la revista Science,
00:41
dice que preferimos recibir descargas eléctricas antes que no hacer nada.
00:44
Se le pidió a un grupo de personas que se metieran en una habitación
00:47
y se les dejaba allí durante 15 minutos sin nada que hacer.
00:50
Como alternativa, solo tenían la posibilidad de pulsar un botón que les daba una pequeña descarga eléctrica.
00:54
Bueno, pues de los 42 participantes, y aún a pesar de que la experiencia era bastante desagradable,
00:59
más de la mitad pulsó el botón, algunos varias veces.
01:03
Es decir, preferimos casi lo que sea antes que aburrirnos y quedarnos a solas con nuestros propios pensamientos.
01:09
Muchos huyen de ese dolce farniente.
01:12
Otros dirán que es que no tienen tiempo para aburrirse.
01:14
Es cierto que en la vida adulta queda poco espacio para dedicar tiempo a no hacer nada
01:17
y además la presión por ser productivo, también con nuestro tiempo libre, está ahí.
01:21
Pero no estaría bien que a los más pequeños, que sí tienen tiempo para permitir ese descanso al cerebro,
01:26
se lo enseñemos y se lo inculquemos.
01:28
Como si fuera una asignatura de la vida que hay que superar.
01:31
Estar sobreestimulado puede producir perjuicios a futuro.
01:34
La neurociencia dice que aburrirse permite fomentar la creatividad,
01:38
aumentar el descanso mental y que además nos ayuda a disfrutar más de las experiencias que nos hacen felices.
01:43
Aquí es interesante la aportación que hizo el filósofo y matemático Bertrand Russell hace casi un siglo.
01:48
Este premio Nobel decía que las personas acostumbradas a demasiada actividad
01:51
son como las que comen mucha pimienta, al final pierden el sentido del gusto para todo lo demás.
Sé la primera persona en añadir un comentario
Añade tu comentario
Recomendada
1:15
|
Próximamente
Milei protagoniza un concierto de rock en medio de una tormenta política en Argentina
Cadena Ser
hace 4 horas
47:30
Me pasa una cosa 2x02 | Jordi Cruz tiene fobia a las aves
Cadena Ser
hace 47 minutos
1:28
Darse por aludido | Aida Bao en 'Notas de voz en la terraza'
Cadena Ser
hace 7 meses
1:53
Tener hijos “porque toca” | Aida Bao en Notas de voz desde la terraza
Cadena Ser
hace 11 meses
1:34
Brillar apagando | Aida Bao en Notas de voz en la terraza
Cadena Ser
hace 9 meses
1:49
Volver a empezar | Aida Bao en Notas de voz desde la terraza
Cadena Ser
hace 5 meses
1:40
A esta invito yo | Aida Bao en 'Notas de voz en la terraza'
Cadena Ser
hace 9 meses
1:36
Aceptar un cumplido, esa ardua tarea | Aida Bao en 'Notas de voz en la terraza'
Cadena Ser
hace 7 meses
2:05
Esclavos de lo inmediato | Aida Bao en Notas de voz desde la terraza
Cadena Ser
hace 5 meses
1:59
Notas de voz en la terraza, por Aida Bao
EL PAÍS
hace 3 meses
1:45
El poder del helado | Aida Bao en 'Notas de voz en la terraza'
Cadena Ser
hace 7 meses
1:29
Los finales felices | Aida Bao en 'Notas de voz en la terraza'
Cadena Ser
hace 8 meses
1:58
Querido conductor | Aida Bao en Notas de voz en la terraza
Cadena Ser
hace 10 meses
2:17
El arte de dejar a alguien | Aida Bao en Notas de voz en la terraza
Cadena Ser
hace 1 año
1:48
¡Abran esos corazones! | Aida Bao en Notas de voz desde la terraza
Cadena Ser
hace 6 meses
1:31
Di lo que quieras, pero sonríe | Aida Bao en 'Notas de voz en la terraza'
Cadena Ser
hace 9 meses
2:04
La pesadilla del comer | Aida Bao en Notas de voz en la terraza
Cadena Ser
hace 10 meses
2:14
La España que deslumbra | Aida Bao en Notas de voz desde la terraza
Cadena Ser
hace 5 meses
0:39
Alana Flores revela como Sebastián Cáceres fue insistente en el inicio de su relación
MARCA México
hace 6 horas
1:00
Javier Aguirre pide que Gilberto Mora no vaya a Europa solo por dinero
MARCA México
hace 8 horas
0:42
Adiós al Estadio Azteca: quitan letras del Coloso de Santa Úrsula para llamarlo Banorte previo al Mundial 2026
MARCA México
hace 12 horas
6:59
Los motivos para pensar que la última fractura de Marc Márquez ha salido "barata": "Ese brazo está muy machacado"
Cadena Ser
hace 2 horas
20:02
AVELINO CORMA EN HOY X HOY VLC
Cadena Ser
hace 3 horas
1:08
La Línea Roja con Matías Vallés (07/10/25)
Cadena Ser
hace 4 horas
4:23
La prima de riesgo en Francia sube a máximos anuales, 4 puntos en un día, tras la dimisión de Lecornu
Cadena Ser
hace 5 horas
Sé la primera persona en añadir un comentario