cuales suplementos consumir para entrenar kung fu

Jesus Carlos Rivera Reyes

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Transcript

00:00Los suplementos que yo consumo son té verde chino o té negro chino,

00:10rhodiola rocia, puede ser o cápsulas de frambuesa, cetonas de frambuesa

00:21y lo que puede ser alcachofa o limpiar órganos de frutos rojos.

00:33Esos tres o cuatro suplementos me han ayudado a tener una mente saludable,

00:44a tener más fuerza al practicar el deporte,

00:55mayor determinación en las artes marciales, en el Kung Fu,

01:05de Choi Lee Phat, en Nga Kuen.

01:07También puedes optar por otros suplementos como pueden ser proteínas Whey,

01:26pueden ser suplementos de cápsulas de té verde,

01:31puede ser gomas para dormir, gomitas de dulce para dormir,

01:37pueden ser también otros suplementos como lo es cápsulas de víbora de cascabel,

01:54pueden ser los de tu preferencia siempre y cuando practiques el arte marcial chino de Kung Fu,

02:07o cualquier otro deporte y debes ver y darte cuenta que beneficios te trajo y comprobarlo.

02:22Las cápsulas de víbora de cascabel me ayudaron en esto o el té verde chino me ayudó a concentrarme,

02:34o también otro suplemento que se ha buscado y yo no he comprobado aún,

02:42cápsulas de hongo shiitake,

02:45bebida té matcha,

02:50té de manzanilla,

02:51y debes tener ya en tu mente o si lo prefieres anotarlo en una libreta,

03:03qué beneficios me ha llevado a tener que seguir tomando ese suplemento.

03:12Bueno, en té verde chino,

03:18verde,

03:21me ha ayudado a concentrarme,

03:25activar mi mente para

03:27realizar cierto tipo de actividades como

03:32practicar un deporte,

03:37practicar Kung Fu,

03:38me ha ayudado a

03:45también la cápsula de víbora de cascabel,

03:51a purificar mi sangre,

03:53a sentirme un poco más libre,

03:56a sentirme bien,

03:59y todos esos suplementos los debes ir

04:06teniendo en cuenta que no debes probarlos todos,

04:11o si prefieres consultar un nutriólogo

04:14acerca de ello,

04:16para que te explique más acerca de esto,

04:20en la página de membresías,

04:23he añadido los suplementos

04:25que me han servido,

04:29y espero que te hayas sido de ayuda,

04:34y eso ha sido todo.

04:38¡Gracias!

04:39¡Gracias!

04:40¡Gracias!

04:41¡Gracias!

04:42¡Gracias!

04:43¡Gracias!

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