El secreto genético de la 'supercentenaria' Maria Branyas

EL MUNDO

Un estudio liderado por el doctor Manel Esteller descubre las claves que permitieron a esta catalana que con 117 años fue la persona más longeva del mundo vivir una vida tan larga

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00:00Un yogur al día, lotería genética y algo más.

00:03Se ha revelado el secreto de la supercentenaria María Brangas,

00:06la catalana que murió con 117 años

00:08y atesora el título de ser la persona que más ha vivido.

00:12Entre sus últimas peticiones, María hizo una a la ciencia.

00:15Por favor, estudiadme.

00:17Y así se ha hecho.

00:18Un grupo de científicos españoles liderado por Manel Esteler

00:21han descubierto las claves que le permitieron vivir tanto y tan bien de salud.

00:25Para empezar, María tenía un ADN privilegiado,

00:28una microbioma juvenil y 23 años menos de edad biológica.

00:32Pero ella también puso de su parte.

00:34Nunca tuvo hábitos tóxicos como el tabaco o el alcohol.

00:37Llevaba una vida activa con ejercicio moderado

00:39y mantuvo siempre buenas relaciones familiares y de amigos.

00:43Otra clave importante fue su alimentación.

00:45Sin comida procesada, ni azúcar, ni exceso de grasa.

00:49Tomaba entre uno y tres yogures al día

00:51para enriquecer las bacterias buenas del intestino.

00:54Probablemente la restricción calórica involuntaria

00:56sufrida durante las guerras que la supercentenaria vivió

00:59también ayudaron.

01:00El doctor Esteler, que empezó a estudiar a esta señora

01:02durante sus últimos años de vida, añade otro secreto.

01:06María fue una persona excepcional,

01:08con una sonrisa que iluminaba la habitación en la que estaba

01:10y un optimismo que nos hace mucha falta.

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