Shardiya Navratri Vrat Paran : नवरात्रि में लोग 9 दिन का उपवास करते हैं। कुछ लोग सिर्फ पहला और आखिरी दिन व्रत रखते हैं। ऐसे में व्रत खोलने के बाद आपको सबसे पहले क्या खाना चाहिए
Shardiya Navratri Vrat Paran : During Navratri, people fast for nine days. Some fast only on the first and last day. So, what should you eat first after breaking your fast?
00:00शार्दिय नवरात्री को लोग बड़े ही धूमधाम के साथ मनाते हैं नवरात्री शुरू होती ही तियोहार वाली रौनक दिखने लगती है इस दन से सभी शुपकामों की शुरुआत होती है घर में पूजा व्रत घट स्थापना और हवन होता है लोग पूरे नौ दिन का व
00:30आज की वीडियो में जानते हैं नमस्कार मैं हूँ आप सभी के साथ कृतका और आप देख रही हैं बोल्ड स्काय हिंदू शास्त्रों में व्रत को एक साधना माना गया है इसलिए इसे खोलते समय भी कुछ नियमों का पालन करना चाहिए माना जाता है कि व्रत का समापन हमे
01:00होता है दूसरी और आजकल बहुत से लोग व्रत खोलते समय नमकीन चीजें जैसे साबुदाने की खिचडी सिंगाडे के आटे की पूड़ी या फलाहारी नमकीन भी खाते हैं नमकीन खाने से शरीर को तुरंत उर्जा मिलती है और भूक शांत होती है खासकर दिन भर व्रत
01:30है और शरीर को एक बैलेंस एनर्जी भी मिलती है वैसे अगर हम हेल्थ परस्पेक्टिफ से देखें और डॉक्टर्स की माने तो हम पूरे दिन से जब भूखे होते हैं और हम तुरंत एकदम से तेल वाला और ज्यादा नमक वाला खाना खाते हैं तो हमारी पल्स रेट हाई
02:00उम्मीद है आपको आज की वीडियो जरूर पसंद आई होगी और भी ऐसे इंफर्मेटिव वीडियो को देखने के लिए आप जड़ रहे हमारे साथ तब तक के लिए नमस्कार
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