Idosos se reúnem para manhã de atividades e lazer

Name: Idosos se reúnem para manhã de atividades e lazer
Uploaded: 2025-09-18T16:48:56+00:00
Duration: 6 min 31 s
Channel: Tribuna Online

Tribuna Online

há 4 meses

Turma 60+ participa de exercícios, jogos e momentos de socialização.
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00:00Agora vamos lá pra Vila Velha, porque por lá tem uma turma de 60 a mais que não gosta de ficar parada, viu?

00:08E a agitação começa bem cedinho. A Tainara Nascimento tá com esse grupo animado.

00:14Tainara, muito bom dia, minha amiga. Conta aí o que essa turma tá fazendo.

00:19E me conta, você ficou inspirada, se sentiu pra trás?

00:22Porque essa turma aí dá um banho em muita gente, novinha como a gente, né, Tainara? Bom dia.

00:27Fiquei. Fiquei mesmo, Júlia. Bom dia, bom dia, amigos do Tribuna Manhã.

00:34Sabe que quando eu cheguei aqui, o professor falou assim, não foi você que fez a reportagem no sábado, lá numa escola?

00:40Aí eu fiquei pensando, falei, gente, o que eu fiz no sábado?

00:43Aí a memória, eu falei, ó, preciso fazer a oficina da memória.

00:46Olha aqui, a turma dando banho na gente, realmente exercitando a memória aqui no centro de convivência da pessoa idosa da Praia da Costa.

00:54O público é 60 a mais, mas a gente já tirou aquela visão de 60 a mais, né, aquela pessoa impossibilitada, com mobilidade reduzida.

01:04Eu tô vendo aqui pessoas superativas, trabalhando a memória, trabalhando a arte, que tem vários quadros atrás da gente aqui, ó, mosaico, pintura.

01:14Daqui a pouco a gente vai ver também uma turma que tá se exercitando, como você disse, dando um banho muito jovem,

01:20muito garotão que não consegue nem abaixar direito, mas eu vou perguntar agora a Viviane Viana,

01:26que é a coordenadora aqui do centro de convivência, sobre essas atividades, né, Viviane?

01:31Quais acontecem aqui? Eu já falei algumas.

01:34É, aqui nós temos várias atividades para os idosos, né?

01:38A gente nem costuma falar assim, idosos, para as pessoas que nos procuram, porque eles são muito ativos.

01:43Nós temos, é, nós temos várias oficinas da memória, são vários dias, várias turmas.

01:51Nós temos oficinas de mosaico, artesanato, teatro, que é muito procurado, eles gostam muito.

02:00A ginástica funcional, a inclusão digital, que ajuda eles a trabalharem com computador,

02:07e usarem o celular, que hoje é uma dificuldade muito grande da pessoa, né, que a pessoa se senta mais.

02:15É, para ficar antenado, atualizado.

02:18É, para ficar antenado, para pegar um Uber, para sair de casa.

02:21Então, eles participam da inclusão digital e aprendem mesmo, e começam a ficar independentes.

02:27E agora a gente está vendo aqui, por exemplo, exercitando o corpo, né?

02:32É um funcional, conversei com o professor, mas também ao final tem uma parte de pilates.

02:37Quais outras atividades aqui mexem mesmo com o corpo? Tem caminhada?

02:42Pois é, dentro da atividade de ginástica funcional, os professores elaboraram um circuito que envolve

02:49um pouco de pilates, um pouco de musculação, um pouco de caminhada.

02:56Eles, quando não tem aula aqui dentro, nós temos aulas externas também.

03:00Eles participam de caminhada, de passeios, tudo supervisionado pelos professores.

03:05E pertinho da praia aqui, né? Já vi que aqui também tem hidro, já fiz, a prefeitura também oferta.

03:11Facilita a nossa vida aqui.

03:12Facilita a nossa vida. Gente, olha só, Julia, dá para você vir aqui, o Público 60+,

03:16exercitar a memória, fazer um exercício agora físico, né? Um pilates, um funcional.

03:21E ainda terminar, dar uma caminhada na praia e um banho de mar para começar o dia da melhor forma.

03:26Deixa eu me arriscar aqui e falar com uma pessoa que está exercitando.

03:30Indica alguém, Viviane, vamos ver aqui ao vivo.

03:32Porque é uma parte complicada.

03:34Meu Deus, Julia, essa parte aqui é quase uma prancha invertida, vamos chamar assim.

03:39Eu sei que é difícil e trabalha muito o equilíbrio, né?

03:42E também mexe com todos esses músculos aqui da parte frontal, abdômen, coxa também.

03:48Olha, ô Julia, eu não sei não, mas acho que esse aqui eu não iria conseguir fazer não.

03:52Deixa eu perguntar aqui, alguém que está fazendo?

03:54Deixa eu perguntar, licença, bom dia.

03:58Deixa eu perguntar, senhora, qual o seu nome?

04:01Corina.

04:01Corina?

04:02Deixa eu te falar, estava falando ao vivo aqui que esse não é um exercício fácil.

04:06A senhora já faz há quanto tempo?

04:08Ah, já tem muitos anos.

04:10Ah, muitos anos.

04:10Fiz três anos lá em Cocal.

04:12Ah, por isso a facilidade, né?

04:14E gosta de praticar essa atividade?

04:16Gosto, quando eu não faço, eu sinto falta.

04:18Sentiu quais mudanças assim no dia a dia?

04:21Muita coisa, muita coisa, mudou, tudo mudou.

04:24Obrigada, viu, Corina?

04:25Vou atrapalhar mais a aula de vocês?

04:27Não, pode continuar, professor, desculpa aí, viu?

04:30Vamos lá na oficina de memórias?

04:32Só para falar, só com mais um aluno, uma turminha ali do lado, para não gerar ciúmes.

04:37Vamos ver se eles são bons de memórias mesmo, hein, Julia?

04:40Coitado do nosso cinegrafista aqui, dando ré com a câmera.

04:44Vamos lá.

04:45Olha, eu queria ver direitinho o que eles estão trabalhando aqui, porque tem lápis de cor e tudo mais.

04:51E eu estou percebendo também que eles trabalham às vezes em dupla, tem essa convivência com os colegas, né?

04:57Deixa eu perguntar essa senhora aqui, muito bom dia, qual o seu nome?

05:03Nilza.

05:04Nilza, fazendo a oficina de memórias há quanto tempo?

05:07Há dois anos e dois meses. Primeiro eu fiz um ano e dois meses no SEMAS, de lá nós íamos para cá.

05:13Já sentiu uma melhora mesmo?

05:15Bem melhor, voltou ao meu normal de tudo.

05:18Não erra o nome de ninguém?

05:19Nem ninguém, estou sendo uma menina de 15 anos.

05:22Nossa, que perfeito orgulho! Além disso, a felicidade, né?

05:28Ô, risada gostosa aqui com os colegas.

05:31Isso aí.

05:32Conta nos dedos para chegar na terça e na quinta-feira.

05:35Conta nos dedos para chegar o dia de conviver aqui com seus colegas no centro de convivência.

05:41Vou voltar aqui para a Júlia. Vamos dar um tchau aqui para a Júlia lá no estúdio, gente?

05:45Tchau, Júlia!

05:47Tchau, galera! Gente, que turma animada, Tainara!

05:51Olha, aproveita que você já falou sobre a memória.

05:54Fica aí, senta com elas, faz uma atividade para poder exercitar.

05:58Gente, que exemplo, realmente muito inspirador, né?

06:01Que resistência da dona Corina, dando entrevista deitada daquele jeito, sem perder o foco,

06:07sem bambiar, continua ali fazendo aquele exercício de resistência.

06:11Gente, é isso, né?

06:12Cada vez mais, essa turma se senta a mais buscando uma longevidade

06:17para realmente viver com mais qualidade de vida, né?

06:19Que exemplo! Tomara que inspire mais pessoas.

06:21Obrigada, Tainara! Vai continuar com essa turma aí e depois você me conta tudo o que você aprendeu.

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