00:00Saludos amigos, sean bienvenidos a este su espacio Bienestar Saludable.
00:12¿Alguna vez has pensado que el champú, la crema dental o hidratante que utilizas a diario pudiera de alguna forma ser perjudicial para la salud?
00:20Enseguida te contamos por qué.
00:23Muchos productos que usamos a diario contienen infinidad de químicos que podrían provocar daños graves al organismo.
00:30Perfumes, champú, cosméticos que se consideran inofensivos realmente exponen al cuerpo a sustancias que alteran el sistema endocrino,
00:38provocan inflamación y aumentan el riesgo de enfermedades como cáncer, diabetes y trastornos hormonales.
00:44Según estudios internacionales, diariamente las personas están en contacto con más de 100 químicos peligrosos.
00:50Estos son algunos de ellos.
00:52Champús con sulfatos y parabenos.
00:55Desodorantes con aluminio.
00:56Pan industrial con conservantes.
00:58Jugos de cartón con jarabe de maíz.
01:01Jabones antibacteriales con triclosán.
01:03Velas aromáticas con parafina.
01:05Detergentes con fragancias artificiales.
01:08Cúbitos de pollo con glutamato.
01:10Bloqueadores solares con oxibenzona.
01:13Productos light con aspartame o sucralosa.
01:16Una forma de protegerte es leer las etiquetas, utilizar productos naturales o orgánicos y reducir el uso de plásticos.
01:24Comida más real y menos procesada.
01:28Cambiamos de tema para contarte que un estudio genético a gran escala ha demostrado que el alcohol es causante de cáncer de forma directa.
01:36El International Journal of Cancer analizó los datos de 150 mil adultos chinos.
01:41Se enfocaron en los genes relacionados en el metabolismo del alcohol y la toxicidad.
01:45Los sujetos con variantes que metabolizan más lento el alcohol presentan mayor riesgo de cáncer de esófago, hígado, estómago y colon.
01:53Se demostró una causalidad entre el acetaldehído y el desarrollo de cáncer en tejidos vulnerables.
02:00Niveles moderados de alcohol demostraron efectos cancerígenos cuando se consideraban las predisposiciones genéticas individuales de la población.
02:08Estos hallazgos desmienten la idea de que pequeñas cantidades de alcohol son seguras para la salud a largo plazo.
02:15Otro aspecto a considerar y que puede motivarte a reducir tu consumo de alcohol es saber que constituye un factor de riesgo directo para enfermedades neurodegenerativas como la demencia o el Alzheimer.
02:27Bien amigos, de esta forma finalizamos tu espacio Bienestar Saludable.
02:30Recuerda que tus sugerencias, saludos y comentarios son bienvenidos en mi cuenta de Instagram, arroba Evelyn Guarenas.
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