00:00Hace falta hoy día. Mucho de lo que está pasando en el mundo es por eso. Falta de amor propio.
00:04¿Cómo se consigue el amor propio y cómo Alessi logra romper esa barrera?
00:09Porque al final del día también la canción es una catarsis, pero a veces lo que uno quiere decir, muchas veces en acciones, es completamente diferente.
00:17La pandemia nos ayudó mucho. Tener espacio para podernos concentrar en nosotros mismos, poder buscar más allá.
00:23En mi caso, comencé junto con mi pareja a hacer meditación. Me ayudó mucho a mí a conectar conmigo.
00:28Y al día de hoy, y todavía es una lucha, porque yo soy una persona que no me puedo quedar quieto.
00:34Y entonces a veces me cuesta trabajo sacar el tiempo para poder meditar.
00:38Pero si tú no puedes sacar ni tan siquiera cinco minutos para meditar, que es para dedicarte a ti, que es amor propio, entonces estás muy mal.
00:45Lo primero que uno tiene que hacer es concentrarse en uno y darse ese amor.
00:48Y se ve, yo creo que en ti completamente, esa luz cambia. En tu alimentación, en hacer ejercicios, en todo.
00:55Y yo creo que por fin ahora es que lo he logrado.
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