00:00CREMA SOLARE
00:301 su 3 non sapeva che cosa rappresenta il numero indicato sulla crema.
00:34Questo infatti rappresenta l'SPF, ovvero il fattore di protezione solare, cioè la capacità di una crema di proteggerti dai raggi solari UVB.
00:44Ad esempio una crema 50 è una crema che lascia passare solo un raggio su 50, la 30 è solo 1 su 30.
00:511 su 4 non sapeva che la protezione SPF riguarda solo la protezione contro i raggi UVB, mentre quella contro i raggi UVA deve essere esplicitata sulla confezione.
01:01Secondo l'OMS una crema per proteggere bene deve avere una protezione contro UVA e UVB con una SPF di almeno 30.
01:091 su 4 non sapeva che in realtà l'abbronzatura non previene il danno da raggi UV.
01:16Questo infatti indica un tentativo della pelle di prevenire ulteriori danni e ci indica inoltre che il danno è già avvenuto.
01:231 su 3 non sapeva che la crema solare andrebbe messa in funzione dell'UV Index, cioè un indice che rappresenta la quantità di raggi UVB che raggiunge la superficie terrestre.
01:32Ciascuno di noi può controllare l'indice UVB della giornata attraverso una qualunque app di meteo e mettere la crema qualora l'indice fosse uguale o superiore a 3.
01:42Pertanto la crema andrebbe messa indipendentemente dalle condizioni meteo, dalla temperatura o dalla località, tanto che andrebbe messa anche in montagna, cosa che in realtà la maggior parte dei nostri amici già sapeva.
01:552 su 3 non sapevano che la quantità di crema necessaria a proteggere efficacemente un individuo adulto corrisponde a 30-35 ml, circa 3-4 cucchiai da cucina.
02:05Per il viso è sufficiente utilizzare il trucco delle due dita.
02:10Ragazzi, queste sono cose importanti.
02:12L'esposizione continuativa ai raggi UVB si è vista direttamente correlata a 4 tumori della pelle su 5.
02:19La crema solare quindi, se usata correttamente, può aiutarci a prevenirli.
02:23E voi queste cose le sapevate?
02:26Ma soprattutto la crema, ve la mettete?
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