- hace 1 año
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00:00Música
00:30Hola, hola a todas, muy bienvenidas a Junto a Ellas, el informativo de la mujer,
00:40donde te llevamos toda, toda la información a tu casa, las consultas médicas, por supuesto, presentes
00:45y la inspiración siempre presente en este Junto a Ellas.
00:49Le vamos a mandar un beso muy grande a todos los maestros y maestras en el día de hoy, 11 de septiembre, por supuesto.
00:56Tenemos consejo importante el día de hoy.
01:00Música
01:00Abrir el freezer en busca de algo dulce y encontrar helados de Bluebell.
01:07Sabemos lo que hace bien. Seguinos en nuestras redes sociales.
01:11¡Qué rico! Seguinos también a nosotras en redes sociales, arroba Junto a Ellas, arroba Anguerra L, arroba Pili, guión bajo HB Larga.
01:20Hoy tenemos un gran programa lleno de contenido. Te vamos a inspirar porque el rol de la mujer en la ciencia
01:26va a estar de la mano de Silvia Lamáscolo, que ella es investigadora del CONICET y nos cuenta toda su historia al finalizar el programa.
01:34También vamos a pasar, por supuesto, por el bloque salud.
01:37El odontólogo Javier Valdés, presente en este Junto a Ellas, nos va a hablar de implantes dentales.
01:44Y vamos a dar inicio en este Junto a Ellas también con nuestro bloque salud, pero antes te doy otro consejo.
01:49Un renovador masaje o un circuito de saunas. Venía un día de relax en buen aire. El spa de Howard Johnson, Yerba Buena.
01:59Así es. Aprovecho para mandar un beso enorme a mi hija de Elisita el día de mañana que está cumpliendo años.
02:04Un abrazo y un beso gigante de parte de esta madrina.
02:08Bueno, ahora sí, muchas veces asociamos el dolor de cabeza con el estrés y con la vida que llevamos,
02:13pero nunca nos detenemos a pensar que puede estar asociado a la alimentación, porque muchas veces somos lo que comemos.
02:20Para sacarnos todas las dudas, hablamos con la licenciada Marcela Bona sobre este tema, dolores de cabeza y alimentación.
02:29Y con nosotros la licenciada Marcela Bona. Ella es amiga de la casa, es nutri especializada en dietas antiinflamatorias.
02:37Marce, bienvenida. ¿Cómo estás?
02:39Hola Andrea, un placer estar en tu programa siempre.
02:42Bueno, y siempre trayéndonos temas nuevos y en este caso, vos que estás del otro lado,
02:47¿sufrís de dolor de cabeza, de migraña? ¿Sabés que tiene muchísima incidencia la alimentación en eso?
02:53¿Es así? ¿Existe esa conexión entre la alimentación y la migraña, licenciada?
02:59Hoy se habla de que hay una relación directa entre las cefaleas tensionales, las migrañas y la alimentación y la inflamación.
03:08Bien, y esto tiene que ver con alimentos puntuales que nos hacen mal e inflaman el cerebro, ¿así sería?
03:14Así sería. Por ejemplo, el alto consumo de productos ultraprocesados, azúcares y grasas trans hacen que se active en nuestro organismo la inflamación sistémica.
03:26Por lo tanto, hay marcadores de la inflamación, células, citoquinas, prostaglandinas, que viajan al cerebro y causan una neuroinflamación.
03:37Y aparte, comemos mal, tenemos un intestino hiperpermeable.
03:41Entonces, las endotoxinas de las bacterias que viven ahí viajan a la sangre y producen una activación de las terminaciones nerviosas y se producen los dolores de cabeza.
03:51Muy bien, ¿y cómo podemos hacer para conocer esos alimentos que no están tan buenos para nuestro cuerpo, específicamente en este caso para prevenir el dolor de cabeza?
04:01Sí, aquellos alimentos, por ahí el paciente va de médico en médico, no sabe por qué le duele la cabeza y entonces es importante identificar cuáles son esos alimentos, sobre todo los ricos en histamina.
04:13Hay ciertas personas que tienen déficit de la enzima DAO, entonces acumulan esta molécula en sangre y se generan los dolores de cabeza porque es una molécula que se almacena en las neuronas.
04:26¿Y dónde está la histamina?
04:28En quesos maduros, pescado pero enlatados, en el vino, en el chocolate, también en la palta, en el tomate, la berenjena, en algunas legumbres.
04:41Bien, entonces hemos hablado de los alimentos que no se podían consumir y un poco también en los que se pueden consumir y ayudan a esta dieta antiinflamatoria con un montón de beneficios para el cuerpo.
04:52Sí, así es. La alimentación antiinflamatoria va a incidir en los mecanismos que dan origen y perpetúan al dolor de cabeza, también tiene relación con la frecuencia e intensidad de estos dolores de cabeza.
05:04Es muy importante elegir aquellos nutrientes protectores.
05:10Estamos, por ejemplo, la vitamina B12 y el magnesio que relajan los vasos sanguíneos, el omega 3 que disminuye, modula el dolor, la vitamina C, E que son antioxidantes que barren con los radicales libres y disminuyen la inflamación.
05:28Entonces elegir ese tipo de alimentos ricos en esos nutrientes y disminuir el consumo hasta de azúcares simples.
05:36Por ejemplo, postres, helados, todo eso también se relaciona con dolores de cabeza.
05:41A mí, Marce, lo que me llama la atención es que a través de todo este tiempo que nos acompaña, estén todas las notas, hemos hecho temas puntuales.
05:47Alimentación antiinflamatoria y enfermedades ginecológicas y enfermedades dermatológicas.
05:53Ahora, viendo el tema migrania, es increíble la incidencia que tiene la buena o mala alimentación en el cuerpo y en las enfermedades y en la salud.
06:02Es así y hasta con las patologías autoinmunes podemos comer mal y estamos dañando nuestro ADN y se despiertan más patologías.
06:10Estamos inflamados a nivel celular, entonces estamos estancados con el peso y eso se relaciona con enfermedades crónicas a futuro y es una inflamación silenciosa que no la vemos y la podemos evitar.
06:24Tranquilamente la podemos evitar y hay una que es protagonista y es el tema de la hidratación, el tema de la hidratación, el tema de tomar agua cuando te duele la cabeza.
06:35¿Eso está también científicamente comprobado?
06:37Así es, perder el 1 o el 2% de agua corporal hace que el organismo no llegue la circulación correcta al cerebro, la buena oxigenación, entonces la deshidratación hace que se dispare el dolor de cabeza, la cefalea, la migraña.
06:57Una buena hidratación previene los dolores de cabeza.
07:00Es importante tomar agua a lo largo del día, 6 a 8 vasos diarios, si hace mucho calor o hacemos gimnasia, aumentar el consumo de agua, todo se adapta al paciente en consultorios.
07:13Y por ahí también elegir frutas y verduras ricas en agua, el pepino, la naranja, la sandía, el melón.
07:20¿Cómo es el post de un paciente tuyo que viene y dice, Marcela, la verdad que tengo una migraña que no puedo más, dame una dieta para combatir esto?
07:29Y cuando viene a otra consulta, ¿cómo es esa devolución?
07:32Y los pacientes se sienten hasta de mejor estado de ánimo, se hace una dieta de eliminación, tipo el receto intestinal, pero más estricto porque se saca alimentos ricos en histamina, también el café, el alcohol y los aditivos, es una alimentación con alimentos reales, naturales.
07:52Y el paciente se siente muy bien y los pacientes hasta empiezan a ir a la gimnasia porque se sienten bien.
07:57Tienen más energía. Igualmente esta dieta que vos decís restrictiva no es para siempre, sino que son por periodos.
08:06Exactamente. Primero se eliminan todos los alimentos que posible causantes del dolor de cabeza, una dieta de eliminación y luego se incorpora de a poco, se desintoxica, se desinflama el paciente y se va incorporando de a poco los alimentos para ver cuál es el alimento gatillo del dolor de cabeza.
08:24Excelente. Para saber muchísimo más acerca de dieta antiinflamatoria y todas las enfermedades alrededor, la tenés que seguir a la licenciada.
08:33Marce, ¿dónde te seguimos? ¿En Instagram?
08:35En Instagram, lic.bona.marcela. Me mandan un mensajito y yo los anoto para la consulta.
08:42Qué importante saber alimentarse. Gracias a la licenciada Marcela Bona por esta nota y aprovechamos por supuesto a mandarle un beso enorme a Anne que la extrañamos un montón.
08:56Quédate en junto a ellas porque queda muchísimo más.
09:12Atención señor empleador de cuidadoras de menores y adultos mayores en casas de familia.
09:26Debe registrarlos como personal auxiliar de casas particulares en la FIP.
09:30Otorga desde el primer día coberturas de obra social, ART, jubilación, evitando futuros reclamos.
09:36También podrá deducir del impuesto a las ganancias, sueldos y contribuciones.
09:40Evite juicios y sanciones.
09:42No contrate a cuidadores y cuidadoras como monotributistas si realizan tareas no terapéuticas.
09:48La ley 26.844 beneficia a todos.
09:51Su costo es bajo y su beneficio es alto.
09:54www.ospacp.org.ar
09:57www.upacp.org.ar
10:00¿Sabías que arrancó septiembre y un gran pozo puede ser tuyo?
10:03Sí, tuyo, 72 millones con Tuqui 10 en este mes de septiembre, 72 millones.
10:09Además hay un seguro, sale de 6 millones 500 mil pesos, 10 premios por número de cartón de 500 mil pesos.
10:16¿Qué más que de 72 millones con Tuqui 10 pueden ser tuyo?
10:20Tuqui 10
10:21Avermicina facial y un precio feliz para pieles felices.
10:28La roja es lo más, la piel recupera elasticidad y firmeza.
10:31Es puro ácido y alurónico.
10:33Preparate para iluminar tu piel que la unifica ahora, que reduce las manchas y unifica el tono.
10:38Y si querés una explosión de hidratación...
10:40Avermicina humectante, con hidroingredientes que renuevan la humedad de la piel.
10:43Envases reciclados.
10:44No testeadas en animales.
10:45Sin parabenos y aptos veganos.
10:47Felicidad total y a un super precio.
10:49Descubría Avermicina facial.
10:52Un día me desperté con migraña.
10:54Fuerte.
10:55Directo al botiquín a buscar geniol y santo remedio.
10:58¿Pero sabés en qué me hizo efecto también?
10:59Dejé de renguear.
11:01Me sacó un dolor en la rodilla que pensé que no se iba a ir nunca.
11:04Dos problemas que se me fueron con un solo comprimido.
11:06El dos en uno que te hace bien.
11:08Este mes, llévate dos listas de geniol al precio de uno.
11:12Evacopa, me copa.
11:14Me copa que es fácil de usar.
11:16Me copa que es súper cómoda.
11:18Me copa cuidar el medio ambiente.
11:20Me copa no gastar más en toallitas.
11:23Me copa que este mes la llevo con un 50% de descuento.
11:26Conseguí tu evacopa antes que se termine la promo.
11:29En todas las farmacias del país.
11:31Todo lo que pasa a la tarde se queda en Cortá por lo sano.
11:36Wanda Nara, ¿qué está pasando con su novio nuevo?
11:39Es personal trainer, también se lo vinculó como seguridad de Wanda.
11:42Y también podríamos decir que es el famoso empresario.
11:47Este lunes, Cortá por lo sano.
11:49A las dos y media de la tarde.
11:52Por el ocho.
11:59Tomeo lo magnesio porque me sentía muy cansada después de cada actividad física.
12:03Y fue impresionante el cambio.
12:05Y más impresionante aún fue que sentí que me regularizó intestinalmente.
12:10Pasé de sufrir a convertirme en un relojito.
12:13Llegó Olo Magnesio Integral.
12:14Único con trimagnesio.
12:16Una fórmula de rápida absorción que mejora 300 funciones del cuerpo.
12:19Tomar Olo Magnesio todos los días mejora tu vida.
12:22Los jabones comunes pueden ser muy agresivos para la piel.
12:26De tu vulva.
12:27Descubrí el jabón líquido de vagina.
12:29Un cuidado superior para la piel más sensible.
12:31Combina ácido hialurónico, ácido láctico y caléndula.
12:35Higieniza, hidrata y protege la zona vulvovaginal manteniendo un pH equilibrado.
12:40Para la piel de tu vulva, evagina jabón líquido.
12:42Continuamos en este Junto a Ellas el informativo de la mujer.
13:02Donde te llevamos toda la información directamente a tu casa.
13:06Y en esta oportunidad, en este bloque salud, te vamos a llevar la consulta médica a tu casa.
13:11Seguinos en redes sociales, arroba junto a ellas, arroba anguerra l, arroba pili, guión bajo hb larga.
13:18De lunes a lunes, a mano de Carlita.
13:20Te damos toda, toda, toda la info y por supuesto los mejores consejos como este.
13:25Perfumerías Nueva Marión te espera en sus dos locales de Buenos Aires 95 y Córdoba 583.
13:31Con los mejores productos del mundo de la estética, peluquería, belleza y más.
13:35Como siempre te digo, anda los días martes que tienen un 10% de descuento en todos sus productos.
13:40Consejo, atención, empleadores.
13:44El personal auxiliar de casas particulares tiene que estar registrado en blanco.
13:48Los trámites de registro son muy sencillos.
13:50El costo es bajo y el beneficio es alto.
13:52El sindicato y obra social del servicio doméstico están en San Martín 110.
13:56Llama al 497 55 44.
13:59Muy bien, seguramente escuchaste de esta práctica.
14:01Entonces nosotros con las voces autorizadas te llevamos toda la información.
14:05Le vamos a dar la bienvenida al doctor odontólogo Javier Valdés.
14:09Muy bienvenido junto a ellas.
14:10¿Cómo estás?
14:10Todo bien.
14:11Muchas gracias por la invitación.
14:12Un contento de estar acá.
14:13Gracias Javier.
14:14Bueno, lo que queremos saber el día de hoy de una práctica que suena en todos lados ya.
14:19Que son los implantes dentales.
14:21Todo lo que queremos saber, todo lo que necesitamos saber, queremos...
14:25Hoy te vamos a sacar el jugo.
14:27Vamos a hacer una consulta acá en junto a ellas.
14:29Perfecto.
14:29¿Qué son los implantes dentales?
14:31Los implantes dentales son pequeños tornillos de titanio que van a ser colocados en el hueso,
14:35en el lugar en donde se perdió el diente natural.
14:38Bien.
14:40Luego de un tiempo, esos implantes después de cicatizados, se coloca la corona,
14:45que va a reponer la pieza faltante o lo que uno ve en boca.
14:49Bien.
14:50Esto se puede decir que si bien no es un procedimiento o un tratamiento nuevo,
14:54pero sí es algo que ya está en auge y que normalmente las personas lo terminamos eligiendo,
15:00en diferencia a los convencionales que se hacían antes.
15:03¿Cuál es la diferencia que nos podés dar?
15:05Porque entendemos que nos sometemos a una cirugía y que es un proceso largo, ¿verdad?
15:10Así es.
15:10En realidad el proceso va a depender del tipo de cirugía.
15:13En aquellos casos simples, el tratamiento puede durar de dos a cuatro meses,
15:18en aquellos casos complejos puede llevar de seis meses a un año probablemente hasta terminar.
15:22Y la diferencia que tenés, por ejemplo, entre lo que es un implante dental y un puente,
15:27es que el implante dental va a reponer solamente la pieza faltante.
15:30Bien.
15:30Los puentes, por el contrario, se desgastan o se estallan dos o tres elementos vecinos
15:34que para reponer esa sola pieza perdida.
15:37Y la diferencia principal con las prótesis removibles es que con el implante,
15:41la prótesis no se remueve en la boca, pero en la prótesis removible el paciente debe sacarla
15:46varias veces en el día, sobre todo después de cada comida, para poder higienizarlas.
15:50¿Directamente como que reemplaza al hueso natural que teníamos?
15:53No al hueso, al diente, a la raíz del diente que perdiste.
15:56Perfecto.
15:57Acá en este caso me gustaría hacer una aclaración,
16:01que no es solamente devolver la función masticatoria,
16:04sino también lo que se refiere a la estética y a la fonética.
16:07Exacto.
16:07¿Por qué? Porque esto aumenta la autoestima y la confianza en la vida social y personal y laboral del paciente.
16:13Eso te iba a decir justamente.
16:14Qué importante que es que de a poco nosotros vayamos entendiendo
16:18que no solamente se trata de salud bucal, sino también de estética,
16:23lo que estamos hablando, y como bien decías vos,
16:25recupera la seguridad y el autoestima de las personas.
16:29Y hablando de las personas en general,
16:30¿somos todos candidatos a realizarnos un implante dental?
16:33Sí y no.
16:36Ahí tienen la persona,
16:38el paciente ideal para esto es aquel que tiene un buen estado de salud bucal.
16:42Y cuando hablamos de esto es que la encía esté sana
16:44y tenga un hueso óptimo para soportar,
16:46para recibir el implante.
16:48Y en un estado de salud general,
16:50que sea adecuado,
16:51es decir,
16:51pacientes,
16:52por ejemplo con diabetes no controlada
16:54o trastornos sanguíneos
16:55o inmunodependientes.
16:59No es que no puedan ser candidatos a colocar implantes,
17:02pero normalmente es mejor la consulta con el médico
17:05para que vea si puede normalizar esos valores
17:08y recién ahí colocar los implantes.
17:10Perfecto.
17:10¿Cuál es el paso a paso desde que
17:11voy a hacer la primera consulta para un implante dental?
17:15¿Cuáles son los pasos que tengo que hacer
17:16hasta que definitivamente me queda la corona puesta?
17:19Lo ideal es, bueno,
17:21escuchar al paciente,
17:22ver cuáles son sus necesidades
17:24y qué es lo que se puede lograr.
17:26Se piden radiografías, tomografías,
17:28se sacan fotos.
17:29De esa manera se elabora un diagnóstico
17:31y un plan de tratamiento adecuado
17:32para cada paciente.
17:33Después de esto,
17:34bueno, pasamos a la cirugía propiamente dicha
17:37en donde se coloque el implante.
17:39Normalmente son procesos cortos,
17:41de 40 minutos, una hora.
17:43Bien.
17:43Dependiendo también de la complejidad del caso.
17:46¿Puedo realizarme en un mismo acto,
17:48o en el mismo momento de la cirugía,
17:50varios implantes,
17:51la colocación de varios implantes
17:52o es uno por vez?
17:53No, es posible colocar varios implantes
17:56depende de la situación clínica de cada paciente.
17:59Exacto, porque imagínate,
18:00vamos todos nerviosos.
18:01No sé por qué siempre cuando vamos al odontólogo
18:03es con el profesional de la salud
18:05que más nerviosos nos ponemos,
18:07todos los pacientes, ¿no?
18:09Paso, paso.
18:09Nadie quiere ir al dentista.
18:10Entonces, imagínate,
18:11preferimos como abrir la boca de una sola vez
18:14y que suceda todo lo que tengan que suceder.
18:16Ese es un buen dato.
18:17¿Y cuánto tiempo suelen durar los implantes?
18:20¿Y de qué depende?
18:21Hoy por hoy tiene una tasa de éxito bastante elevada.
18:25Depende mucho de la técnica del profesional,
18:27del hueso, de la densidad ósea
18:28y es muy, muy necesario el cuidado del paciente
18:32post cirugía.
18:33Bien.
18:34Los hábitos del paciente,
18:35pacientes fumadores, la higiene,
18:37debe hacer una higiene adecuada,
18:39cepillos de dientes,
18:41hilos dentales,
18:44duchas bucales,
18:45todo eso ayuda a mantener el estado del implante.
18:48Perfecto.
18:49¿Y qué tipo de preparación previa
18:51tengo que tener a la cirugía
18:52y cuánto tiempo tengo que estar en recuperación
18:55que me afecta la rutina diaria?
18:58Previo, nada.
18:59Solamente se pide un examen de laboratorio
19:01si eso está todo normal,
19:03se puede hacer la cirugía sin inconvenientes
19:05y posterior a eso es solamente
19:08cuidarse de no tocar la zona,
19:12que no se suelten los puntos,
19:14una higiene cuidadosa
19:15y cumplir con la medicación indicada.
19:17Bien.
19:17Y la pregunta que hay que hacer siempre, doctor.
19:20¿Hay riesgos?
19:21No, ninguno.
19:23Muy bien.
19:23Perfecto.
19:24Siempre el cuidado del paciente.
19:26Así es.
19:26Tenemos que ser responsables.
19:27Bueno, muchísimas gracias, doc.
19:29Para más información,
19:30¿a dónde te encontramos?
19:31odot.javiervaldez.
19:35Eso en redes sociales.
19:36Sí.
19:36Muy bien.
19:36Perfecto.
19:37Muchísimas gracias por esta información,
19:38por llevar todo esto a tu casa.
19:41Te agradecemos un montón
19:42que hayas compartido con nosotros.
19:43Queda mucho más de junto a ellas,
19:45así que quédate.
19:45O lo magnesio lo que me sacó fue ese cansancio en las piernas.
20:15Pude volver a levantarme normal de una silla.
20:17Pero lo que más me sorprendió fue que casi sin darme cuenta me sacó el insomnio.
20:21Volví a dormir bien después de 10 años.
20:23Descanso, no me despierto con nada.
20:24Llegó Olo Magnesio Integral, único con trimagnesio,
20:27una fórmula de rápida absorción que mejora 300 funciones del cuerpo.
20:31Tomar Olo Magnesio todos los días mejora tu vida.
20:33Nuevo zorro, con todo el poder de las micropartículas de bicarbonato.
20:37Limpia lo que quieras de la B a la Z.
20:39Y además, podés limpiar baño, cocina y pisos por no solo producto.
20:43Limpieza profunda en múltiples superficies.
20:45¿Qué estás esperando para probarlo?
20:46Limpia de la B a la Z.
20:48Zorro funciona.
20:50Lo que le pasa a tu piel, se pasa ya con Adermicil.
20:53¿Cansado de quemarte en la cocina creyéndote un super chef?
20:56¿De rasparte las rodillas demostrando tu destreza?
20:59¿O de cortarte en algún descuido?
21:01Hay algo que no puede faltar en tu botequina.
21:03Adermicil allá.
21:04Y decimos ya, porque cuanto antes te la apliques, siempre es mejor.
21:08Por eso, si tu piel hablara...
21:09Pediría Adermicil allá.
21:11Busca el 2 en 1 de Adermicil allá en todas las farmacias del país.
21:21Este sábado en Show On, estuvimos en el Limonada Cultural donde hubo todo tipo de arte.
21:26Y además, estuvimos recorriendo la noche tucumana.
21:28Ya sabes, martes y sábado, acá por El Ocho TV.
21:3225 años marcando la diferencia.
21:34Y acá no acepto mucha discusión.
21:54Para el que se suma recién, estamos hablando de laxantes.
21:57¿Y qué buscamos en un laxante?
21:58Uno.
21:58Que no produzca gases.
21:59Que no tengas que salir corriendo al baño.
22:01Te la tomo.
22:01Que no te haga doler cuando vas al baño.
22:03También te la tomo.
22:04Te lo recomiendo al médico.
22:05Y que funcione.
22:06Laboratorio ILEA presenta Agarol Pure.
22:08Su formulación con PEG actúa aumentando la cantidad de agua en el intestino, aliviando la constipación.
22:13Agarol Pure es un polvo sin sabor.
22:15Lo mezclás con lo que quieras y no te cambia el gusto.
22:18Nuevo Agarol Pure.
22:19Evacopa me copa que es fácil de usar.
22:24Me copa que es súper cómoda.
22:26Me copa cuidar el medio ambiente.
22:28Me copa no estar más en toallitas.
22:30Me copa que este mes la llevo con un 50% de descuento.
22:34Conseguí Teva Copa antes que se termine la promo.
22:37En todas las farmacias del país.
22:38Gracias por quedarte ahí del otro lado y compartir con nosotras todo este programa.
22:57que por supuesto lo hacemos con mucho cariño, muchísima dedicación para vos, mujer emprendedora, mujer tucumana, mujer que va para adelante.
23:06Hace 10 años estamos en la pantalla del 8.
23:09Y en nuestras redes sociales también te damos toda la info, arroba junto a ellas, arroba pili, guión bajo hb larga, arroba anguerra l.
23:18Pido permiso para un consejo de salud.
23:21Doctor Santiago Muñoz de la Rosa, flebólogo, cirujano y especialista en linfología.
23:25Único centro en el noroeste con tres plataformas láser de última generación.
23:30Tecnología de vanguardia.
23:31Valcarce 639, planta baja.
23:34Muy bien, tenemos inspiración de mujeres en este junto a ellas presente, por supuesto.
23:39Vamos a hablar del rol de la mujer en la ciencia.
23:42Para eso nos cuenta su historia la investigadora del CONICET, la bióloga Silvia Lamáscolo.
23:48Conoce su historia.
23:49Hola, soy Silvia Lamáscolo, soy investigadora del CONICET, bióloga específicamente.
23:56Trabajo en el Instituto de Ecología Regional.
23:59Y tengo, bueno, mi investigación principal es en servicios ecosistémicos, polinización, interacciones entre plantas y animales.
24:07Pero tenemos una línea de investigación secundaria sobre género que hemos formado en un grupo llamado Ciencia FEM con 25 otras investigadoras de todo Tucumán y de otras partes del país también.
24:22Incluso de algunas compañeras que están en Europa.
24:26Nos parece súper importante estudiar género porque necesitamos políticas de género en ciencia para lograr una equidad en nuestra actividad.
24:38A veces no somos conscientes de los micromachismos que existen en nuestra actividad.
24:46En general, naturalizamos asistir a una mesa panel donde la mayoría o casi exclusivamente los que exponen son varones.
24:59Conferencias donde tenemos mayormente conferencistas varones.
25:03Y bueno, nosotras decidimos estudiar cuáles son las dificultades que tenemos las mujeres en ciencia.
25:11Y vamos viendo que en distintas etapas de nuestra carrera parecen ser diferentes.
25:16Nosotras vemos que hay muchas mujeres en la base de la pirámide, en Conicet específicamente, base de la pirámide porque tenemos varias categorías.
25:26Y después va disminuyendo la cantidad, la proporción de mujeres a medida que vamos ascendiendo.
25:31Y nos vamos acercando a las posiciones con más poder o de mayor jerarquía.
25:37Bueno, creemos que es importante tomar políticas, digamos, de acción positiva para lograr que las mujeres lleguen más a posiciones de más poder y más jerarquía.
25:53Para esto no es simplemente esperar a que la lucha feminista haga su efecto, digamos, así pasivamente.
26:02Si no necesitamos políticas específicas, por ejemplo, ha habido algunas políticas que han sido muy positivas.
26:09Por ejemplo, tener en cuenta la cantidad de hijos que tenemos las mujeres.
26:14Y considerar eso, por ejemplo, la cantidad de años para ingresar a las distintas etapas de la carrera, para pedir promoción, etc.
26:25Entonces, eso yo creo que está teniendo un impacto positivo.
26:29La situación cuando queremos viajar, por ejemplo, a congresos, etc.
26:34Es muy difícil porque todavía las mujeres tenemos la mayor carga de la maternidad.
26:40Esto es dicho por varones y por mujeres.
26:42En la investigación que nosotros hemos hecho, los varones en general aceptan su menor responsabilidad,
26:50los cuidados de los hijos y las hijas.
26:54Y esto tiene un impacto en quiénes, por ejemplo, para viajar a congresos, cuánto pueden viajar,
27:00si viajan a congresos que están más lejos de su casa, que les llevan más tiempo y cosas así.
27:08Ha habido algunos avances en los últimos años en el campo de la ciencia, tanto en Argentina como en el mundo.
27:16Vemos gratamente que en algunos congresos ofrecen servicio de guardería.
27:24Como había dicho, la dificultad de las mujeres muchas veces tiene que ver con la maternidad.
27:29Entonces, ofrecer ese servicio facilita viajar a los congresos.
27:35También el hecho de haber tenido licencias por maternidad y de tener hijos, la carga de la maternidad,
27:42también hace difícil avanzar en la carrera.
27:45Tener en cuenta esa dificultad extra o carga extra para las mujeres,
27:51cuando vamos a evaluar a una mujer, eso también ha sido muy positivo.
27:57Cuánto eso puede haber repercutido en un retraso en la cantidad de publicaciones,
28:05en la posibilidad de avance en la carrera.
28:07Otra cosa importante, yo soy ecóloga y muchas de las que estamos en el grupo CienciaFEM somos ecólogas,
28:15entonces estamos estudiando específicamente las dificultades en ecología.
28:18Y una de las cosas que vemos, para ser ecóloga es muy importante ir al campo,
28:23los datos se toman en el campo y vemos que las mujeres en general no van solas al campo,
28:32les resulta más difícil ir al campo que a los varones.
28:37Y cuando preguntamos las razones, explican su posición, sus dificultades,
28:44en base a peligros, inseguridad, vulnerabilidad, incluso, digamos, específicamente a violaciones,
28:54incluso, lamentablemente, a situaciones violentas, tan violentas como la muerte.
29:00Mientras que los varones no van al campo solo, los que no van al campo solo es más por cuestiones logísticas,
29:06de dificultades con los vehículos, mayor carga de trabajo, etc.
29:11Entonces, bueno, creemos que es muy importante en estas situaciones identificar la vulnerabilidad de las mujeres,
29:19las dificultades específicas que tenemos las mujeres,
29:21y tratar de, con políticas específicas, intentar lograr una equidad para que tengamos un lugar de trabajo más seguro
29:29y podamos llegar a mayores categorías también nosotras.
29:35Si yo tuviera que hablar con niñas, con jóvenes que quieren dedicarse a la ciencia,
29:41les diría que es una actividad muy, muy interesante,
29:45siempre, nunca se pierde la curiosidad, esa niña que tenemos adentro,
29:50y es, creo que están las condiciones dadas para que vengan, hagan ciencia,
29:55las cosas están cambiando y entre todas tenemos que seguir cambiándolas.
29:58Nuestro grupo CienciaFem, estamos en las redes, tenemos un Instagram CienciaFem,
30:04búsquennos así, y bueno, estamos disponibles para preguntas,
30:08incluso para hacer voluntariado, para ayudar en nuestras investigaciones.
30:16Muchas gracias a Silvia Lomas Colo por esta inspiración de mujeres y contarnos su historia.
30:22Muy bien, hemos llegado al final de este junto a ellas,
30:25pero no me voy a ir antes sin saludar a Chochi,
30:28y le mandamos un beso enorme, muy feliz cumpleaños,
30:31y a nuestra querida Bebe, que ya es una más de nuestra familia con Barbarita.
30:35Marina Beberina, un beso y un abrazo enorme.
30:38Bueno, ahora sí, un placer ha sido compartirlo con ustedes,
30:41nos volvemos a encontrar el próximo jueves, 14 horas o sábado, 20 horas,
30:45de Junto a Ellas por el 8. Muchas gracias. Chau, chau.
30:47¡Gracias!
30:48¡Gracias!
30:49¡Gracias!
30:50¡Gracias!
30:52¡Gracias!
30:54¡Gracias!
30:55¡Gracias!
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